Ensinnäkin avoin suhde, joka tunnetaan myös nimellä ei-yksinomainen suhde, on intiimi suhde, joka ei ole seksuaalisesti yksiavioinen. Termi voi viitata polyamoriaan, mutta se tarkoittaa yleensä suhdetta, jossa on ensisijainen emotionaalinen ja läheinen suhde kahden kumppanin välillä, jotka sopivat ainakin läheisyyden mahdollisuudesta muiden ihmisten kanssa.

Polyamorinen suhde tarkoittaa, että sinulla on useita romanttisia kumppaneita samanaikaisesti kaikkien osapuolten tietoon ja suostumuksella.

Lyhyesti sanottuna avoin suhde tarkoittaa, että sinulla on edelleen yksi ensisijainen kumppani, mutta molemmilla voi olla muita seksikumppaneita. Polyamoria tarkoittaa, että sinulla on useita suhteita, jotka ovat sekä emotionaalisia että seksuaalisia. Ensisijaista ei ole. Termit kuuluvat molemmat otsikkoon ”eettinen nonmonogamia”, mutta ne eivät ole synonyymejä. Voit yhdistää ne tai tehdä toisen ilman toisiaan.

Okei nyt.

Toiseksi en ole harjoittanut kumpaakaan. Olen ollut koko elämäni vain yksiavioisissa suhteissa. Luulen, että voit sanoa, että olen sarjamuotoinen yksiavioinen, minkä vuoksi tämä aihe tuo minulle välitöntä ahdistusta.

Luulen, että ihmiset kysyvät, toimivatko avoimet suhteet usein ammattini vuoksi, ei siksi, että heidän mielestäni minulla on henkilökohtainen kokemus siitä. He saattavat haluta tietää terapeuttisesta näkökulmasta, voiko tällainen suhde toimia. Onko se terveellistä? Onko se kestävää?

Mutta en voi erottaa kuka olen siitä, mitä teen. Voin, mutta päätän olla tekemättä. Joten tässä on pieni aluke, ennen kuin saan vastaukseni.

Kasvoin kuin sinäkin. Ajattelen, että löydät ”yhden”, vaihdat lupauksia, teet vauvoja ja elät onnellisesti. Tämä henkilö on sinun paras ystävä ja sielunkumppani. Sinun ikuinen ja ainoa. Tältä rakkaus näyttää ja mitä kaikki haluavat.

Sitten kasvoin ja sain olin naimisissa. Olin elokuvissa ja romaaneissa esitetyllä polulla. Tulin polvelle, kuten sinun pitäisi, vuoren huipulla jonnekin Oregonissa. Avioliitto kesti viisi vuotta ja erosimme. Olen ollut monissa parisuhteissa siitä lähtien. Kolme vuotta täällä. Kolme vuotta siellä. Ne kaikki täyttävät omalla tavallaan värikkäillä rakkaudilla, jotka muuttavat ihmisiä ikuisesti.

Minä ”Olemme oppineet, että suhteet ovat rakennettuja ja vaativat paljon kovaa työtä, mutta mitä arvoa tässä elämässä ei ole? Et myöskään ole vain viisikymmentä prosenttia kaikista suhteista, joten riippumatta siitä, kuinka paljon olet oppinut rakkaudesta tai kuinka pitkälle olet tullut, voit hallita vain puolta siitä. Lopuksi olen oppinut, että määritelmämme ja toiveemme muuttuvat muuttuessamme. Määritelmäsi rakkaudesta ja siitä, mitä halusit yliopistossa, on todennäköisesti hyvin erilainen kuin määrittelyt ja mitä haluat tänään. Ja se on hyvä asia. Se tarkoittaa, että olet elossa.

Se on rakkaudesta ja suhteista. Ne eivät ole kuivattua sementtiä. Ne ovat muovattavia ja mukautuvia. Märkä. Aina muuttuu. Se on kasvatuksemme, media, yhteiskunta, kulttuuri ja uskonto, joka vakuuttaa meidät, että sementti on kuiva ja täydellinen neliö. Esimerkiksi Thaimaassa pojat pitävät käsiään ja pukeutuvat mekkoihin. Seksi on avoin ja ilmainen. Seksuaalisen kokemuksen tilaaminen on yhtä rento kuin tilata juustohampurilainen ilman suolakurkkua. Tämä käyttäytyminen ja energia voivat saada ihmiset fyysisesti loukkaantumaan muissa maissa. Maailma, jossa olet kasvanut (tai jossa asut nyt), vaikuttaa suoraan piirustuksiin, jotka yrität jäljittää aikuisena. Olemme ei vapaat ajattelijat. Meidät kaikki on ohjelmoitu jossain määrin. Vaikka olisimme muuttuneet ja päässeet kuplistamme (sekä sisäisesti että ulkoisesti), kasvaneet ”olentojen” jäännökset vaikuttavat silti meihin. Tämä selittää ylös, kun ajattelen avoimia suhteita.

Okei, niin ne toimivat? Haluaisin vastata viemällä sinut läpi ajatusprosessini terapeutina on kuullut tuhansia suhdetarinoita, mutta myös ihmisenä Lyhyt rakkaushistoria, jonka paljastin edellä. Minusta tuntuu, että se olisi rehellisin tapa vastata tähän kysymykseen.

Aloitetaan selvällä.

Saan harrastaa seksiä Muita ihmisiä ja silti olla tässä suhteessa? Toki, rekisteröidy minut! Odota, mutta hän saa myös nukkua muiden ihmisten kanssa. Helvetti ei.

Aubrey Marcus, joka on julkisesti siirtynyt yksiavioisuudesta avoimiin suhteisiin mihin tahansa hän onkin, sanoi kirjallisuuden heittäneen päivän, jolloin hän huomasi tyttöystävänsä nukkuneen jonkun muun kanssa, kun he päättivät avata suhteensa. Kyllä, tunteita tulee olemaan ja ensimmäinen voi ilmeisesti olla kateellinen ja loukkaantunut. >

Kysymykseni on seuraava: olettaen, että olet avannut suhteesi, kuinka moni näistä tunteista johtuisi egosta, hallinta, epävarmuus, hallussapito ja ”pitäisi?””Kun ajattelen sitä minulle, melkein kaikki tekisi. Ajatus tyttöystäväni valinnasta saada seksikokemus jonkun muun kanssa saa minut tuntemaan itseni epävarmaksi, että en ole tarpeeksi, ja hän lähtee, jos tapaa jonkun paremman. Joten jos olisin todella turvassa itsessäni ja tässä suhteessa, olisiko minulla edelleen näitä tunteita?

En tiedä.

Silti tunteet ovat todellisia, ja molempien ihmisten on työskenneltävä rehellisyyden kautta avoimen suhteen toimimiseksi. Muuten viha ja kaunaa voivat rakentaa ja yhtäkkiä siitä voi tulla seksuaalinen eteneminen, jossa käytetään muita seksuaalisia kokemuksia muiden kanssa palataksemme toistensa kanssa kokemaan seksuaalisia kokemuksia muiden kanssa, mihin molemmat suostuitte. Tiedän, että se kuulostaa hullulta, mutta ihmiset ovat ihmisiä, ja olen nähnyt tästä versioita, joissa ihmiset suostuvat johonkin ja se palaa. Esimerkiksi – kolmikko – yleinen fantasia, joka harvoin vastaa sitä fantasiaa, jota toistamme päänämme.

Avoimessa suhteessa on ehdottomasti fantasiakomponentti. Ajatus siitä, että voit muodostaa yhteyden seksuaalisesti suhteesi ulkopuolella olevaan henkilöön, saattaa kuulostaa arpalipulta, varsinkin jos olet käynyt saman kanssa Kyllä, on täysin luonnollista ja normaalia haluaa ja houkutella muita ihmisiä. Se ei tarkoita, että haluat rakentaa suhdetta heidän kanssaan.

Se voi olla jopa mahdollinen ratkaisu parisuhteen herättämiseksi tai uskottomuuden estämiseksi. Kyllä, jonkun toisen kanssa oleminen voi tehdä sinut lähemmäksi kumppaniasi. Monta kertaa ajaudumme, koska syötämme fantasioita, joita soitamme päämme. Luonnollinen uteliaisuutemme olla jonkun toisen kanssa pakottaa meidät pysymään päissämme sen sijaan, että olisimme läsnä suhteissamme. Jos fantasiasta tulee todellisuutta, tuo kupla ponnahtaa esiin eikä meidän tarvitse enää kantaa sitä fantasiaa. Voimme olla läsnä enemmän, ja monta kertaa, arvostamme nykyistä suhdettamme enemmän kokemalla ruohon ja ymmärtämällä, että se ei ole vihreämpää. Siksi monet hajoavat, tutkivat, palaavat sitten takaisin. Ja kuten matkailu, eksoottiset paikat voivat antaa sinulle uusia ja hämmästyttäviä kokemuksia. Mutta se voi myös saada sinut arvostamaan kotiasi; alat kaipaamaan omaa sänkyäsi.

Jotta avoin suhde toimisi, molempien osapuolten ei tarvitse vain hyväksyä mutta rohkaise heidän kumppaneitaan saamaan uusia seksikokemuksia muiden kanssa. Tietysti sinun ei tarvitse tietää yksityiskohtia, mutta sinun on päästävä paikkaan, jossa haluat kumppanisi tutkimaan heidän seksuaalisuuttaan muiden kanssa. Haluat heidän saavan nämä kokemukset. Heille. Monilla ihmisillä ei ole kykyä antaa kumppanilleen. Se vaatii valtavan määrän luottamusta suhteeseen, mutta myös luottamusta itseensä, joka on suurempi kuin itse.

Jos tarkastelen tätä henkisen linssin (ei uskonnollisen) kautta, rakkaus on ääretön. Ja ihmisinä olemme kaikki yhteydessä toisiinsa ja jokainen yhteys on erilainen ja ainutlaatuinen. Nämä yhteydet tekevät meistä, rikkovat meitä ja tekevät meistä uudelleen. Elämä on viime kädessä kyse ihmisyhteyksien kirjoista ja siitä, miten se muuttaa meitä. Sillä ei ole merkitystä, onko yhteys ystävyys-, veri- tai sukupuolipohjainen. Yhteys on yhteys. Miksi meidän pitäisi rajoittaa itseämme? Miksi rakkauden ei pitäisi myös maalata väreillä? Uskon, että meidän on tarkoitus tavata kuka meidän on tarkoitus tavata, ja sen törmäyksen kautta molemmat muuttuvat. Se tekee elämästä kaunista. Miksi sen pitäisi olla erilaista sukupuolen ja rakkauden kanssa?

Jos katson tätä biologisen linssin kautta, meitä ei ole suunniteltu olemaan yhden ihmisen kanssa ikuisesti. Se on sosiaalinen / yhteiskunnallinen rakenne, jossa on häpeä aita, joka estää meitä harhauttamasta. Kehomme kaipaa monimuotoisuutta. Olemme uteliaita olentoja. Meillä on fantasioita ja mielikuvitusta. Olemme kiinteitä tällä tavalla.

Päätelmäni ”ilmeisellä”. Nyt, ei niin ilmeiseen.

Kahden ihmisen ei tarvitse olla vain samalla sivulla, vaan heidän on todella oltava rehellisiä itselleen. Heidän on kysyttävä itseltään, onko heillä kykyä, sisäistä kykyä olla täysin kunnossa kumppanin kanssa, joka harrastaa seksiä muiden kanssa, ei vain käsitellä sitä, mutta ei sallia sen häiritä sitä, että he rakastavat kumppaniaan yhtä paljon tai jopa enemmän uusi sopimus. Jos sinusta tuntuu pelottelevalta tai vähemmän kuin siksi, että kumppanisi koki orgasmin jonkun toisen kanssa, sinun ei todennäköisesti pitäisi ”avata suhdettasi.

Minä” kerron sinulle juuri siellä ” En mitenkään voinut tehdä tätä kahdenkymmenen tai edes kolmekymppisenä. Minulla ei ollut sellaista ”kapasiteettia”. Minulla ei ollut tarpeeksi itseluottamusta tai itsetuntemusta, jotta se ei tuhoaisi minua sisäpuolella. Yhdistän pisteitä, pidän sitä kumppanini kanssa ja tuon tulostaulun makuuhuoneeseen. Minulla oli myös erittäin tiukkoja rakenteita. anna kaikki vain yhdelle henkilölle ja yhdelle henkilölle. Kaikki muu on väärin ja tekosyy huijata. Mutta mikä tärkeintä, minulla ei ollut henkistä linssiä. Ja minulle se olisi ainoa tapa, jolla pystyisin toteuttamaan avoimen suhteen.Jos näen sen henkisen linssin läpi, koska me olemme seksuaalisia olentoja ja kauneutta kaikissa yhteyksissä. Henkisinä olentoina. Ei ihmisinä, jotka omistavat hallussapidon.

Saatat ihmetellä – jos sinulla on seksikokemuksia muiden kanssa, etkö sinäkään luo tilaa myös emotionaaliselle yhteydelle? t vaaranna ensisijainen suhde? Pohjimmiltaan, etkö pelaa venäläistä rulettia ensisijaisella parisuhteellasi? Me kaikki tiedämme, että tunteemme ovat vahvempia kuin logiikkamme. Joten vain siksi, että sanomme loogisesti, ettemme salli itsemme rakastua johonkin toiseen, ei tarkoita, että voitimme t. Kuinka voimme estää sen, koska rakkaus ei ole loogista?

Yksi osa minusta sanoo, että et voi ”t. Menet sisään aikomuksilla, mutta riippumatta siitä, kuinka vahvat ne ovat, kaikenlainen läheisyys voi johtaa rakkauteen. Yksinkertainen suudelma voi vetää sinut ajattelemaan kyseistä henkilöä päivien ajan, mikä saa sinut ajautumaan ensisijaiseen parisuhteeseesi. Nuo ajatukset voivat muuttua kaipuiksi ja todellisiksi tunteiksi. Et ehkä viettää enemmän aikaa toisen suhdeesi kanssa (ei ensisijainen), mutta missä sydämesi on?

Mutta toinen osa minusta sanoo, että voit erottaa rakkauden ja himon. Sinun on piirrettävä rajat, jotta yhteytesi pysyvät vain seksuaalisina. Voit päättää kenestä rakastat ja miten haluat rakastaa heitä. Niin kauan kuin olet rehellinen itsellesi ja kumppanillesi, voit pitää tämän kurissa. Tämä ei tietenkään ole aina yksinkertaista, ja sinun on päätettävä, pystytkö tekemään tällaisen raskaan nostamisen. Kysymys kuuluu: onko sinulla kyky erottaa rakkaus seksistä?

Entä jos yksi henkilö saa monia kumppaneita ja toisella on vain vähän tai ei yhtään? Se ei olisi reilu vaihto.

Se on todellinen asia, joka on otettava huomioon, jos päätät avata suhteesi. Mutta olen myös huolissani siitä, että jos sinä olet huolissasi, olet jo asettanut tämän tulostaululle. avoin suhde työhön, se ei voi olla kyse siitä, kuinka monta kumppania kumppanillasi on verrattuna siihen, kuinka monta sinulla on. Yleensä avoimet suhteet eivät tarkoita kentän pelaamista tai sitä, kuinka monta ihmistä voit päästä kiertoon. Kyse on vapaudesta saada muita seksuaalisia kokemuksia. Ja se on laskuvesi. Kenellä on lisäksi tällaista aikaa ja energiaa? Toivottavasti et sinä tai kumppanisi.

Viimeiset ajatukset

Ihmiset ajattelevat, että avoimet suhteet ovat vain noin jolla on vapaus nukkua muiden ihmisten kanssa. Joten jos näin on, miksi edes olla parisuhteessa? Jos tämä on vakaumuksesi, suhteesi avaaminen ei toimi sinulle. Ei helvetissä. Se on katalysaattori, joka rikkoo suhdettasi.

Uskon, että avoin suhde toimimaan edellyttää, että ensin on rakennettu perusta. Ilman tätä säätiötä se ei toimi. Tässä on joitain ehdotuksia avoimen suhteen tekemiseksi.

1. Suhteesi on oltava vankka. Jos suhteissasi on tällä hetkellä ongelmia, sen avaaminen ja muiden salliminen ei korjaa ongelmia. Se pahentaa heitä. Suhteen avaaminen antaa sinun päästä pakenemaan sen sijaan, että katsot mitä sinun on korjattava suhteessasi. Avoin suhde vaatii valtavasti luottamusta. Jos et luota kumppaniin, parisuhteen avaaminen on vain sorkkarauta ensisijaisessa suhteessasi. Joten sinun on hyvin selvitettävä, miksi haluat avata suhteesi. Onko se pakenemaan vai itseäsi ja / tai ongelmia?
2. Molempien ihmisten on oltava täysin rehellisiä itseään kohtaan. Haluatko todella tämän sinulle vai teetkö sen kumppanillesi? Se ei voi olla lahja tai palvelus. Se johtaa vain kaunaan. Siitä huolimatta on avoimia suhteita, joissa yksi kumppani menettää kiinnostuksensa seksuaalisiin suhteisiin ensisijaisensa ulkopuolella. Ja on täysin kunnossa, kun kumppaninsa jatkaa. Mutta jälleen kerran, sinun on oltava täysin rehellinen itsellesi.
3. Laadi joitain perussääntöjä. Ilman sääntöjä suhteesi avaaminen on erittäin liukas kaltevuus. Mikä vahingollista on epärehellisyys, ei varsinainen seksi muiden kanssa. Ketä näet? Tarvitseeko kumppanisi hyväksyä? Kuinka usein voit nähdä heidät? Kuinka paljon kerrot toisillesi näkemäsi? Nämä ovat kaikki asioita, joista on keskusteltava, tai ihmiset voivat alkaa valehdella ja se on vahingollisin osa suhteita. Voit olla avoimessa suhteessa, mutta silti olla ”uskoton” ja kokea huijaamisen seurauksia, jos olet epärehellinen ja / tai rikot sääntöjä.

Mielestäni mielenkiintoisinta ja mielenkiintoisinta tässä kaikessa on se, että aloitamme nämä keskustelut. Maailma muuttuu. Olemme alkaa määritellä uudelleen, mikä tekee meistä onnellisia. Kysymme vanhoista malleista. Tätä tapahtuu kaikilla elämänalueillamme, terveydellä, kuntoilla, työllä ja nyt rakkaudella ja seksillä. Mutta vanhojen rakkausmallien kyseenalaistaminen tuo ihmisiin paljon vastustusta minä mukaan lukien.

Avioliitto ja yksiavioisuus ovat olleet tiukasti sidoksissa uskontoon ja siihen, kuka me olemme, mitkä ovat oikeat ja väärät, miten meidän pitäisi elää, kaikki käärittyinä vahvaan lujaan pitäisi. Jos tämä kyseenalaistetaan, lattiamme vedetään pois alta. Kaikki on sitten kysymys. Joten ihmiset pitävät tämän nopeasti vääränä. Olet saattanut tuntea sen lukiessasi tätä artikkelia. Se on suojan muoto.

Olen elämässäni, jossa en enää halua pelon tai oman vastustukseni ja epävarmuuteni pitää minut loukussa. Olen utelias kaikesta, Tämä maailma. En ole varma, johtuuko se siitä, koska minulla on vauva tulossa ja haluan käyttää hänelle uusia tuoreita linssejä, joita oma tarinani ei vahingoita. Tai siksi, että vanhenen ja tajuan kuinka lyhyt elämä on. Mutta haluan vihdoin heittää vanhoja piirustuksia, jotka ovat vielä taitettu taskussa. Ja alkaa vetää uteliaisuudesta ja haluttomuudesta tietää tai laittaa asioita täydellisiin laatikoihin. Koska jos siellä on jotain, mitä olen oppinut 46 vuoden aikana Olen ollut tällä planeetalla, kukaan ei oikeastaan tiedä, mikä on sinulle parasta. Paitsi sinua. Ja ”sinä” muuttuu aina. Olen kiinnostunut liuottamaan egoa ja siirtymään henkiselle tasolle, joka antaa minulle uusia linssejä nähdäksesi maailman ja jatkaa evoluutioni.

Toimivatko avoimet suhteet? En tiedä. En ole antanut itselleni tätä kokemusta. Mutta olen avoin keskustelulle, sellaiselle, jota en ole koskaan ennen ollut.

Päivän lopussa sinun on päätettävä millaista suhdetta haluat ja toimi. Monogamia, moniavioisuus, avoin tai kaiken yhdistelmä. Se on elämäsi. Se on sydämesi. Se on kehosi. Ja tiedä, että voit muuttaa mieltäsi ja se on ok. Sinun täytyy vain olla rehellinen itsellesi. Se on tärkeintä – suhde sinuun.

– Vihainen