목덜미 뻣뻣함은 일반적으로 통증과 목을 움직이기 어려운 특징이 있습니다. 특히 머리를 한쪽으로 돌리려고 할 때 그렇습니다. 목의 뻣뻣함은 또한 두통, 어깨 또는 팔의 통증을 동반 할 수 있으며, 사람이 옆이나 등을 쳐다 보려고 할 때 목이 아닌 전신을 돌리게 할 수 있습니다.

증상은 일반적으로 지속됩니다. 며칠에서 1 주일 정도 걸리며 경미한 고통스럽고 성가신 것부터 극도로 고통스럽고 장애를 일으키는 목에 이르는 통증을 유발할 수 있습니다. 뻣뻣한 목이 심각한 의학적 상태의 징후 인 경우가 몇 가지 있지만, 뻣뻣한 목이나 목 통증의 대부분의 급성 사례는 척추의 오래 지속되고 회복되는 특성으로 인해 빠르게 치유됩니다. 자궁 경부

목 경직의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

근육 염좌 또는 긴장

특히 견갑근 거근의 근육 긴장 또는 근육 염좌는 다음과 같습니다. 뻣뻣한 목의 가장 흔한 원인입니다. 목 뒤쪽과 옆쪽에 위치한 견갑근은 경추 (목)와 어깨를 연결합니다. 이 근육은 세 번째 및 네 번째 경추 신경 (C3, C4)에 의해 제어됩니다.

견갑거근은 다음과 같은 다양한 일상적 활동 중에 긴장되거나 삠 수 있습니다.

• 목 근육을 펴는 자세로 수면
• 목이 늘어나는 스포츠 부상
• 크롤링 수영과 같이 머리를 앞뒤로 빠르게 돌려야하는 활동 수행
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• 컴퓨터 모니터 앞에 앉는 등 자세가 좋지 않음
• 과도한 스트레스로 인해 목에 스트레스를 줄 수 있음
• 목을 비정상적으로 유지 예를 들어 목과 어깨 사이에 전화기를 들고있을 때와 같이 장시간 자세를 취하십시오.

근육 긴장으로 인한 뻣뻣한 목의 증상에 대한 치료 및자가 관리에 대해 알아 보려면 목을 참조하십시오. 긴장 : 원인과 해결책.

수막염 / 감염

고열, 두통, 메스꺼움 또는 구토, 졸음을 동반 할 때 뻣뻣한 목 및 기타 증상은 뇌와 척수의 보호막에 염증을 일으키는 박테리아 감염인 수막염의 존재를 나타낼 수 있습니다. 다른 감염은 경추 감염인 수막 구 균혈증과 같은 뻣뻣한 목의 증상을 유발할 수도 있습니다. 뻣뻣한 목에 열이 동반되는 경우 이러한 가능성이 있는지 확인하기 위해 즉각적인 치료를받는 것이 좋습니다.

경추 장애

뻣뻣한 목으로 이어질 수있는 경추의 많은 문제. 이 뻣뻣함은 경추의 기저 상태에 대한 반응의 결과로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 경추 추간판 탈출증이나 경추 골관절염은 경추의 구조와 신경에 의해 추적되는 선이 모두 상호 연결되어 있고 어느 부위에서 발생하는 문제가 근육 경련으로 이어질 수 있기 때문에 목이 뻣뻣해질 수 있습니다. 또는 근육 경직.

언제 의사에게 가야하는지

원칙적으로 일반적으로, 뻣뻣한 목의 증상이 일주일 후에도 가라 앉지 않으면 치료를받는 것이 좋습니다. 외상 후 목 경직이 나타나기 시작하거나 고열과 같은 다른 걱정스러운 증상이 동반되는 경우 즉각적인 치료를받는 것이 좋습니다.

• 장기 목 경직에 대한 자세한 내용은 만성을 방문하십시오. 목 통증 : 목 통증을 유발하는 조건은 무엇입니까?