- 日焼けに酢を塗っても、痛みを和らげることはできず、実際には炎症とその後の痛みを引き起こします。
- 日焼けを治療するには、アロエ、抗炎症薬、冷たいシャワーなどの治療法を使用します。
- 日焼けは非常に酸性で、日焼けを悪化させるため、絶対に日焼けをしないでください。日焼け。
- この記事は、ニューヨーク市で個人診療を行っている理事会認定の皮膚科医であるDebra Jaliman、MDによって医学的にレビューされました。
- このストーリーはインサイダーのガイドの一部です。日焼けの治療法について。
インターネットで日焼けの治療法を検索すると、創造的なアイデアがたくさん見つかります。人々が推奨する治療法の1つは、酢を使用して日焼けを取り除きますが、この治療法は効果的で、さらに重要なことに、安全ですか？絶対にありません。知っておくべきことは次のとおりです。
日焼けに酢を使用しない理由
その酸性度のために、酢ca日焼けした肌に使用すると危険です、とカリフォルニア大学ロサンゼルス校のゲフェン医学部の皮膚科医兼臨床助教授であるキャロル・チェン医学博士は言います。
アップルサイダービネガーやホワイトビネガーなど、ほとんどの種類のビネガーのpHレベルは2〜3であるため、非常に酸性になります。これらを日焼けに適用すると、「すでに損なわれた皮膚バリアを損傷する可能性があります」とチェンは言います。これは、より激しい痛み、炎症、および治癒の遅延をもたらす可能性があります。
酢には、酢酸、乳酸、クエン酸、リンゴ酸などの成分も含まれています。チェンによると、敏感肌にこれらを適用すると、「深刻な化学火傷につながる可能性があります」。
さらに、日焼けの水ぶくれや開いた傷を発症した場合のように日焼けがひどい場合は、酢を適用するとさらに痛みを伴うので、この状況でも使用しないようにする必要があります。
日焼けを治療するためのより良い方法
より安全で、より多くの方法があります日焼けの効果的な方法。チェンは次の治療法をお勧めします。
- アロエ：アロエベラジェルまたはアロエを含む保湿剤を使用します。アロエは炎症を軽減し、肌に潤いを与えるため、日焼けに最適です。 、そして治癒のためにコラーゲン産生を刺激します。ただし、実際に皮膚をより刺激したり、アレルギー反応を引き起こしたりする可能性のある鎮痛剤を追加したアロエ製品は避けてください。アメリカ皮膚科学アカデミーは、これらの成分は「-caine」で終わり、ベンゾカインは最も一般的なものの1つです。
- NSAID：市販の非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、体の痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。あなたが「日焼けしているなら」あなたはおそらく両方に対処しているでしょう。イブプロフェンとアスピリンが最も人気があります。
- 冷たいシャワー：愛する熱いシャワーやお風呂に入ると、肌がさらに悪くなり、乾燥する可能性があります。代わりに、冷水シャワーまたはお風呂を選んで、少し安心してください。冷湿布を使用して、タオルや布を冷水で湿らせて患部に塗ることもできます。
- 水分補給：日焼けや暑い太陽の下での外出は、脱水症状を引き起こす可能性があります。ですから、水分を補給するためにたくさんの水を飲むようにしてください。そうすればあなたの体は癒されます。
酢を使用するのではなく、これらのヒントに従ってください。そうすれば、気分が良くなります。太陽の下では、常に少なくとも30SPFの広域スペクトルの日焼け止めを頻繁に塗ってください。そもそも日焼けを防ぎます。
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