Si vos gencives saignent lors de l’utilisation de la soie dentaire, vous devez probablement modifier légèrement votre routine de soins dentaires. Bien que cela ne signifie pas que votre bouche est nécessairement impure, cela peut signifier que vous devez passer la soie dentaire plus régulièrement. Il est assez fréquent que les gencives saignent lorsque vous commencez à passer la soie dentaire entre les dents; tant que le saignement s’arrête rapidement, cela n’est généralement pas considéré comme problématique. Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, vous devriez continuer à utiliser la soie dentaire tous les jours.
Causes des saignements des gencives
Plusieurs facteurs peuvent provoquer des saignements des gencives, y compris l’accumulation de plaque le long de la gencive et entre les dents et la formation de plaque dentaire sur le tartre (tartre), contribuant ainsi à des problèmes de gencives. Les carences en vitamines peuvent également contribuer au saignement des gencives. La plaque dentaire est une couche de germes collants qui se forme constamment sur les dents. Si vous ne vous débarrassez pas de la plaque dentaire en utilisant la soie dentaire tous les jours, elle se transforme en une couche dure de tartre. Il est difficile d’éliminer le tartre sans consulter un dentiste ou une hygiéniste dentaire pour mettre les dents à l’échelle. En tant que tel, votre première ligne de défense contre les saignements des gencives devrait toujours être de consulter votre dentiste, qui peut vous alerter si vos saignements de gencives sont symptomatiques d’une affection sous-jacente.
Autres moyens d’éviter le saignement des gencives
En plus d’éliminer la plaque dentaire, vous pouvez utiliser un rinçage pour tuer les germes autour de la zone touchée de vos gencives qui saignent lors de l’utilisation de la soie dentaire. Cela empêche le problème de se propager plus profondément dans les gencives et les racines de vos dents. Vous pouvez utiliser des remèdes maison, comme un rinçage à l’eau salée, ou acheter un bain de bouche antimicrobien. Assurez-vous simplement de bien rincer le rinçage pour éliminer les germes de vos gencives.
Consultez toujours votre dentiste si vous avez des saignements des gencives. De plus, vous devez veiller à avoir une alimentation équilibrée: cela aidera à développer et à maintenir des dents solides et résistantes à la carie. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour. Si vous ne savez pas comment vous brosser les dents correctement, demandez quelques conseils à votre hygiéniste dentaire; si vous fumez, envisagez des options pour vous aider à arrêter. Selon l’Association dentaire sud-africaine, l’usage du tabac augmente le risque de développer une maladie parodontale.
