これは、ウィリアムの摂食障害、強制および中毒サービス（EDCAS）からの3つの投稿の最後です。アランソンホワイトインスティテュートが全国摂食障害意識週間（2月24日から3月2日）を表彰しました。

全国摂食障害意識週間を記念して、食欲のあまり知られていない側面に気づきをもたらしたいと思います。摂食障害—食欲と身体イメージに対する性ホルモンと月経周期の影響。

女性は男性よりも摂食障害を起こしやすい傾向があります。統計によると、摂食障害に苦しむすべての人々の80％から90％は女性です。これは通常、「文化的」な違いによって説明されます。ファッション業界、メディア、映画では、女性の美しさは薄い体と同義です。女の子は、魅力的であるためには体脂肪がほとんどまたはまったくないはずだと信じて洗脳されます。しかし、これは

新しい研究によると、月経周期と性ホルモンの生成は等しいか、さらに重要な要素です。男性と女性の両方が性を生成しますがホルモン、女性は思春期から閉経まで毎月のホルモンサイクルを経験します。そして、性ホルモン産生の周期的な性質は、人間と人間以外の女性の両方の食欲に強力な影響を及ぼします。

このテーマについてはほとんど書かれていませんが、多くの女性は、食事との関係が月経周期全体で変化することを直感的に知っています。私の心理療法の実践では、女性患者のコメントを聞くのが一般的です。「私はPMSをしていて、食事をやめられませんでした。 」 「生理が始まる直前はいつもチョコレートを食べています。」

摂食障害の女性を扱うニューヨーク市の栄養士テレサキンセラは次のように報告しています。私には太りすぎで過食症のクライアントが1人います。彼女は自分のPMSフェーズを「モンスター」と呼び、チョコレート、フローズンヨーグルト、キャンディーを渇望しています。 「しかし、それは終わった」とクライアントは観察し、「私が出血し始めたのは2番目です。」

ミシガン州立大学の研究心理学者兼教授、ケリー・クランプ博士大学は、遺伝的および神経生物学的要因に重点を置いて摂食障害の病因を研究しています。 Klumpとその仲間は、月経周期中の食欲の変化だけでなく、ボディイメージにも特定のホルモンが関与していることを経験的に示しています。

International Journal of Eating Disordersで、彼女と彼女の仲間は、女性の2つの独立したサンプルで月経周期全体の変化を調べ、食欲とボディイメージの両方に対する性ホルモンの直接的な影響を発見しました。

研究者は、両方がビンジ食と身体の不満は、月経前、またはプロゲステロン産生が増加する黄体期にピークに達しました。卵胞期の排卵直前に最も高いエストロゲンは、食欲抑制剤であることがわかっています。

最近の会話で、クランプは私に過食症が月経前期と卵胞期の食欲抑制は、非ヒト動物にも見られます。動物は、月経前段階では過食症の同じパターンを示し、卵胞期では食欲抑制を示します。文化的要因に加えて、生物学は明らかに女性の摂食行動に貢献しています。

クランプはまた、プロゲステロンの産生が最も高い月経前の段階では、女性が少ないことを発見しました彼らの体に満足しました。ホルモンはボディイメージ（不）満足にどのように影響しますか？クランプは、プロゲステロンが過食症を引き起こし、それが体の不満を引き起こすと仮定しています。さらに、プロゲステロンは月経前の不安に寄与します。これは、女性が自分の体に対してより批判的に感じる状態になります。

この研究が摂食障害の治療に与える影響は何ですか。障害？気分障害のある女性が月経前の段階で症状が増加する傾向があるのと同様に、摂食障害、特に過食症によって不安や抑うつを示す女性は、月経前の段階で症状の増加を示すと予想されます。これはまさにKlumpの調査でわかったものです。

William Alanson White Instituteの摂食障害、強迫、依存症サービスのディレクター、Jean Petrucelli、Ph.D。創造的な治療戦略の重要性を強調しています。彼女は、摂食障害の症状は単に根絶するものではなく、患者の世話人との関係の経験についての話の一部であると主張しています。彼女は、患者が摂食障害の原因となるすべてのことに気付くのを助けることの重要性を強調しています。

Petrucelliは、症状を調べるための手段としてフードジャーナルを保管するよう患者に勧めることがよくあります。ジャーナルは、食事の時間、場所、食事の選択、および関連する感情と摂食障害の「行動」の記録です。彼女は、患者が彼女と会う前に、毎週の食物摂取量と他の摂取物質（アルコール、下剤、利尿剤、薬）のレポートを電子メールで送信することを提案する場合があります。摂食障害を引き起こす感情や経験について患者に警告します。

性ホルモンが摂食行動に関係しているという新しい研究結果を考えると、ジャーナルを拡張して、月経周期フェーズのタイミング。

摂食障害意識週間を認識して、食欲と体のイメージに対する性ホルモンと月経周期の影響を認識するように努力しましょう。