あなたが期間を取得している人なら、おそらく疑問に思ったことでしょう：タンポンを入れて眠ることができますか？

簡単な答えは「はい」です。8時間以内に眠り、可能な限り低い吸収性のタンポンを使用する限りです。そうしないと、まれですが非常に深刻な状態である毒素性ショック症候群（TSS）のリスクが高まる可能性があります。

専門家、ニューヨークのJunoMedicalの産婦人科医であるCandiceFraser、MDに話を聞きました。ノースアトランタウィメンズケアの産婦人科医であるCityand Nicole Sparks、MD —タンポンとTSSの関係、TSSの症状、および誤ってタンポンを長時間放置した場合の対処方法について学びます（ステップ1：しないでください）。 tフリークアウト）。また、睡眠に最適な生理用品についてもお伺いしました。月経周期のあるすべての人が知っておくべきことは次のとおりです。

毒素性ショック症候群とは何ですか？

タンポンの危険性について漠然とした警告を聞いたり、毒素についての恐ろしい見出しを読んだりしたことがあるでしょう。ショック症候群。しかし、実際にはTSSとは何であり、どのように発症し、誰が危険にさらされているのでしょうか？

毒素性ショック症候群は、細菌感染のまれな、生命を脅かす合併症です。 TSSやタンポンについてよく話しますが、皮膚の傷や術後の状況、月経カップ、ペッサリー、避妊用スポンジ、透析カテーテルの使用にも関連しています。

TSSを引き起こす細菌には、黄色ブドウ球菌（staph）とグループAストレプトコッカス（strep）の2つの主要なタイプがあります。ブドウ球菌はTSSを引き起こすことが多いですが、ブドウ球菌と連鎖球菌の両方が少量で膣内に生息する可能性があるとフレーザーは言います。タンポンの使用で発生する可能性のある細菌が増殖しない限り、これは通常大したことではありません。

タンポンは説明しますフレイザー、バクテリアが引っ掛かることができる材料を提供します。 「湿っていて、完璧な繁殖地のようです」と彼女は言います。タンポンを長く置いておくと、バクテリアが危険なレベルまで繁殖する時間が長くなります。タンポンが大きいほど（つまり、吸収性が高いほど）、材料が多くなります。バクテリアはしがみつく必要があり、これも急速な成長につながる可能性があります。タンポンが大きすぎると、膣を引き抜いてまだ乾燥しているときに膣に擦り傷を引き起こす可能性があります。これらの小さな切り傷により、バクテリアが血流にすばやく入ることができます。 、フレーザーは言います。

あなたの体はバクテリアと戦うためにたくさんの反応を持っていますが、バクテリアはまたそれ自身を得るのを防ぐためにたくさんの反応を持っています破壊された、とフレーザーは説明します。そのような細菌の反応の1つは、危険な毒素を分泌することです。これらの毒素が血流に入ると、体がショックを受け、毒性ショック症候群になります。

TSSの症状は通常、タンポンを使用してから3〜5日以内に発生します、とSparksは言います。心拍数の増加、発熱、悪寒、低血圧、呼吸困難を考えてみてください。また、吐き気、嘔吐、下痢、頭痛、喉の痛み、日焼けのような発疹があるかもしれません、とスパークスは付け加えます。 TSSにかかっていると思われる場合は、すぐに医師に連絡してください。状態は急速に進行し、多臓器不全、さらには死に至る可能性があるため、迅速に行動することが重要です。

さて、良いニュースです。TSSは非常にまれであり、人々がそれを手に入れたとき、それは通常致命的ではありません。

「私はそれを個人的に見ただけで、おそらく私のキャリアの中で3回しか見たことがありません」とSparksは言います。連邦規制とタンポンの材料とデザインの変更のおかげで、米国でのTSSの発生率は、数十年前よりも低くなっています。現在、推定では100,000人あたり0.8〜3.4人です。死亡率は1.8〜12％です。

誤ってタンポンを8時間以上入れたままにしていたことに気付いた場合でも、びっくりしないでください、とSparksは言います。自動的にTSSを取得することはありませんが、リスクが高いです。タンポンを取り出して少し待ってから別のタンポンを入れると、細菌がさらに増殖する可能性が低くなります。次に、上記の症状を監視します。気になることがあれば、conできるだけ早く医師に相談してください。