우리의 개그 반사는 정말 중요합니다. 그것은 우리를 아프게하거나, 독살 시키거나, 질식시킬 수있는 이물질을 삼키지 못하게합니다. 그러나 어떤 사람들은 개그 반사가 매우 강해서 치과를 방문하거나이를 닦는 것과 같은 일을하기가 어렵습니다.

이가 치과 방문을 방해하는 주요 문제가되면 진정 치과 치료를 받으십시오. 우리 사무실에서 당신을 막기 위해 훌륭하게 작동합니다. 그리고 NuCalm은 당신의 개그 뒤에있는 불안을 피하는 훨씬 더 나은 접근 방식입니다. 치과 방문을 통해 편안하게 휴식을 취할 수 있습니다.

하지만 진정을 원하지 않거나 집에서 양치하는 데 어려움이있는 경우에는 어떻게해야합니까? 양치질을 돕기 위해 하루에 두 번 진정제를 터뜨릴 수는 없습니다 (물론 재미있어 보이지만 간과 직업을 생각하세요!) 다행히 개그 반사를 조절하는 자연스러운 방법이 있습니다.

개그 반사는 신체적, 심리적입니다

개그 반사는 복잡합니다. 많은 사람들은 당신이 재갈을 물리는 것이 신체적 자극이라고 생각합니다. 그러나 실제로 재갈을 유발하는 것은 신체적, 심리적 원인의 조합입니다. 다음과 같은 다양한 자극에 반응하여 재갈을 물릴 수 있습니다.

• 터치
• 볼거리
• 냄새
• 소리
• 맛
• 아이디어

그리고 불안하고 스트레스를받을 때 개그 반사가 강화되는 경향이 있습니다. 이렇게하면 신체의 경각심이 높아지고 커깅을 포함한 방어 메커니즘이 고도로 경계하게됩니다.

이완

개깅을 제어하는 자연스러운 방법 중 하나는 모든 유형의 이완 방법을 연습하는 것입니다. 효과적입니다. 어떤 사람들은 명상합니다. 다른 사람들은 자기 주도적 시각화를 사용합니다. 음악을 듣는 것만큼이나 간단한 것일 수도 있습니다.

사무실에 오기 전에 자신을 더 편안하게하기 위해 할 수있는 일은 무엇이든 개그 반사를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 물론 사무실에있을 때 NuCalm을 사용하여 긴장을 풀 수 있습니다.

침술

침술은 암 치료와 치료 모두에서 개그 반사를 줄이는 것으로 나타났습니다. 치과 환자. 치과 환자의 경우 침술이 시행되는 곳은 연골의 가장 안쪽 층 근처의 귀에 있습니다. 이것은 귀가 재갈에 기여할 수있는 주요 신경 인 미주 신경과 연결되기 때문에 매우 중요합니다. 미주 신경은 목 뒤에서 신호를 전달하여 구토를 유발하며 침술은 일부 사람들에게 이러한 신호를 전복시킬 수 있습니다.

미주 신경 침범은 일부 사람들이 카이로 프랙틱 조정 후 재갈 반사가 개선되는 이유를 설명 할 수도 있습니다. , 신경에 가해지는 압력을 덜어 줄 수 있습니다.

지압

그러나 침술사에게 특별한 여행을 떠나서 양치질을 할 수있는 쉬운 해결책을 찾고 있다면 치아, 지압이 아마도 가장 쉬울 것입니다. 이 기술을 사용하려면 왼손으로 주먹을 꽉 쥐고 안쪽에 엄지 손가락을 대기만하면됩니다 (실제로 누군가를 때릴 경우 원하지 않는 방식으로). 몇 초 동안 유지하면 개그 반사가 최소 30 초 동안 억제되는 것을 볼 수 있습니다. 완전한 양치질에는 충분하지 않지만 가장 문제가되는 뒷니를 얻기에는 충분합니다.

침과 달리이 방법의 효과를 가리킬 좋은 신경 경로가 없습니다. 많은 사람들에게는 효과가 없지만 일부에게는 효과가있을 수 있습니다.

시간 탭

시간 탭은 개그 반사를 억제하는 또 다른 쉬운 방법입니다. 집에서 할 수도 있고 사무실에서 할 수도 있습니다. 필요한 것은 귀 앞쪽에서 시작하여 귀 뒤쪽에 도달 할 때까지 느슨한 원을 두드리는 원입니다.

이것은 많은 사람들에게 매우 효과적인 기술이며, 매우 쉽습니다. 가능한 메커니즘은 두드리는 진동이 전정 시스템을 활성화시키는 것입니다. TMJ를 가진 일부 사람들이 턱 소리와 관련된 메스꺼움을 경험하게 만드는 효과의 반대입니다. 전정 시스템은 멀미 또는 현기증으로 유발되는 메스꺼움을 담당합니다. 그러나 이러한 시스템이 겹치므로 개그 반사도 단락 될 수 있습니다.

자연 관리에 전념

River Edge Dental은 환자가 양질의 치료를받을 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 불필요한 화학적 노출을 피하고 물질적 민감도를 염두에 두십시오. 정신 및 신체 건강 합병증을 유발할 수있는 알레르겐을 피할 수 있도록 재료 및 식품 검사를 제공합니다.

뉴저지 주 리버 엣지에서 전체 론적 치과 의사를 찾고 있다면 201-343-4044로 전화하십시오. 일반 & 미용 치과를위한 River Edge Center에서의 약속.