로고 테라피

빅터 프랭클의 로고 테라피 인간은 삶의 의미를 찾기위한 내적 끌어 당김 인 “의지에 대한 의지”에 의해 동기를 부여 받는다는 전제를 기반으로합니다. 다음 원칙 목록은 로고 테라피의 기본 원칙을 나타냅니다.

1. • 인생은 가장 비참한 상황에서도 모든 상황에서 의미가 있습니다.

2. • 우리의 삶의 주된 동기는 삶에서 의미를 찾으려는 의지입니다.

3. • 우리는 우리가하는 일, 경험하는 것 또는 적어도 마주했을 때 취하는 입장에서 의미를 찾을 자유가 있습니다. 변하지 않는 고통의 상황.

로고 테라피에서 언급되는 인간 정신은 고유 한 인간 정신으로 정의됩니다. . 종교에 반대하는 것은 아니지만 t 종교적 의미로 사용됩니다.

의미 발견

고통의 의미에 대해 Frankl은 다음과 같은 예를 들었습니다. 그는 2 년 전에 세상을 떠난 아내와 그 무엇보다도 사랑했던 아내의 상실을 극복 할 수 없었습니다. 이제 내가 어떻게 그를 도울 수 있을까요? 그에게 무엇을 말해야합니까? 나는 그에게 아무 말도하지 않고 대신 그에게 “무슨 일이 있었을까요, 박사님, 당신이 먼저 죽고 당신의 아내가 당신을 살아남 아야했을까요?”라는 질문을 던졌습니다. “아,”그가 말했다. 그녀는 끔찍했을 것입니다. 그녀가 얼마나 고통을 받았을까요! ” 그 후 나는 대답했습니다. “박사님, 그런 고통이 그녀를 아끼지 않았고, 그녀를이 고통을 아끼지 않은 것은 당신입니다. 그러나 지금, 당신은 그녀를 살아남고 애도함으로써 그것을 지불해야합니다.” 그는 아무 말도하지 않고 손을 흔들고 침착하게 사무실을 떠났습니다.

— Viktor Frankl

가정

모든 심리 치료는 확실하게 증명할 수없는 인간에 대한 철학적 가정을합니다. Logotherapy의 가정은 다음과 같습니다.

1. 인간은 몸과 마음과 영으로 구성된 실체입니다.

2. 인생은 모든 상황에서, 심지어 가장 비참한 상황에서도 의미가 있습니다.

3. 사람들에게는 의미에 대한 의지가 있습니다.

4. 사람들은 모든 상황에서 의미를 찾고자하는 의지를 활성화 할 자유가 있습니다.

5. 삶은 의미있는 결정을 내리려면 사람들이 반응해야하는 수요의 질이 있습니다.

6. 개인은 독특합니다.

첫 번째 가정은 몸 (소마), 마음 (정신), 정신 (누스)을 다룹니다. Frankl에 따르면 몸과 마음은 우리가 가진 것이고 영은 우리입니다.

두 번째 가정은 “궁극적 인 의미”입니다. 이해하기 어렵지만 모든 사람이 경험하는 것이며 이는 법이있는 세상에서 질서를 나타냅니다. 인간의 법칙을 뛰어 넘습니다.

세 번째 가정은 우리의 삶과 행동에 대한 주된 동기로 간주됩니다. 의미를 볼 때 우리는 어떤 유형의 이것은 힘과 쾌락을 달성하려는 우리의 의지와는 다른 것으로 간주됩니다.

4 번 가정은 우리가 찾을 의지를 자유롭게 활성화 할 수 있다는 것입니다. 어쩔 수없는 운명에 대한 태도의 변화를 다룬다. 프랭클은 강제 수용소에 갇혔을 때 처음 네 가지 가정을 테스트 할 수 있었다.

5 번째 가정 인 순간의 의미는 궁극적 인 의미보다 일상 생활에서 더 실용적입니다. 궁극적 인 의미와는 달리이 의미는 발견되고 성취 될 수 있습니다. 이것은 사회의 가치를 따르거나 작성자 양심의 목소리를 따라

6 번째 가정은 의미 감각을 다룹니다. 이것은 우리가 대체 할 수 없다는 깨달음으로 강화됩니다.

본질적으로 모든 인간은 신체, 정신 및 영의 독립 체로 독특합니다. 우리 모두는 독특한 상황을 겪으며 의미를 찾기 위해 끊임없이 노력합니다. 우리는 특정 요구에 응답하여 언제든지이 작업을 수행 할 수 있습니다.