우리는 한여름에 다이어트 중 일부가 사라졌습니다. 뜨겁고, 우리의 그린 스무디는 죽음과 같은 맛이 나기 시작했고, 제가 가장 좋아하는 “건강은 부입니다”라는 말이 사라졌습니다.하지만 한 가지는 똑같습니다. Chick-fil-A에 대한 저의 엄청난 갈망입니다. 시도해야 할 건강한 Chick-fil-A 메뉴 항목 8 개를 찾았습니다.
Chick-fil-A는 제가 가장 좋아하는 패스트 푸드 점을 손에 들고 있으며, 맛있는 치킨은 결코 늙지 않습니다. Chick-Fil-A (일명 Chick-fil-Bae)와의 관계, Chick-n-Strips와 저는 헤어지고 다음 중 하나로 대체되어야합니다.
모든 영양 정보 웹 사이트에서 가져 왔습니다.
Egg White Grill
조식 용 치킨? 우리 모두 Chick-fil-A가 조식 음식에 완전히 혁명을 일으켰다는 데 동의 할 수 있습니다. 우리는 여전히 Chick-n-Minis를 좋아하지만 Egg White Grill은 훨씬 건강한 옵션. 풍미가 가득하고 여름 식단을 깨지 않습니다.
칼로리 : 300
지방 : 7g
탄수화물 : 31g
단백질 : 25g
#SpoonTip : 아침 식사는 10:30까지만 제공됩니다.
12 카운트 그릴 드 너겟
입안에서 녹는 구운 치킨은 구하기 어렵지만 Chick-fil-A는 그것을 마스터했습니다. . 구운 너겟을 먹으면 다시 전환하지 못할 수도 있습니다. 일반 치킨 너겟과 구운 치킨 너겟 사이에는 200 칼로리 차이가 있지만 맛의 부족을 느끼지 못할 것입니다.
칼로리 : 210
지방 : 5g
탄수화물 : 3g
단백질 : 38g
#SpoonTip : Zesty Buffalo, Barbecue, Honey Mustard, Sweet and Spicy Sriracha 소스는 모두 50 개 미만입니다. 칼로리. Chick-fil-A 소스 애호가 여러분, 저도 실망했습니다.
번없이 구운 치킨 샌드위치
번과 함께이 샌드위치 빵을 양상추로 바꾸면 200 칼로리도 안되는 맛있는 구운 치킨 샌드위치를 얻게됩니다. 이 식사는 칼로리가 매우 적기 때문에 샐러드 나 과일을 추가해보세요.
칼로리 : 140
지방 : 3g
탄수화물 : 14g
단백질 : 30g
칠리 라임 비네 그레트를 곁들인 매운 남서부 샐러드
이 샐러드는 모든 매운 음식 옹호자들이 좋아할 것입니다. 신선한 옥수수, 검은 콩, 토마토, 포블 라노 고추, 피망으로 가득 차 있으며 유명한 매콤한 그릴 치킨이 얹혀 있습니다. 몇 주 동안이 샐러드를 꿈꾸게 될 것입니다.
칼로리 : 350
지방 : 11g
탄수화물 : 36g
단백질 : 29g
그릴 치킨 쿨 랩
세 단어 : 아보카도 라임 드레싱 — 이것이이 랩을 정말 맛있게 만드는 이유입니다. 신선한 야채를 혼합 한 단백질 포장 랩은 랩 천국으로 보내드립니다.
칼로리 : 350
지방 : 14g
탄수화물 : 29g
단백질 : 37g
치킨 누들 스프
이 치킨 누들 수프를 먹기 위해 감기에 걸릴 필요가 없습니다. 전통적으로 좋아하는 음식이지만 Chick-fil-A가 최선을 다합니다. 완벽하게 양념 한 국물에 부드럽고 육즙이 풍부한 치킨 수영 — 10/10 .
칼로리 : 130
지방 : 2.5g
탄수화물 : 18g
단백질 : 12g
#SpoonTip : 추가 연료를 위해 사이드 샐러드 또는 구운 너겟을 추가합니다.
S uperfood Side
Kale 네,이 반찬에는 케일, 브로콜리 니, 말린 체리, 견과류 블렌드 인 YUM이 들어 있습니다. 이 슈퍼 푸드면을 식사와 함께 사용하여 건강한 채소를 추가하세요.
칼로리 : 150
지방 : 9g
탄수화물 : 18g
단백질 : 3g
아이스 드림 콘
최후를 위해 최선을 다했습니다. 무슨 생각을하는지 알아요… 아이스크림? 건강한? 네, Chick-fil-A는 상상할 수없는 일을했습니다. 그들의 Ice Dream은 칼로리가 상당히 낮지 만 여전히 모두가 좋아하는 홈 메이드 바닐라 아이스크림 맛이 있습니다.
칼로리 : 260
지방 : 6g
탄수화물 : 45g
단백질 : 7g
Chick-fil-A를 사용하면 풍미를 잃지 않고 더 건강한 옵션으로 프라이드 치킨 식사를 쉽게 바꿀 수 있습니다. 하지만 소스가 합산된다는 점을 명심하는 것이 중요합니다. Chick-fil-A 소스 두 개만 더하면 280 칼로리가됩니다. 대신 즐길 수있는 아이스 드림 콘입니다! 다음에 “드라이브 스루”에있을 때이 8 가지 건강한 Chick-fil-A 메뉴 항목 중 하나를 시도해보고 Spoon TTU에게 외쳐보세요.
