첫째, 비 독점적 관계라고도하는 열린 관계는 성적으로 일부일처 제가 아닌 친밀한 관계입니다. 이 용어는 다 애인을 지칭 할 수 있지만 일반적으로 적어도 다른 사람들과의 친밀감 가능성에 동의하는 두 파트너 사이에 일차적 인 정서적 친밀한 관계가있는 관계를 나타냅니다.

다 애무적인 관계는 관련된 모든 사람의 지식과 동의를 얻어 동시에 여러 명의 로맨틱 한 파트너를 갖는 것을 의미합니다.

요컨대, 열린 관계는 여전히 하나의 기본 파트너가 있지만 둘 다 다른 성 파트너를 가질 수 있습니다. 일부 다처는 당신이 감정적 일뿐만 아니라 성적인 관계를 가지고 있다는 것을 의미합니다. 기본이 없습니다. 두 용어 모두 “윤리적 비 일치 적”이라는 제목에 속하지만 동의어는 아닙니다. 그것들을 결합하거나 다른 것없이 할 수 있습니다.

좋아요.

둘째, 나도 연습하지 않았습니다. 나는 평생 동안 일부일처 제 관계에 있었다. 내가 연쇄 일부일처 제라고 말할 수있을 것 같은데, 이것이 아마도이 주제가 나에게 즉각적인 불안을 불러 일으키는 이유 일 것입니다.

개인적인 경험이 있다고 생각하기 때문이 아니라 제 직업 때문에 열린 관계가 자주 효과가 있는지 사람들이 저에게 묻는 것 같습니다. 이런 종류의 관계가 효과가 있는지 치료 적 관점에서 알고 싶어 할 수도 있습니다. 건강합니까? 지속 가능한가요?

하지만 내가하는 일과 내가 누구인지 구분할 수는 없습니다. 글쎄요. 그래서 여기에 “내 대답을 얻기 전에 약간의 입문서가 있습니다.

저는 당신처럼 자랐습니다. 당신이 당신의”하나 “를 찾고, 서약을 교환하고, 아기를 만들고, 행복하게 살 수 있다고 생각합니다.이 사람은 당신입니다. 가장 친한 친구이자 소울 메이트. 당신의 영원하고 단 하나 뿐인 사랑의 모습과 모든 사람이 원하는 것입니다.

그런 다음 저는 자랐고 결혼했습니다. 저는 영화와 소설에 나오는 길을 가고있었습니다. 오레곤 어딘가에있는 산 꼭대기에서 당신처럼 한쪽 무릎을 꿇었습니다. 결혼은 5 년 동안 지속되었고 우리는 이혼했습니다. 그 이후로 많은 관계를 맺어 왔습니다. 여기서 3 년, 그곳에서 3 년. 모두 사람들을 영원히 변화시키는 다채로운 사랑의 아크로 각자의 방식대로 성취하고 있습니다.

I “관계는 구축되고 많은 노력이 필요하다는 것을 배웠지 만이 삶에서 가치가있는 것은 그렇지 않습니까? 또한, 당신은 사랑에 대해 얼마나 많이 배웠는지에 상관없이 관계의 50 %에 불과합니다.” 당신은 그것의 절반 만 제어 할 수 있습니다. 마지막으로, 저는 우리의 정의와 욕구가 우리가 변화함에 따라 변한다는 것을 배웠습니다. 당신의 사랑에 대한 정의와 당신이 대학에서 원하는 것은 아마도 당신의 정의와 당신이 오늘날 원하는 것과는 매우 다를 것입니다. 그리고 그것은 좋은 것입니다. 그것은 당신이 살아 있다는 것을 의미합니다.

그것은 사랑과 관계에 관한 것입니다. 그들은 마른 시멘트가 아닙니다. 성형 가능하고 적응력이 있습니다. 젖은. 항상 변합니다. 시멘트가 마르고 완벽한 정사각형으로 나옵니다. 예를 들어 태국에서는 소년이 손을 잡고 드레스를 입습니다. 섹스는 개방적이고 자유 롭습니다. 성적 경험을 주문하는 것은 우리의 육성, 미디어, 사회, 문화 및 종교입니다. 피클이없는 치즈 버거를 주문하는 것만 큼 캐주얼합니다. 그 행동과 에너지는 다른 나라에서 사람들을 신체적으로 다치게 할 수 있습니다. 당신이 성장한 (또는 지금 살고있는) 세상은 성인이되었을 때 추적하려는 청사진에 직접적인 영향을 미칩니다. 자유 사상가가 아닙니다. 우리 모두는 어느 정도 프로그래밍되어 있습니다. 우리가 변화하고 (내부적으로나 외부 적으로) 거품에서 벗어나더라도 우리가 자란 “해야 할 것”의 잔류 물은 여전히 우리에게 영향을 미칩니다. 이것이 오는 불안을 설명합니다. 개방적인 관계에 대해 생각할 때.

좋아, 작동합니까? 제 생각 과정을 통해 답변하고 싶습니다. 수천 가지의 관계 이야기를 들었을뿐만 아니라 사람으로서 위에서 공개 한 짧은 연애사. 이 질문에 답하는 가장 정직한 방법이라고 생각합니다.

분명한 것부터 시작하겠습니다.

다른 사람들과 여전히이 관계를 유지하고 계십니까? 물론입니다. 가입하세요! 잠깐만 요.하지만 그녀는 다른 사람들과도 잠을 잘 수 있습니다. Awww hell no.

공개적으로 일부일처 제에서 열린 관계로 전환 한 Aubrey Marcus 그가 지금 어디에 있든 관계를 열기로 결정한 후 그의 여자 친구가 다른 사람과 잤다는 것을 알게 된 날 문학을 토했다. 네, 감정이있을 것이고 첫 번째는 분명히 질투와 상처를 입을 수 있습니다.

제 질문은 이것이다 : 당신이 당신의 관계를 열었다 고 가정 할 때, 이러한 감정 중 자아에서 오는 것, 통제, 불안정, 소유 및 “해야 하는가?”내가 그것에 대해 생각할 때 거의 모든 것이 그럴 것입니다. 내 여자 친구가 다른 사람과 성적인 경험을하기로 선택한다는 생각은 나를 불안하게 만들고, 나는 충분하지 않으며, 그녀가 더 나은 사람을 만나면 그녀는 떠날 것입니다. 그래서 내가 진정으로 자신과이 관계에서 안전하다면, 여전히 이런 감정을 가질 수 있을까요?

모르겠습니다.

그럼에도 불구하고 감정은 실제적이며 두 사람 모두가 일하기 위해 열린 관계를 위해 정직을 통해 일해야합니다. 그렇지 않으면 분노와 분개가 쌓이고 갑자기 성적인 슬러그 페스트로 바뀔 수 있습니다. 다른 성적인 경험을 사용하여 다른 사람들과 성적인 경험을 한 것에 대해 서로에게 돌아갈 수 있습니다. 미친 것처럼 들리지만 사람은 사람이고 사람들이 어떤 것에 동의하고 역효과를 일으키는 버전을 본 적이 있습니다. 예를 들어, 삼인조-우리가 머릿속에서 펼치는 환상과 거의 일치하지 않는 일반적인 환상입니다.

개방적인 관계에는 분명히 환상적 요소가 있습니다. 관계 외부의 누군가와 성적으로 연결할 수 있다는 생각은 복권처럼 들릴 수 있습니다. 예, 욕망과 다른 사람에게 끌리는 것은 완전히 자연스럽고 정상적인 일입니다. 그렇다고해서 그들과 관계를 맺고 싶다는 의미는 아닙니다.

그것은 관계를 다시 불러 일으키거나 부정을 방지 할 수있는 가능한 해결책이 될 수도 있습니다. 예, 다른 사람과 함께 있으면 파트너와 더 가까워 질 수 있습니다. 우리는 머릿속에서 연기하는 환상을 먹이기 때문에 여러 번 표류합니다. 다른 사람과 함께있는 것에 대한 우리의 자연스러운 호기심은 우리의 관계에 존재하는 대신 머릿속에 머물도록 강제합니다. 환상이 현실이되면 그 거품이 터지고 우리는 더 이상 그 환상을 가지고 다닐 필요가 없습니다. 우리는 실제로 풀을 경험하고 그것이 더 푸르 지 않다는 것을 깨달음으로써 현재의 관계에 더 많이 존재하고 여러 번 더 감사 할 수 있습니다. 이것이 많은 사람들이 헤어지고 탐험하고 돌아 오는 이유입니다. 그리고 여행과 마찬가지로 이국적인 장소는 당신에게 줄 수 있습니다. 새롭고 놀라운 경험을 제공합니다. 그러나 그것은 또한 당신의 집에 대해 감사하게 만들 수 있습니다. 당신은 자신의 침대를 놓치기 시작합니다.

일에 대한 열린 관계를 위해, 양 당사자는 수용 할뿐만 아니라 하지만 파트너가 다른 사람과 새로운 성적 경험을하도록 권장합니다. 물론 세부 사항을 알 필요는 없지만 파트너가 다른 사람과의 섹슈얼리티를 탐색 할 수있는 곳으로 가야합니다. 당신은 그들이 이러한 경험을 갖기를 원합니다. 그들을 위해. 이것은 많은 사람들이 파트너에게 줄 능력이있는 것이 아닙니다. 관계에 대한 엄청난 신뢰와 자신보다 더 큰 자기에 대한 신뢰가 필요합니다.

이것을 영적 렌즈 (종교가 아닌)로 보면, 사랑은 무한합니다. 그리고 인간으로서 우리는 모두 연결되어 있고 각 연결은 서로 다르고 독특합니다. 이러한 연결은 우리를 만들고, 깨뜨리고, 다시 만드는 것입니다. 그것이 궁극적으로 삶이 무엇인지, 인간 관계의 스펙트럼과 그것이 우리를 어떻게 변화시키는 지에 대한 것입니다. 그 관계가 우정 기반인지, 혈통 기반인지, 성 기반인지는 중요하지 않습니다. 연결은 연결입니다. 왜 우리 자신을 제한해야합니까? 왜 “사랑도 색으로 칠하면 안 되는가? 나는 우리가 만나야 할 사람을 만나야하고 그 충돌을 통해 둘 다 변할 것이라고 믿습니다. 그것이 삶을 아름답게 만드는 것입니다.” 왜 섹스와 사랑이 달라야할까요?

내가 이것을 생물학적 렌즈로 본다면, 우리는 영원히 한 사람과 함께 있도록 설계되지 않았습니다. 그것은 우리가 이탈하지 못하도록하는 수치심 울타리가있는 사회적 / 사회적 구성입니다. 우리 몸은 다양성을 원합니다. 우리는 호기심 많은 생물입니다. 우리에게는 환상과 상상력이 있습니다. 우리는 이렇게 고정되어 있습니다.

“명백한”결론. 자, 그렇게 분명하지 않은 사람들에게.

두 사람이 같은 페이지에 있어야 할뿐만 아니라 진정으로 자신에게 정직해야합니다. 그들은 상대방이 다른 사람과 성관계를 갖는 것에 대해 완전히 괜찮은 능력, 내면의 능력이 있는지 스스로에게 물어봐야합니다. 그저 그것을 처리하는 것뿐만 아니라 파트너를 사랑하는 것을 방해하지 않도록해야합니다. 이 새로운 계약. 파트너가 다른 사람과 오르가즘을 경험했기 때문에 겁이 나거나 덜 겁을 준다면 “관계를 열지 말아야 할 것입니다.

지금 거기에서 말씀 드리겠습니다.” 20 대 또는 30 대에는 이런 일을 할 수 없었습니다. 그런 종류의 “능력”이 없었습니다. 나는 내면에서 나를 파괴하지 않을만큼의 자신감이나 자아감이 없었습니다. 점수를 집계하고 파트너에게 붙잡고 점수 판을 침실로 가져 왔습니다. 나는 또한 매우 엄격한 사랑 청사진을 가지고있었습니다. 당신은 당신의 모든 것을 한 사람과 한 사람에게만주십시오. 그 밖의 모든 것은 잘못된 것이며 속임수에 대한 변명입니다. 그러나 가장 중요한 것은 “영적 렌즈가 없었습니다. 그리고 저에게있어”그것이 제가 열린 관계를 실행할 수있는 유일한 방법입니다.영적 렌즈를 통해 본다면 우리는 모든 관계에서 성적인 존재이자 아름다움입니다. 영적 존재로서. 소유를 기본으로하는 사람이 아닙니다.

다른 사람과 성적인 경험을한다면 “감정적 인 연결을위한 공간도 만들지 않겠습니까?” 당신은 당신의 주된 관계를 위태롭게하고 있습니까? 기본적으로, “당신은 당신의 주된 관계로 러시안 룰렛을하고 있지 않습니까? 우리 모두 우리의 감정이 우리의 논리보다 강하다는 것을 알고 있습니다. 따라서 우리가 논리적으로 다른 사람과 사랑에 빠지는 것을 허용하지 않겠다고해서 우리가 이겼다는 의미는 아닙니다” t. 사랑은 논리 기반이 아니기 때문에 어떻게 방지 할 수 있습니까?

나 중 한 부분은 할 수 없다고 말합니다. 당신은 의도를 가지고 들어가지만 그것이 아무리 강하더라도 어떤 종류의 친밀함도 사랑으로 이어질 수 있습니다. 간단한 키스는 당신을 그 사람에 대해 며칠 동안 생각하게 만들 수 있으며, 당신은 당신의 기본 관계에서 표류하게 만듭니다. 그러한 생각은 그리움과 진정한 감정으로 바뀔 수 있습니다. 다른 관계 (기본이 아닌)와 더 많은 시간을 보내지 않을 수 있지만 마음은 어디에 있습니까?

하지만 나의 또 다른 부분은 사랑과 정욕을 분리 할 수 있다고 말합니다. 당신의 인맥이 성적으로 만 유지되도록 경계를 정하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 당신은 당신이 누구를 사랑하고 그들을 어떻게 사랑하고 싶은지 결정할 수 있습니다. 당신이 당신 자신과 당신의 파트너에게 정직하다면, 이것을 억제 할 수 있습니다. 물론 이것은 항상 간단한 것은 아니며 이런 종류의 무거운 일을 할 수 있는지 결정해야합니다. 그래서 질문은 : 사랑과 섹스를 분리 할 수있는 능력이 있는가?

한 사람이 파트너를 많이 얻고 다른 사람은 파트너가 거의 없거나 전혀 없다면 어떨까요? 공정한 교환이 아닙니다.

그것은 당신이 당신의 관계를 열기로 결정했다면 고려해야 할 실제적인 일입니다. 그러나 그것이 당신이 걱정하는 것이라면, 당신은 이미 이것을 점수 판을 갖도록 배치하고 있다는 것도 걱정입니다. 일에 대한 열린 관계, 그것은 당신의 파트너가 얼마나 많은 파트너와 비교할 수 있는지에 대한 것입니다. 일반적으로 열린 관계는 경기장에서 얼마나 많은 사람들이 로테이션에 참여할 수 있는지에 관한 것이 아닙니다. 다른 성적인 경험을 할 수있는 자유에 관한 것입니다. 그리고 그것은 썰물과 흐름입니다. 게다가 그런 시간과 에너지를 가진 사람은 누구입니까? 당신이나 당신의 파트너가 아니길 바랍니다.

최종 생각

사람들은 열린 관계가 다른 사람들과 잘 수있는 자유가있는 것입니다. 그렇다면 왜 연애 관계에있는 것일까 요? 그것이 당신의 믿음이라면 관계를 여는 것은 당신에게 효과가 없습니다. 지옥에서의 기회가 아닙니다. 그것은 당신의 관계를 깨뜨리는 촉매제가 될 것입니다.

나는 일하는 열린 관계를 위해 먼저 기초가 세워 져야한다고 믿습니다. 이 기초가 없으면 작동하지 않습니다. 다음은 열린 관계를 작동시키기위한 몇 가지 제안입니다.

1. 당신의 관계는 견고해야합니다. 현재 관계에 문제가 있다면 그것을 열고 다른 사람을 허용해도 문제가 해결되지 않습니다. 그것은 그들을 더 악화시킬 것입니다. 관계를 열면 관계를 고쳐야 할 것을 보는 대신 도망 칠 수 있습니다. 열린 관계에는 엄청난 신뢰가 필요합니다. 파트너를 믿지 않는다면 관계를 여는 것은 주된 관계에서 지렛대가 될뿐입니다. 따라서 관계를 열고 싶은 이유를 명확히해야합니다. 도망 가거나 자신을 향해 또는 문제가되는 것입니까?
2. 두 사람 모두 자신에게 완전히 정직해야합니다. 진정으로 당신을 위해 이것을 원합니까 아니면 당신의 파트너를 위해하고 있습니까? 그것은 선물이나 호의가 될 수 없습니다. 그것은 분노로 이어질뿐입니다. 즉, 한 파트너가 자신의 기본 이외의 성관계에 관심을 잃는 열린 관계가 있습니다. 그리고 그의 파트너가 계속해도 완전히 괜찮습니다. 그러나 다시 말하지만, 당신은 자신에게 완전히 정직해야합니다.
3. 몇 가지 기본 규칙을 정하십시오. 규칙이 없으면 관계를 여는 것은 매우 미끄 럽습니다. 다른 사람과 성관계를 갖는 실제 행위가 아니라 부정직이 해를 끼치는 것은 무엇입니까? 누구를 볼 수 있습니까? 파트너가 승인해야합니까? 파트너를 얼마나 자주 볼 수 있습니까? 당신이 보는 사람에 대해 서로 얼마나 이야기합니까? 논의 할 필요가 있거나 사람들이 거짓말을 시작할 수있는 모든 것입니다. 그것은 모든 관계에서 가장 해로운 부분입니다. 당신은 열린 관계를 유지하면서도 여전히 “불성실”할 수 있으며 부정직하거나 규칙을 어기는 경우 부정 행위의 결과를 경험할 수 있습니다.

이 모든 것에 대해 가장 흥미롭고 흥미로운 점은 우리가 이러한 대화를 시작하고 있다는 사실입니다. 세상이 변하고 있습니다. 무엇이 우리를 행복하게 만드는지 재정의하기 시작했습니다. 우리는 오래된 모델에 의문을 제기하고 있습니다. 이것은 우리 삶, 건강, 피트니스, 일, 사랑과 섹스의 모든 영역에서 일어나고 있습니다.하지만 오래된 사랑 모델에 대한 질문은 사람들에게 많은 저항을 불러 일으 킵니다. 나 자신도 포함됩니다.

결혼과 일부일처 제는 종교와 우리가 누구인지, 무엇이 옳고 그른지, 어떻게 살아야하는지에 대한 기반과 밀접한 관련이 있습니다. 이것이 의문이 든다면, 우리 바닥이 우리 아래에서 뽑혀집니다. 모든 것이 의문의 대상이됩니다. 그래서 사람들은이 문제를 신속하게 잘못 표시합니다.이 기사를 읽으면서 그것을 느꼈을 수도 있습니다. 그것은 일종의 보호입니다.

나는 더 이상 두려움이나 내 자신의 저항과 불안감이 나를 갇히게하는 것을 원하지 않는 내 인생의 시점에 있습니다. 가능한 모든 것이 궁금합니다. 이 세상. 아기가 태어나서 그녀를 위해 새 렌즈를 착용하고 싶기 때문입니다. 내 이야기로 더럽혀지지 않은 렌즈입니다. 또는 내가 나이가 들어서 인생이 얼마나 짧은 지 깨달았 기 때문입니다. 그러나 나는 마침내 내 뒷주머니에 접혀있는 오래된 청사진을 던지고 싶다. 그리고 호기심과 물건을 알거나 완벽한 상자에 넣지 않으려는 마음에서 벗어나기 시작한다. 왜냐하면 내가 46 년 동안 배운 것이 있다면 나는이 행성에 있었는데, “당신에게 가장 좋은 것이 무엇인지 아무도 모릅니다. 당신을 제외하고. 그리고”당신 “은 항상 변하고 있습니다. 저는 자존심을 해소하고 세상을 볼 수있는 새로운 렌즈를주는 영적인면에 들어가는 것에 관심이 있습니다. 내 진화를 계속합니다.

개방적인 관계가 작동합니까? 저는 그런 경험을하지 않았습니다.하지만 저는 대화에 개방적입니다. 전에는 가보지 못한 일입니다.

하루가 끝나면 어떤 관계를 원하고 일할지 결정해야합니다. 일부일처 제, 일부 다처제, 개방형 또는 모든 것의 조합. 그것은 당신의 삶입니다. 그것은 당신의 심장이고 당신의 몸입니다. 그리고 마음을 바꿀 수 있다는 사실을 알아 두세요. 괜찮습니다. 자신에게 솔직해야합니다. 이것이 가장 중요한 것입니다. 당신과의 관계입니다.

-화난