吐き気は、避妊を開始したときの一般的な副作用です。あなたの体は、胃を刺激する可能性のあるエストロゲンに順応するのに時間が必要です。

経口避妊薬にはさまざまなレベルのエストロゲンがあり、プロゲスチンのみのピル（POP）のように、まったく含まれていないものもあります。高用量のエストロゲンを含むピル、特にエラのような緊急避妊薬は、吐き気を引き起こす可能性が高くなります。

吐き気を防ぐために、空腹時に避妊ピルを服用しないでください。代わりに、食事と一緒に、または就寝前に服用することをお勧めします。

避妊によって引き起こされる吐き気に対する特定の治療法はありませんが、次の家庭療法のいずれかから解放される可能性があります。

• 軽くて普通の食べ物などを食べるパンやクラッカーとして。
• 辛い、脂っこい、または揚げ物を避ける
• 大量の水を飲む
• 食べた後の活動を避ける。
• 生姜茶を一杯飲む。
• より小さく、より頻繁に食事をする。
• 一連の深く制御された呼吸をする。

吐き気がひどくなり、嘔吐します。こちらの記事をご覧ください。

ピルによる吐き気は数日以内に消えるはずです。吐き気が続く場合は、support @ simplehealth.comまでご連絡ください。別のタイプの避妊への切り替えについて、医師に連絡してください。