똥이 건강에 대해 알려줄 수있는 6 가지

똥. 우리 모두 그렇게합니다! 하지만 변이 갑자기 변한 적이 있습니까?

언젠가 녹색이나 검은 색으로 변했을까요?

아니면 대변을 보지 않고 3 일을 보냈습니다. 하루!

아마 평소보다 더 울퉁불퉁할까요?

아니면 악취가 나고 방향제로도 가릴 수 없습니다!

놀랍게도, 똥은 귀하의 건강과 위장관에서 무슨 일이 일어나고 있는지, 그리고 위장관 의사를 만나야하는지에 대해 많은 정보를 제공합니다.

브리스톨 대변 척도 이해

브리스톨 대변 척도는 환자와 의료 전문가가 똥의 형태가 건강한지 확인하는 데 유용한 참고 자료로 크기, 모양 및 일관성을 확인합니다. 궁금한 점이 있으시면 차트가 개발 된 병원의 이름을 따서 명명되었습니다. 영국의 교육 병원 인 Bristol Royal Infirmary.

Bristol Stool Scale은 다음과 같은 7 가지 유형의 대변을 묘사합니다. 설사의 액체 형태로 전달하기 어렵고 어렵습니다. 대변은 신체에서 제거해야하는 노폐물로 구성되어 있으며 소화되지 않은 음식 (예 : 소화 될 수없는 섬유질), 박테리아 및 염분을 포함 할 수 있습니다.

유형 1 – 별도의 딱딱한 덩어리 (종종 어려운 경우) 모양과 크기가 견과를 닮은 것으로 묘사되기도합니다.
유형 2 – 통과하기 어려울 수도있는 덩어리 진 소시지 모양.
유형 3 – 소시지 모양이지만 표면에 여러 개의 균열이 있습니다.
유형 4 – 부드럽고 긴 뱀 모양, 균열 또는 덩어리가 없습니다.
유형 5 – 가장자리가 잘 정의 된 일련의 부드러운 얼룩
유형 6 – 더미처럼 보이는 거친 가장자리와 부드러운 일관성
유형 7 – 고체 조각이없는 형태의 액체

하지만 Bristol Stool Scale은 건강에 대해 무엇을 알려줄 수 있습니까?

배변이 말할 수있는 경우

Bristol Stool Scale이 유용한 이유는 대변이 정상일 때를 나타 내기 때문입니다. 모니터링 색상, 냄새 및 빈도 – 비정상적 일 때. 대변이 정상이 아닌지 알면 대변 문제의 가능한 근본 원인을 조사 할 수 있습니다.

장에서 말하는 6 가지 사항 :

1. 건강한 소화의 징후
좋은 소식은 브리스톨 타입 3 또는 4를 가지고 있다면 똥이 정상이라는 것입니다! 물과 섬유질이 충분하고 대변이 건강합니다.

2. 변비의 지표
변비가 어렵고 통과하기 어려운 브리스톨 1 형 또는 2 형은 변비를 나타냅니다. 종종 이러한 유형의 대변은 통과하기가 고통 스러울 수 있습니다. 단기 변비는 땀을 흘릴 필요가 없습니다.하지만 몇 주 또는 몇 달 동안 변비를 경험 한 적이 있다면 위장병 전문의에게 진료를 받아야 할 때입니다.

변비는 다음의 지표가 될 수 있습니다. 상태 :

  • 열악한 생활 방식 선택 – 앉아있는 생활 방식, 영양이 부족한 식단 또는 단순히 물을 충분히 마시지 않습니다.
  • 당뇨병 – 제대로 관리되지 않는 당뇨병은 공급하는 신경을 손상시킬 수 있습니다. 소화관으로 인해 변비를 유발합니다.
  • 갑상선 질환 – 갑상선 호르몬 수치가 낮 으면 종종 만성 변비로 이어집니다.
  • 임신 – 임신 중 프로게스테론 호르몬이 증가하면 근육이 이완됩니다. 소화관 내막으로 인해 장의 움직임이 더 느려지고 변비가 발생합니다.
  • 장폐색 – 결장 내부가 막혀서 배설물이 소화관을 통과하는 것을 막을 때 변비가 첫 번째 원인이 될 수 있습니다. 징후, 그러나 복통 또는 경련 및 부풀어 오른 위장은 다른 중요한 지표입니다. 장폐색이 매우 심각한 것으로 의심되는 경우 즉시 의사에게 연락해야합니다.

3. 설사의 지표
브리스톨 유형 5-7은 설사와 일치합니다. 유형 5는 섬유질 부족이 주요 문제임을 시사하고 6과 7은 염증 과정을 시사합니다. 물이 너무 많지만 대변에 섬유질이 부족하면 대변이 너무 부드러워집니다. 일반적으로 대변에있는 섬유질이 물을 흡수합니다.

염증성 설사는 식중독에 대한 반응으로 발생합니다. , 기타 심각한 감염 또는 염증성 장 질환 (크론 병 또는 궤양 성 대장염)의 결과.

4. 대변 색깔
성인 똥의 색깔은 또한 건강에 대한 많은 것을 보여줄 수 있습니다.

암갈색 – 오래된 적혈구가 분해되어 분비되는 색소 인 빌리루빈으로 인한 건강한 색깔입니다.

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검은 색 – 철분 보충제와 특정 식품 및 약물은 검은 변을 일으킬 수 있지만 검은 색의 끈적 거리는 타르 모양의 외관은 위장 출혈로 인한 것일 수 있습니다.

흰색 – 담즙 부족으로 인한 담낭, 간 또는 췌장의 문제로 인해 옅은 회색 또는 흰색 변이 발생할 수 있습니다.

녹색 – 특정 식물성 식품으로 인해 대변이 녹색으로 변할 수 있습니다.녹색 대변은 담즙이 너무 많거나 빌리루빈이 너무 적기 때문일 수도 있습니다.

적색 – 특정 빨간색 음식은 대변을 붉게 만들 수 있지만, 붉은 색 대변은 장 출혈이나 치질의 결과 일 수도 있습니다. .

오렌지 – 당근과 같이 베타 카로틴이 풍부한 음식은 대변을 주황색으로 바꿀 수 있습니다. 막힌 담관 및 특정 약물로 인해 똥이 주황색으로 변할 수 있습니다.

노란색 – 노란색 또는 기름기가있는 대변에는 흡수 장애 또는 특정 효소 부족으로 인해 너무 많은 지방이 포함되어있을 수 있습니다. 담즙 포함).

5. 똥 빈도
발 빈도는 환자마다 다르지만 2010 년 연구에 따르면 대부분의 사람들은 하루에 3 번에서 일주일에 3 번 똥을 흘리는 것으로 나타났습니다! 모든 사람은 자신의 일과를 가지고 있으며 일반적으로 매일 같은 시간에 대변을 통과 할 수 있습니다. 배변에 패턴이 없다면 근본적인 위장 문제 일 수 있습니다.

6. 냄새
똥은 강한 냄새가 나는 가스를 방출하는 박테리아를 포함하여 신체에서 제거해야하는 모든 물질로 구성되어 있기 때문에 냄새가 좋지 않습니다. 그러나 정말 악취가 나는 변은 감염, 염증성 장 질환 또는 체강 질환의 결과 일 수 있습니다.

종의 움직임과 결장암

빨간색의 몇 가지 배변 특성이 있습니다. 결장암에 대한 플래그. 결장암은 조기에 발견 될수록 치료가 더 쉬운 암의 한 형태입니다. 따라서 다음과 같은 증상이 나타나면 안심할 수 있도록 위장병 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.

대장 암의 증상은 다음과 같습니다.

  • 대변의 피
  • 설사
  • 변비
  • 빈도 변화 – 예전보다 더 많거나 적은 대변 필요
  • 일관성의 변화
  • 불완전한 배변 – 배변이 완전히 비워지지 않는다고 느끼는 곳

이러한 변화는 그 자체로 두 가지 이상의 의미가 아닐 수 있습니다. 대변의 차이는 소화기 건강 전문가가 확인해야합니다.

당신의 대변에 대해 의사를 만나야 할 때

당혹 스럽거나 증상을 최소화하기 위해 많은 환자들이 예약하기 전에 기다립니다. 위장병 전문의와의 약속 – 종종 전화를 거는 데 몇 달이 걸립니다. 하지만 배변은 자연 스럽습니다. 모두가 그렇게합니다. 예약을 늦추지 않고 빨리하는 것은 건강에 절대적으로 도움이 될 수 있습니다.

약속을 예약해야하는지 여전히 궁금하십니까?

있습니까? 경험 :

  • 대변이나 변기에 피가 있습니까?
  • 배변에 상당한 변화가 있습니다. 예를 들어 매일 두 번의 배변에서 배변으로 전환 한 적이 있습니까? 격일로?
  • 만성 설사?
  • 만성 변비?
  • 매우 악취가 나는 변?
  • 병실 금?

그렇다면 위장 건강에 어떤 일이 일어나고 있는지 확인하는 데 도움을 줄 수있는 위장병 전문의와 약속을 예약하고 평소와 같은 느낌을받을 수있는 치료 과정을 마련해야합니다. .

변의 변화 나 기타 위장 증상이 걱정되거나 달라스 포트 워스 지역에서 공인 위장병 전문의를 찾고 있다면 주저하지 말고 연락. 환자가 위장 문제에 대한 장기적인 구제책을 찾을 수 있도록 돕는 것이 저의 열정입니다. (817) 267-8470으로 전화하거나 온라인으로 양식을 작성하여 예약을 요청할 수 있습니다.

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