Cuando se trata de aprovechar al máximo su terapia de CPAP, la comodidad es clave. El nivel de presión de aire de su máquina de CPAP es una parte importante de esa ecuación. Si alguna parte de su equipo lo hace sentir incómodo, corre el riesgo de que su terapia sea menos efectiva y no puede usar su CPAP según lo prescrito por su sueño médico.

Dado que el cuerpo de cada persona es diferente, no existe una configuración única de presión de aire que funcione eficazmente para todos. ¡Por eso las configuraciones son ajustables! Si bien no recomendamos que intente ajustar la presión de aire usted mismo, existen algunas formas de saber si es posible que necesite que su médico del sueño realice un ajuste de presión.

¿Su presión de CPAP es demasiado alta?

Demasiada presión de aire en la mascarilla, la boca, la nariz y las vías respiratorias puede ser muy incómodo y desconcertante. Puede distraerlo de dormir y hacer que la terapia en general sea menos efectiva de lo que debería ser. Eso significa dificultad para conciliar el sueño y problemas para despertarse repetidamente durante la noche, lo que causa fatiga durante el día y otros síntomas negativos de la apnea del sueño, exactamente para lo que está diseñado su equipo de CPAP.

La presión de aire de CPAP que es demasiado alta también hace que algunos usuarios «traguen «Aire durante la noche, lo que se llama aerofagia. Esto puede causar molestias abdominales, distensión abdominal y problemas de gases dolorosos como eructos excesivos.

Algunos usuarios de CPAP informan que el exceso de presión de aire les causa una sensación de ardor en la nariz y la garganta o incluso les hace entrar líquido en los oídos por la noche. causando problemas de audición y fugas de líquido por los oídos.

¿Su presión de CPAP es demasiado baja?

La falta de presión de aire de su equipo de CPAP también conducirá a una terapia ineficaz. En general, necesitará suficiente presión para mantener las vías respiratorias abiertas en lugar de colapsar, lo que garantiza que obtenga el oxígeno que su cuerpo necesita durante la noche.

Muchos usuarios de CPAP cuya presión es demasiado baja experimentarán más de cinco apnea o eventos de hipopnea por hora, lo que significa que su terapia es ineficaz. Estos usuarios continuarán experimentando los efectos negativos de la apnea del sueño, que incluyen sueño deficiente, despertarse con dificultad para respirar, sensación de falta de aire, fatiga crónica, presión arterial alta y otros.

Otro signo de la presión del aire puede ser demasiado bajo sigue roncando fuerte durante su terapia de CPAP. Una presión de aire adecuada debe mantener las vías respiratorias abiertas durante la noche, por lo que si todavía ronca mientras usa su máquina de CPAP, pero su máscara no tiene fugas, es posible que deba aumentar su presión.

Finalmente , Los usuarios de CPAP con baja presión pueden experimentar aerofagia, ya que la falta de aire durante la noche hace que «traguen» aire en el estómago. Al igual que con la aerofagia causada por una presión demasiado alta, estos usuarios tendrán problemas de hinchazón, gases, malestar y eructos excesivos.

¿Qué debe hacer si es necesario ajustar la presión de su CPAP?

Esto es lo que le recomendamos si cree que la presión de aire de su CPAP no es la correcta:

Pruebe un Auto-CPAP

Muchas de las máquinas CPAP más avanzadas de la actualidad ofrecen una función de presión «automática», que detecta el cierre de las vías respiratorias y los ronquidos y ajusta la presión del aire en consecuencia. Por lo general, estas máquinas también ofrecen más datos de seguimiento del rendimiento, lo que ayuda a su médico del sueño a comprender el rendimiento de su terapia y a realizar los ajustes necesarios.

Hable con su médico del sueño

Independientemente de los síntomas que está experimentando, lo mejor que puede hacer si cree que es necesario ajustar su presión de aire es hablar con su médico del sueño.

Generalmente, su médico del sueño realizará una «titulación de CPAP», una estudio del sueño en el laboratorio, antes de comenzar la terapia para calibrar los ajustes de presión de aire de su máquina. Por esta razón, no se recomienda que intente ajustar la presión de CPAP usted mismo. ¡Es mejor dejar estos ajustes a los profesionales!

Otro paso que puede tomar para que su terapia de CPAP sea más cómoda es probar los forros de máscara CPAP de algodón suave y transpirable RemZzzs®. Son fáciles de usar, crean un mejor sellado de aire, te hacen mucho más cómodo e incluso hacen que sea más fácil mantener tu máscara limpia.

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