구강 위생 루틴에 이상적인 순서가 있습니까? 최근 연구에 따르면 그렇습니다. 연구자들은 양치하기 전에 치실을 사용하는 것이 치석을 완전히 제거하는 데 가장 효율적일 수 있음을 발견했습니다. 이 순서는 치약에서 전달되는 불소 농도를 증가시켜 치아 법랑질을 더 강하게 만들어 부식에 쉽게 저항 할 수 있도록합니다.
맞습니다. 간단한 2 단계 루틴은 치아를 효과적으로 제거 할 수있을뿐만 아니라 플라크를 만들고 치아를 강화하지만 교정 치료 시간을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 귀하의 역할을 수행함으로써 이러한 모든 구강 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 구강 건강 관리는 치과 의사 나 치열 교정 사무실을 떠난 후에도 끝나지 않으며 그 과정에서 파트너이기도합니다.
역할 수행
치아를 깨끗하게 유지하십시오. 교정 치료는 교정 전문의, 치과 의사 및 귀하 사이의 팀 노력이며 귀하의 역할은 다음과 같습니다.
- 매 식사 또는 간식 후 2 분 동안 칫솔질. 양치 할 수 없다면 최소한 물로 입을 헹구십시오.
- 하루에 한 번 이상, 양치하기 전에 치실을 사용하는 것이 이상적입니다.
- 양치질을 철저히하십시오. 잠자리에 들기 전에 청소하십시오.
- 청소 및 검진을 위해 4-6 개월마다 일반 치과 의사를 만나십시오.
- 탈회 및 충치를 유발할 수있는 단 음식 및 음료를 피하십시오.
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이 모든 양치질과 치실이 필요한 이유는 무엇입니까?
적절한 구강 위생 습관을 유지하지 않으면 구강 건강이 나빠질 위험이 있습니다.
교정기구 자체적으로 구강 건강 문제를 일으키지는 않지만 청소하기 어려운 공간을 만들어 잠재적 인 부패 부위를 만들 수 있습니다. 교정기 주변에 플라그와 음식이 쌓이면 영구적 인 흰색 자국 (탈회), 충치, 부은 잇몸, 구취 및 치주 질환이 발생할 수 있습니다.
도구 + 팁
- 치간 브러시 – 치아 사이에 갇힌 플라그와 음식물 입자를 제거하고 브래킷과 와이어에 걸린 이물질을 제거하는 데 탁월합니다.
- 물 세척기 – 음식물 찌꺼기를 빠르게 씻어 낼 수 있습니다!
- 불소 구강 린스 – 처방전 없이도 또는 처방전 강도에 상관없이 매일 불소로 헹구면 치아 법랑질을 강화하고 흰 자국 (탈회)을 예방할 수 있습니다.
- 치열 교정 의사는 캡에 근위 브러시를 담그는 것이 좋습니다. 치아 사이에 불소 보호를 제공하기 위해 불소 린스를 사용하거나 관개 기에서 물 대신 불소 린스를 사용합니다.
AAO 치열 교정 의사를 신뢰하십시오
미국인과 협력 할 수 있습니다. 치열 교정 의사 협회 (AAO) 치열 교정 의사가 건강하고 아름다운 미소를 y 나이. 치열 교정의는 교정과 안면 정형 외과 (올바르게 정렬 된 치아와 턱)의 전문가이며 최상의 미소를 제공 할 수있는 기술과 경험을 보유하고 있습니다. aaoinfo.org/locator에서 가까운 치열 교정 의사를 찾으십시오.
