CPAP療法を最大限に活用するには、快適さが鍵となります。 CPAPマシンの空気圧レベルは、その方程式の重要な部分です。機器のいずれかの部分が不快感を与える場合、治療の効果が低下するリスクがあり、睡眠で規定されているようにCPAPを使用できない可能性があります。

人それぞれの体が異なるため、すべての人に効果的に機能する単一の空気圧設定はありません。そのため、設定を調整できます。自分で気圧を調整することはお勧めしませんが、睡眠医が気圧を調整する必要があるかどうかを判断する方法はいくつかあります。

CPAP圧が高すぎませんか？

マスク、口、鼻、気道の空気圧が高すぎると、非常に不快で不快感を覚える可能性があります。睡眠が妨げられ、全体的な治療効果が低下する可能性があります。つまり、眠りにつくのが難しくなり、一晩繰り返し目を覚ますと、日中の疲労やその他の睡眠時無呼吸の負の症状を引き起こす問題。まさにCPAP機器が治療するように設計されているものです。

CPAP空気圧が高すぎると、一部のユーザーが「飲み込む」 「空気食と呼ばれる夜間の空気。これは、腹部の不快感、胃の膨満、過度のげっぷなどの痛みを伴うガスの問題を引き起こす可能性があります。

一部のCPAPユーザーは、過剰な空気圧が鼻や喉に灼熱感を引き起こしたり、夜間に水分を耳に押し込んだりすることを報告しています。聴覚障害や耳からの水分漏れを引き起こします。

CPAP圧力が低すぎませんか？

CPAP機器からの空気圧が不十分な場合も、効果のない治療につながります。一般に、気道が崩壊するのではなく開いたままにするのに十分な圧力が必要であり、一晩中体が必要とする酸素を確実に得ることができます。

圧力が低すぎる多くのCPAPユーザーは、5回以上の無呼吸または1時間あたりの低呼吸イベント、つまり彼らの治療は効果がありません。これらのユーザーは、睡眠不足、空気のあえぎの目覚め、空気不足、慢性疲労、高血圧などの睡眠時無呼吸の悪影響を引き続き経験します。

別の兆候があなたの空気圧にありますCPAP療法中に低すぎる可能性があります。適切な空気圧は一晩中気道を開いたままにする必要があるため、CPAPマシンの使用中にいびきをかくが、マスクが漏れていない場合は、圧力を上げる必要があります。

最後に、低圧のCPAPユーザーは、夜間に空気をあえぎながら空気を胃に「飲み込む」ため、空気嚥下症を経験する可能性があります。圧力が高すぎることによって引き起こされる空気嚥下症と同様に、これらのユーザーは、膨張、ガス、不快感、過度のいびきの問題を抱えています。

CPAP圧力を調整する必要がある場合はどうすればよいですか？

CPAP空気圧が正しくないと感じた場合の推奨事項は次のとおりです：

自動CPAPを試す

今日の最先端のCPAPマシンの多くは「自動」圧力機能。気道の閉鎖といびきを感知し、それに応じて空気圧を調整します。これらのマシンは通常、より多くのパフォーマンス追跡データも提供し、睡眠医が治療のパフォーマンスを理解し、必要な調整を行うのに役立ちます。

睡眠医に相談してください

どのような症状でもあなたが経験していることですが、空気圧を調整する必要があると思われる場合にできる最善のことは、睡眠医に相談することです。

通常、睡眠医は「CPAP滴定」を行います。ラボの睡眠研究。治療を開始する前に、マシンの空気圧設定を調整します。このため、CPAP圧を自分で調整することはお勧めしません。これらの調整は専門家に任せるのが最善です！

CPAP療法をより快適にするためのもう1つのステップRemZzzs®の柔らかく通気性のある綿CPAPマスクライナーをお試しください。それらは「使いやすく、より良いエアシールを作成し、はるかに快適になり、さらにマスクを清潔に保つのも簡単になります。

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