幼児における日焼け止めの使用について疑問に思っていますか？赤ちゃんの肌は、赤ちゃんが生まれてから約32週間後まで、さらには赤ちゃんが未熟児の場合はそれ以降、完全に成熟しません。とてつもなく柔らかい肌が太陽とあなたがそれに置くかもしれないものすべてに敏感であるように、幼児の日焼け止めさえ。しかし、素晴らしいアウトドアで楽しむことにはたくさんの利点と楽しみがあります！これらの健康的な光線を捕らえることと、少しの警戒と多くのノウハウであなたの小さな人の肌を保護することの間のバランスを見つけることができます。

幼児の肌と日焼け止めの使用

かなりの時間を過ごすとき日差しの中で、子供と大人のための自然な日焼け止めを使用する必要がありますが、赤ちゃんの肌の脆弱性と透過性のため、通常、生後6か月未満の赤ちゃんにはお勧めしません。赤ちゃんの肌に日焼け止めを塗ると、少なくとも、発疹や炎症を起こし、乾燥してひび割れた肌になり、感染を引き起こす可能性があり、最悪の場合、全身の化学的毒性につながる可能性があります。

SUNSCREEN SELECTION赤ちゃんの場合

ミネラルベースの日焼け止めを選択してください

繰り返しますが、6か月未満の赤ちゃんの場合は、日焼け止めの使用を避けることを強くお勧めします。日焼け止めを使用する必要がある場合は、酸化亜鉛または二酸化チタンを含むミネラルベースの製品を探し、その適用を手と顔だけに制限し、日焼け止めを小さな人の目に入らないように注意し、皮膚の炎症が発生した場合は中止してください。ミネラルベースの日焼け止めは、急速に吸収される化学ベースのオプションとは異なり、紫外線を反射することによって機能し、皮膚からの吸収を最小限に抑える物理的なバリアを提供します。

50を超えるSPFを避ける

日焼け止め係数（SPF）が15以上50以下の日焼け止めを選択してください。SPF50を超える日焼け止めは、SPFの増加がわずかに効果的であるだけであるため、日焼け止めの誤った感覚を与えますが、消費者により少ない頻度の適用が必要です。

広域スペクトルをカバーする

UVBの燃焼力とUVBとUVA放射の両方の発ガン性の可能性から保護する広域スペクトルの赤ちゃん用日焼け止めを探してください。

赤ちゃんの日焼け止めのテストとタイミング

柔らかな肌が反応しないことを確認するために、より自由に使用する前に、少なくとも1日前に常に小さな皮膚のパッチで日焼け止めをテストしてください。 SPFに関係なく、日光に当たる少なくとも30分前に積極的に適用し、屋外で遊ぶときは少なくとも2時間ごとに再適用します。

耐水性

乳児が水に浸かったり、日焼け止めを発汗させたりしない場合は、耐水性の日焼け止めは必要ありません。しかし、赤ちゃんが成長し、すぐに成長し、湖や海で走り回って水しぶきを上げ始めたら、蜜蝋やシアバターやひまわり油などの油を含む日焼け止めを探して、自然な耐水性を提供します。あるいは、環境ワーキンググループはセチルジメチコンを危険性が低いと評価しており、トップクラスの日焼け止めの包括的なリストを確認できます。

避けるべき日焼け止め成分

次のような化学日焼け止め成分アボベンゾン、オキシベンゾン、オクトシルレン、およびエカムスルは、子供と大人の両方で皮膚から血液に吸収されることが示されており、ホルモンを破壊する可能性があります。乳児と子供の表面積と体重の比率が高く、吸収率が高いということは、化学物質が小さな体に高い割合で生体内蓄積し、より毒性の影響を引き起こす可能性があることを意味します。

PABAとその誘導体は、発疹を引き起こし、燃焼を容易にする可能性があるため、避けるべきもう1つの成分です。

また、スプレー式の日焼け止め製品は、適切な皮膚被覆を保証せず（手で皮膚をこすり合わせる必要があります！）、吸入のリスクもあるため、避けたいと考えています。将来的に肺の問題を引き起こす可能性があります。

最後に、天然または化学物質の不活性成分の洗濯物リストに注意してください。どの成分も乳児の貴重な皮膚を刺激して吸収する可能性があります。

赤ちゃんのための日焼け止めを超えて考える

私たちは太陽と重要かつ動的な関係を持っており、私たちの気分に重要な影響を与えるビタミンDを作るには紫外線が必要です。骨、私たちの免疫システム、そして私たちのホルモン。日焼け止めを使用することにより、紫外線が遮断され、回避しすぎると、赤ちゃんが特に影響を受けやすいビタミンD欠乏症のリスクが高まる可能性があります。赤ちゃんの食事にビタミンDを補給することについては、必ず医療提供者と話し合ってください。

皮膚は、紫外線から肌を保護する色素であるメラニンを生成します。しかし、その新鮮な赤ちゃんの肌は、大人よりもメラニンが少なく、紫外線によるダメージを受けやすくなっています。そして、より多くのメラニンを生成する人々は、それらのトーストしたUVB光線からの燃焼が少ないかもしれませんが、それでも、より深いUVA放射によって引き起こされる損傷の影響を受けやすくなっています。小児期の頻繁な日焼けと過度の日光への曝露は、後年の致命的なタイプの皮膚がんである黒色腫と強く相関するため、最初の数か月は赤ちゃんの皮膚を紫外線から保護することが重要です。

保護するための最良の方法赤ちゃんの肌

1. 赤ちゃんの服に保護力を入れましょう！それらを帽子、軽量の長袖シャツとズボンに身を包み、ベビーサングラスを使用し、UPF（紫外線保護因子）評価の服を探します。
2. 太陽が空に沈む早朝と午後遅くの野外活動を計画します。
3. そしてもちろん、自然の保護ケアを楽しんだり、日陰でたむろしたりしてください（ありがとう、木々！）。

オールシーズン、終日幼児の日焼け止め

夏には日焼け止めやその他の保護を使用するのが一般的ですが、冬にもそれを考慮してください。特に、雪、砂、氷、水などの反射面で遊んだり、高地を探索したりする場合は特にそうです。北米では、太陽のUVB光線は、現在の場所にもよりますが、4月から10月の午前10時から午後4時の間に一般的に最も強くなります。冒険する赤道に近づくほど、1日の長時間にわたって光線が強くなります。しかし、UVA放射は日中ずっと一貫しており、雲やガラスを透過する可能性があるため、雨や輝きなど、1年中毎日赤ちゃんの肌を保護するように注意してください。

赤ちゃんが日光を浴びすぎると

日焼け

火傷が発生します。ほとんど夏の通過儀礼になります（ただし、そうすべきではありません）。 ）—しかし、火傷は赤ちゃんにとって特に悪いです。赤ちゃんの肌が少しでもピンク色に見え始めたら、太陽から出てください！日焼けの不快感が現れるまでに数時間かかることがあり、赤く、熱く、かゆみを伴う、水疱性の悲惨な日々をもたらす可能性があります。最悪の事態が発生して肌がピンク色になった場合は、冷湿布、ぬるま湯、または純粋な有機アロエベラジェルを塗って落ち着かせて修復してみてください。重度の火傷（発赤、腫れ、水ぶくれ、発熱）または過熱の兆候がある場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

過熱

赤ちゃんの皮膚は完全に発達していないため、体温を調節するのに苦労し、高率の熱損失または過熱に苦しみ、赤ちゃんを高くします熱射病のリスクがあるので、赤ちゃんに着せる服が過熱しないようにし、母乳育児、哺乳瓶での授乳、または赤ちゃんが離乳している場合はカップから十分な水分を摂取していることを確認してください。乳児、子供、または成人にこれらの熱関連の兆候が見られる場合は、迅速な治療が必要です。

• 高温
• 熱く乾燥した紅潮
• 弱さ
• めまい
• 吐き気
• 急速な呼吸と心拍
• 意識の喪失
• 発汗なし
• 発汗

これらの推奨事項を念頭に置いて、屋外で楽しんだり、乳児と一緒に太陽の下で遊んだりすることを恐れないでください。軽量の保護層、ミネラルベースの日焼け止め、日陰の場所で家族全員を守りましょう。涼しさを保ち、水分を補給し、太陽があなたに与えることができるすべての喜びを見つけるための対策を講じてください！

日焼け止めの安全性に関する追加のリソース

• 皮膚がん財団：幼児のための日焼け止め
• 皮膚がん財団：UVA & UVB
• 新生児および乳児の皮膚生理学：臨床的意義
• ヘルスライン：日焼け止めに含まれる化学物質が心配ですか？ここに5つの皮膚承認オプションがあります
• 米国皮膚科学会：日焼け止めに関するFAQ
• FDA：乳児に日焼け止めを塗るべきですか？通常はありません
• EWGの第13回日焼け止め年次ガイド