デンタルフロス時に歯茎から出血する場合は、デンタルフロスのルーチンを少し変更する必要があります。これは必ずしも口が汚れていることを意味するわけではありませんが、より定期的にデンタルフロスをする必要があることを意味する場合があります。最初に歯の間でデンタルフロスを始めたときに歯茎が出血することはかなり一般的です。出血がすぐに止まる限り、これは通常問題とは見なされません。直感に反するかもしれませんが、毎日デンタルフロスを続ける必要があります。

歯茎の出血の原因

歯茎に沿った歯垢の蓄積など、いくつかの要因によって歯茎が出血する可能性があります。歯の間、および歯石（歯石）の上に形成されるプラーク、したがって歯茎の問題に貢献します。ビタミン欠乏症も歯茎の出血の一因となる可能性があります。歯垢は、歯に絶えず形成される粘着性の細菌の層です。毎日デンタルフロスで歯垢を取り除くと、歯石の固い層になります。歯科医や歯科衛生士に歯をスケーリングせずに歯石を取り除くのは困難です。そのため、歯茎の出血に対する最初の防御策は、常に歯科医を訪問することです。歯科医は、歯茎の出血が根本的な状態の兆候であるかどうかを警告できます。

歯茎の出血を避ける他の方法

歯垢を取り除くことに加えて、デンタルフロスの際に歯茎の出血の患部周辺の細菌を殺すためにリンスを使用することをお勧めします。これにより、問題が歯茎や歯根に深く広がるのを防ぎます。食塩水リンスなどの家庭薬を使用するか、抗菌性のうがい薬を購入することができます。歯茎から細菌を洗い流すために、すすぎを完全に振り回してください。

歯茎に出血がある場合は、必ず歯科医に相談してください。さらに、バランスの取れた食事をとるように注意する必要があります。これは、虫歯に強い強力な歯の発達と維持に役立ちます。少なくとも1日2回歯を磨いてください。 「正しく歯を磨く方法がわからない場合は、歯科衛生士にアドバイスを求めてください。喫煙する場合は、禁煙に役立つオプションを検討してください。南アフリカ歯科協会によると、タバコを使用すると歯周病を発症するリスクが高まります。