공감은 누군가에게 나쁜 느낌입니다. 그들에게 일어난 일 때문입니다.

우리는 종종 누군가가 죽었거나 나쁜 일이 일어 났을 때 ‘동정심을 줘’또는 ‘정말 기분이 좋다’라고 말하면서 그것에 대해 이야기하고 동정심을 느낍니다.

개념으로서 동정은 공감과 연민과 밀접한 관련이 있습니다. 우리 페이지를 찾을 수 있습니다 : What it Empathy? 동정심도 유용합니다.

공감, 공감 및 동정

동정, 공감 및 동정의 차이는 무엇입니까? 이 단어는 종종 같은 의미로 사용되지만 중요한 차이점이 있습니다.

그러나 이러한 정의가 반드시 차이를 확립하는 데 도움이되는 것은 아닙니다. 단어의 어원을 살펴 보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

동정은 그리스어 syn에서옵니다. 그 의미는 with and pathos 또는 고통입니다.

연민은 라틴어 com에서 나옵니다. 즉, 동정과 연민은 정확히 같은 뿌리를 가지고 있지만 언어가 다릅니다.

공감은 그리스어에서 온 의미이기도합니다. in, 그리고 pathos, 다시 고통에 대해. 따라서 공감에는 훨씬 더 강한 경험 감이 있습니다.

공감 또는 연민은 상대방에 대한 느낌이고, 공감은 상대방이 경험하는 것을 마치 당신처럼 경험하는 것입니다. 상상을 통해서도 그 사람이었습니다.

그러나 Compassion에 대한 페이지에서 주장 하듯이 연민이라는 단어를 사용하는 데는 행동 요소가 있습니다. 동정이나 공감이 부족합니다.

그러면 동정심은 대개 돈이나 시간을 기부하는 것과 같은 행동으로 이어집니다. 동정은 동료 감 또는 ‘동정을 표현하는 것’으로 시작하고 끝나는 경향이 있습니다.

동정의 원인

사람들이 다른 사람에 대한 동정을 경험하도록 , 몇 가지 요소가 필요합니다.

• 다른 사람에게주의를 기울여야합니다.

  산만하면 동정을 느끼는 능력이 제한됩니다.

• 상대방은 어떤 식 으로든 도움이 필요한 것처럼 보여야합니다.

  필요 수준에 대한 우리의 인식이 동정의 수준을 결정합니다. 예를 들어 무릎에 풀을 뜯은 사람은 다리가 부러진 사람보다 덜 동정심을 갖게됩니다.

  우리는 또한 ‘벌기 위해’아무것도하지 않은 것처럼 보이는 사람에 대해 동정심을 가질 가능성이 훨씬 더 높습니다. 그들의 불행.

  부모에게 달려 가다가 넘어지는 아이는 특별히하지 말라고했던 일을해서 넘어진 아이보다 더 많은 동정심을 갖게됩니다.

동정은 또한 특정 상황의 영향을받을 가능성이 높습니다.

우리는 일반적으로 지구 반대편에있는 사람보다 지리적으로 가까운 사람에 대해 더 공감할 가능성이 높습니다. 이것은 공간적 근접성입니다.

우리는 또한 우리와 더 비슷한 사람들에게 더 공감합니다. 이를 사회적 근접성이라고합니다.

게다가 우리가 개인적으로 같은 상황을 경험하고 어려움을 발견했다면 공감할 가능성이 더 높습니다. 그러나 동일하거나 유사한 상황에 지속적으로 노출되면 동정심을 약화시킬 수 있습니다.

예를 들어 처음으로 사진을 보거나 지진에 대해들을 때 고통을 덜어주기 위해 돈을 기부하려는 동기가있을 수 있습니다. 그러나 며칠 후 다른 곳에서 또 다른 지진이 발생하면 동정심을 덜 느끼게 될 수 있습니다. 이러한 상황을 연민 피로라고도합니다.

공감 표시

공감은 지울 수 없게 연결되어 있기 때문입니다. 예를 들어, 가족 구성원의 죽음과 같은 나쁜 경험에 대해서는 다른 사람과의 동정심을 나타내는 것이 적절합니다.

이것은 형식적인 것처럼 보일 수 있지만 다른 사람이 그들이 나쁜 시간을 보내고 있으며 도움이 필요할 수 있음을 이해하고 있음을 보여줌으로써 기분이 나아집니다.

동정은 구두로 또는 비언어적으로 표현 될 수 있습니다.

적절한 공감 표현 – 고리 이론

몇 년 전 심리학자 Susan Silk와 중재자 Barry Goodman은이를 돕기 위해 간단한 다이어그램을 고안했습니다. 사람들은 자신과 다른 사람들의 삶에서 슬픔, 고통 또는 문제에 적절하게 반응합니다. 그들은 그것을 링 이론이라고 불렀습니다.

아이디어는 간단합니다. 일련의 동심원을 상상해보십시오. 중간 원에는 트라우마에 가장 직접적으로 영향을받는 사람이 있습니다. 다음 원에는 직계 가족과 가장 가까운 친구가 있습니다. 그들 밖에는 더 먼 가족과 친구, 지인 등이 있습니다. 서클은 필요한만큼 만들 수 있습니다.

서클 중앙에있는 사람은 누구에게나 좋아하는 것을 말할 수 있습니다. 그들은 언제든지 또는 어떤 방식 으로든 배출 할 수 있습니다. 그러나 그 이상은 밖으로 만 배출 할 수 있습니다. 내적으로는 동정심을 표현하고 위로를 제공해야합니다.

규칙은 간단합니다 : Comfort In, Dump Out.

그 규칙을 고수하면 효과적으로 동정을 제공 할 수있을뿐만 아니라 문제를 해결하는 데 가장 도움이 될 수있는 사람들에게 적절한 방식으로 우려를 표출 할 수 있습니다.

동정은 타고난 것이지만 또한 배웠습니다

12 개월 미만의 어린이는 부모에게 자극없이 장난감을 주거나 다른 사람이있을 때 울음과 같이 동정적인 행동을 보이는 것으로 관찰되었습니다. 아기가 울다. 이것은 매우 기본적인 공감 반응입니다. 어떤 아이들은 본질적으로 더 사회적이고 동정적입니다.

그러나 아이들이 배우고 발달함에 따라 동정심을 느끼는 능력은 부모와 주변 사람들로부터 배우면서 발전합니다. 청소년이 종종 이기적인 행동을 보이는 것으로 묘사된다는 점을 감안할 때, 동정하는 능력은 유년기와 청소년기 전반에 걸쳐, 그리고 아마도 성인기까지 계속 발전하는 것 같습니다.

이는 능력을 개발할 수 있음을 의미합니다. 어른이 되어도 동정을 느끼고 표현할 수 있습니다.