簡単な答えは？はい。ただし、坐骨神経痛が再発し続ける場合は、医師の診察を受ける必要があります。坐骨神経痛には、医学的アドバイス、診断、治療を必要とする根本的な原因がいくつかあります。

坐骨神経が椎間板ヘルニア、膨らんだ椎間板、骨棘などの構造物によって刺激されている場合は、坐骨神経痛根本的な問題が解決されるまで、フレアアップを続けます。 MRIは、背中の痛みを管理し、場合によっては緩和するための治療計画を立てるのに役立つ、背中の状態を直接確認する医療提供者を提供します。

この記事坐骨神経痛のいくつかの一般的な原因、背中と坐骨神経痛の家庭療法、およびそれらが必要な場合のいくつかの保守的な治療オプションについて説明します。

坐骨神経痛の治癒にはどのくらい時間がかかりますか？

坐骨神経痛の新たな再燃または急性エピソードは、保守的な在宅治療で1〜2週間続く可能性があり、通常は自然に解消します。ただし、一定期間に複数の再燃が起こることは珍しくありません。人々が背中や坐骨神経痛の定期的な再燃を続けている場合、それは慢性状態と見なされます。

慢性坐骨神経が長期間刺激されているため、坐骨神経痛が消えるまでにはるかに長い時間がかかります。慢性坐骨神経痛は、解決するために継続的な治療が必要になる可能性があります。これについては、後ほど詳しく説明します。

方法坐骨神経の痛みを止めますか？

坐骨神経の痛みは背中から始まることもあれば、お尻から始まることもあります。坐骨神経の炎症の程度に応じて、足を下に移動します。坐骨神経の背中の痛みや刺激を和らげるためのいくつかの家庭薬があります。

-氷または熱-腰、脚に適用されます、または1日を通して20分間隔で腰痛。

1. -穏やかなストレッチ-痛みを和らげることに焦点を当て、痛みがあった場合はストレッチするときの柔軟性ではなく、元に戻します。

2. -姿勢認識-座っている、立っている、横になっている場所に関係なく、姿勢が良好であることを確認します。腰をかがめたり、アーチを描いたりしないでください。座っているときは、背中のサポートと足の下に小さなフットレストを使用してください。また、1つの位置に長時間留まらないようにしてください。

3. -穏やかな運動-ここでのキーワードは穏やかです。外をゆっくり歩くか、座ったり、立ったり、横になったりしながら穏やかに動きます。

4. -市販の抗炎症薬-イブプロフェン（アドビル、モトリン）、アセトアミノフェン（チレノール）、ナプロキセン（アリーブ）。これらの薬が安全に服用できることを医師または薬剤師に確認してください。

人々は傾向があります痛みの緩和に関しては、より多くのことを考える方が良いですが、神経の痛みに対処するときは、より少ないことが間違いなく多くなります。神経は非常に繊細で非常に刺激性があり、細心の注意を払って扱うと最もよく反応します。神経は血流を増加させますが、動きが多すぎることと足りないことの間には微妙なバランスがあります。体が言っていることに注意し、痛みが増すと遅くなります。しかし、 oベッドでの時間も多い。活動がない場合も症状が悪化する可能性があります。

坐骨神経痛が治まらない場合はどうなりますか？

坐骨神経痛が治まらない場合は、根本的な原因が考えられます。 、そしてあなたの医者への訪問が保証されます。坐骨神経痛の痛みは、坐骨神経の刺激に直接関係しています。先に述べたように、脊椎には構造的な原因がありますが、全身的な原因もあります。

一部の人々は、全身に影響を与える可能性のある高レベルの炎症をシステムに持っています。これは、食事療法、特定の毒素への曝露、または基礎疾患のプロセスの結果である可能性があります。医師は血液検査を行って炎症レベルをチェックできます。

医師が推奨する治療法には次のものがあります。

• -理学療法-理学療法士は症状を軽減するために、評価を行い、運動とモダリティの治療計画を立てます。また、ボディメカニックトレーニング、姿勢トレーニング、神経滑走、ストレッチなど、自宅での症状を最適に管理する方法についても説明します。

• -硬膜外ステロイド注射-医師が椎間板ヘルニアが膨らんでいる場合は、硬膜外ステロイド注射をお勧めします。これらは通常、ガイド付き蛍光透視法、つまり医師が注射が必要な領域を確認できるライブX線検査の下で行われます。不快感を最小限に抑えるために局所麻酔薬が使用されます。

坐骨神経の痛みが治まらない場合は、医師の診察を受けるのが早ければ早いほどよいでしょう。神経が刺激されたままでいる時間が長ければ長いほど、刺激因子が除去されてから落ち着くまでに時間がかかります。また、神経が長時間閉塞していると、神経を損傷するリスクがあります。

したがって、ショットが怖くて硬膜外ステロイド注射が絶対にひどいように聞こえる場合でも、恐れることはありません。それらは実際にはそれほど悪くはなく、報酬はそれだけの価値があります。

まとめ

坐骨神経痛は非常に問題になる可能性があります。また、フレアごとに異なる症状を示す可能性があります-あるフレアアップで腰痛が多く、脚の痛みが少ないことがわかります。その後、別のフレアアップでは腰痛がなく、臀部と脚の痛みだけがあります。症状を特定するのは難しく、さらに難しい場合があります。何がそれらを引き起こしているのかを理解するために。

そのため、坐骨神経痛の再燃が繰り返されるループに陥った場合は、医師の診察を受けることが重要です。多くの非侵襲的および低侵襲的治療の選択肢があります。不必要に苦しみ続ける必要がある理由はありません。

理学療法は、慢性的な痛みの症状に関連する痛みやストレスを最小限に抑えるために、日常生活活動を行うための代替方法を提供できます。硬膜外ステロイド注射は腫れや炎症を大幅に軽減するため、すぐに痛みを和らげる人もいます。

坐骨神経痛の治療に最も近いのは、可能な限りの手段で坐骨神経の炎症を軽減することです。自宅で数週間かけてできる時間ですが、数週間から数ヶ月になったら、恐れずに治療を受けてください。申し訳ありません。