スノーボードを始めるときに最初に知っておくべきことの1つは、自分がどのようなスタンスであるかです。簡単に見つける方法はいくつかあります。

スノーボードのスタンスとは、ボードのノーズでどちらの足を前に乗せるかを意味します。スタンスには、レギュラースタンスとグーフィースタンスの2種類があります。

グーフィースタンスとレギュラースタンスの違いは、どちらの方向を向くかです。簡単に言えば、通常の姿勢は左足を前にして、間抜けな姿勢は右足を前にして乗っています。

自然な姿勢をすぐに見つけることが重要です。そうすれば、スノーボードをはるかに速く拾うことができます。多くのライダーは間違ったスタンスでスタートし、後でボードに必要なコントロールがより自然に反対方向を向くようになることに気づきました。

目的は、支配的な足を後ろに向けることです。スノーボードをするときは、支配的な後足がパワーステアリングの大部分を行い、支配的でない前足はバランスと方向性を重視します。

スタンスを見つける方法

見つけるあなたの自然なスタンスは、信じられないほど簡単です。何よりもまず、他の誰かの提案（ショーン・ホワイトからでも）に関係なく、より快適に感じるものはすべてあなたのスタンスです。ここでは、最適な足の姿勢を見つけるための役立つヒントを紹介します…

1. サッカーボール（またはその他の種類のボール）を目の前に置きます。先に進んで、それを蹴ってください。どちらの足で蹴ったとしても、おそらく後ろ足になります。まだ地面にある足がバランスをとる足になります。
2. 数歩歩きます。どちらの足を最初に踏んだかが後ろ足になります。
3. もう1つの楽しい方法は、靴下を履いて、非常に滑りやすい磨かれた床を見つけることです。スライドを開始します（RiskyBusinessのTomCruiseスタイルを考えてみてください）。スライドを制御するために最初に出した足とバランスが前足です。
4. もう1つの楽しいものがあります。2つの足を一緒に立て、体重を均等にバランスさせ、目を閉じます。とても素敵な友達に後ろからそっと押してもらいます。どちらの足を前に出したかは、おそらく後ろ足です。

家のヒント：後ろからの押し込みをあまり予想しないようにしてください。あなたはどの足があなたの体にとって最も本能的であるかを知りたいです。みんな違うので、あなたとあなたの仲間がすべてを一緒にやっていて、彼が定期的に（左足を前に）乗っているからといって、あなたもそうなるとは限りません。

グーフィーフットの起源と神話

最も一般的な仮定は、ほとんどのボードスポーツ参加者が左足を前に向けて乗ったというものです。したがって、「レギュラー」が選択のスタンスになりました。今日では、グーフィーと通常のライダーの間でさえ分裂していると考えられています。

「グーフィー」は、初期の映画で右足を前にサーフィンしたウォルトディズニーのキャラクター、グーフィーに由来するという噂があります。ハワイアンホリデー。」 1937年に公開された映画。

ライドスイッチとはどういう意味ですか？

足の姿勢と足の裏に関連する用語が他にもいくつかありますが、ここで言及する必要があります。 「switch」または「fakie」は、利き足のない足を前に向けて乗るときに使用されます。時間の経過とともに、どちらの足も前に向けて同じように快適になるように努力します。今すぐライディングスイッチについて言及するのは時期尚早だと思うかもしれませんが、覚えておく必要があります。ほとんどのスノーボードは、乗り換えに挑戦する前に、何年もの間、最も快適な側に固執します。早くスイッチに乗ることから始めて、スイッチを快適に切り替えられるようにします。

スノーボードでスイッチに乗ることを学ぶことは、公園でスノーボードのトリックやフリースタイルに乗る前に習得する必要がある基本的なスキルです。それはまた、あなたの相棒のグループが次のランをライディングスイッチに捧げるときのためにあなたを準備しますダウン。定期的に乗る人もいれば、間抜けな人もいます。いずれにしても、それは彼らの非支配的な側でなければなりません。

ある程度の練習が必要です。ただし、早めにスイッチに乗り始めるのが最善です。まず、あなたの自然な足の姿勢を見つけて、最初にそのように快適に乗ることができます。しかし、それでは、快適ゾーンから出て切り替えましょう。素敵な簡単な斜面を見つけます。基本を覚えておいてください。あなたのスタンスを正直に。繰り返す。繰り返す。繰り返します。

あなたが定期的または間抜けであることがわかったので、そのボードをセットアップして乗る時が来ました！スノーボードのセットアップを始めるための記事です。