妊娠は、女性がすべての愛を得る段階です。そして彼らの愛する人たちの注意。それはまた、多くの肉体的および感情的な変化をもたらす段階でもあります。ほとんどの女性は妊娠ホルモンのために輝く肌になります。妊娠ホルモンの変動の結果として、体内の水分保持能力が高まり、女性に妊娠の輝きを与えます。しかし、時にはこれらのホルモンが妊娠中に皮膚の乾燥を引き起こす可能性があります。乾燥肌は妊娠の正常な症状であり、心配する必要はありません。妊娠していて肌が乾燥している場合は、心配する必要はありません。妊娠中に肌が乾燥する理由を理解するために読んでください。

正常ですか妊娠中の乾燥肌？

変動する妊娠ホルモンは、妊娠中に多くの身体的変化を引き起こす可能性があり、そのような変化の1つは、乾燥した薄片状の皮膚の症状である可能性があります。妊娠中のホルモンの変化は、成長する赤ちゃんに対応するために皮膚が伸びたり伸びたりするときに、皮膚の弾力性と水分を失う可能性があります。これは、乾燥した、薄片状の、赤い、そしてかゆみのある皮膚につながる可能性があります。場合によっては、皮膚も剥がれ始め、うろこ状に見えます。非常に正常で、簡単に治療できます。

妊娠中は皮膚が乾燥するのが一般的ですが、皮膚が乾燥していても慌てる必要はありません。また、症状がひどくなった場合は、直ちに医師の診察を受けることをお勧めします。

妊娠中に皮膚が乾燥したように見えるのはいつですか？

通常、皮膚は妊娠の最初の数か月間または妊娠初期に乾燥しているように見え、場合によっては妊娠後期まで乾燥したままになることがあります。首、手、胃、顔が最も一般的に影響を受ける領域です。しかし、ひじ、ひざ、かかとなどの他の部分も乾燥する可能性があります。一部の妊婦は、太もも、胸、腕にもかゆみを感じることがあります。

妊娠中の乾燥肌の原因は何ですか？

これで、乾燥肌の主な原因はホルモンの変化であることがわかりました。妊娠中のホルモンの変化は、皮膚の油分と弾力性を奪い、乾燥させる可能性があります。しかし、ホルモンの変化だけでは乾燥肌の原因にはなりません。多くの要因が妊娠中の皮膚の乾燥につながる可能性があります。

• 妊娠中、体は対処するためにより多くの水分を必要とします成長する赤ちゃんの要求に応じて、皮膚の乾燥を引き起こす可能性のある脱水症のリスクが常にあります。
• 妊娠中の妊娠ホルモンは、皮脂腺を刺激して余分な油を生成し、にきびを引き起こす可能性があります。皮膚の脂性や吹き出物に対抗するために頻繁に顔を洗うと、皮膚が乾燥する可能性があります。
• 妊娠中の乾燥肌は、妊娠関連のストレスの結果である可能性があります。
• 食事の変化妊娠中は肌の弾力性にも影響を与える可能性があります。

肌の乾燥による合併症の可能性

乾燥肌は、引っかき傷やかゆみを伴う可能性が高くなります。皮膚を傷つけると、皮膚に小さな裂け目やひびが入り、感染症や瘢痕化の影響を受けやすくなります。妊娠中の女性がすでに湿疹の病歴を持っている場合、そのような場合、乾燥肌も湿疹の発生を引き起こす可能性があります。皮膚の急激で広範囲にわたる乾燥には、専門的な医学的評価と治療が必要です。

妊娠中の乾燥肌に対処するためのヒント

乾燥肌に対処する際には、次のヒントを使用できます。

• エッセンシャルオイルを肌から奪う可能性のある刺激の強い石鹸ではなく、マイルドなクレンザーを使用して肌をきれいにします。洗顔後は、こすらずに軽くたたいて乾かしてください。
• カラミンローション、無香料の石油ゼリー、ビタミンEオイル、セラミドなどの特定のローションは、乾燥肌を落ち着かせ、潤いを与えると考えられています。医師にご相談の上、ご使用ください。
• 乾燥肌に悩む方は、熱を閉じ込めて状態を悪化させる合成繊維の服装はご遠慮ください。快適で涼しい綿生地を選びましょう。ただし、綿の衣類にでんぷんを塗らないでください。
• どんなにかゆみを感じても、乾燥肌を傷つけようとする誘惑に抵抗してください。引っかき傷は皮膚に小さな切り傷やひび割れを引き起こし、感染症にさらされる可能性があります。
• プールの塩素水は乾燥肌をさらに苦しめる可能性があるため、肌が乾燥しているときはプールでの水泳を避けてください。

妊娠中に肌が乾燥するのを防ぐにはどうすればよいですか？

予防は治療よりも優れているので、将来の大きな問題を回避するために、今日はほとんど努力しないでください。次のポイントに従って、妊娠中の乾燥肌を防ぐことができます。

• 水分を補給するために、十分な水を飲んでください。カフェイン、お茶、エナジードリンク、ソーダなどの脱水飲料は避けてください。代わりに、フレッシュフルーツジュース、ジンジャーエール、または緑茶を選びましょう。
• 緑の葉野菜、スイカなどの果物、スープなど、水分を多く含む食品を食事に含めます。また、妊娠中は健康的でバランスの取れた食事を維持して肌を健康にします。
• オリーブオイル、ナッツ、アボカドなどの脂肪分の多い食品を食べて、肌を健康にします。
• 保湿フェイスマスクを使用します。または、たまにマッドパックを使用すると、肌を柔らかくしなやかに保つのに役立つ場合があります。
• 散歩をして妊娠中の健康的でアクティブなライフスタイルを維持し、軽い運動をすることも肌に役立ちます。
• 瞑想、ヨガ、呼吸法を練習し、心地よい音楽を聴くことで、妊娠に関連するストレスに取り組みます。
• 日光浴をする前に、必ず日焼け止めを塗ってください。日光から肌を保護するために露出した肌にSPF。
• 常にぬるま湯でシャワーを浴びてください。お湯を使用すると、その天然油の皮膚を奪う可能性があります。だから、お湯でお風呂に入ってください！
• 入浴直後に保湿ローションまたは栄養ボディオイルを塗り、肌の潤いを保ちます。天然成分からなるクリームやローションを使用することをお勧めします。香料入りの化学保湿剤は避けてください。
• 夜間は部屋に加湿器を使用してください。部屋の水分レベルを維持するのに役立ちます。

医師に相談するタイミング

通常、妊娠中の乾燥肌のパッチは問題なく治療できます。通常、それらは不快感の原因となる可能性がありますが、危険ではありません。特定の状況では、医師に相談しなければならない場合があります。次の場合は、医師の診察を受ける必要があります–

• 湿疹またはアトピー性皮膚炎の場合。
• 毛包炎の場合、毛包が腫れ、痛みや赤くなる状態。
• 蜂巣炎の場合、細菌感染症。
• 乾燥肌にひびが入る場合。
• 乾燥が特に腹部に起因する体の他の領域に広がり、腕や脚にも影響を及ぼし、ひっかき傷ができて赤くなる場合パッチ。これは、そう痒性蕁麻疹およびプラーク（PUPP）として知られる状態の結果である可能性があります。
• 尿の色が暗く、便の色が薄い場合は、次のような状態が原因である可能性があります。肝内胆汁うっ滞（ICP）、胆汁の正常な流れに影響を与える肝臓の妊娠関連障害。この状態は、早産や死産につながる可能性があるため、赤ちゃんにとって危険な場合があります。
• 特に手のひらや足に激しいかゆみや乾燥が見られる場合は、これは、OC（産科胆汁うっ滞）と呼ばれる状態を示唆している可能性があります。

乾燥肌などの皮膚状態は、妊娠の通常の症状であり、通常は無害です。これらの状態のほとんどは、妊娠後に自然に治癒します。したがって、心配する代わりに、妊娠を楽しんだり、喜びの束が届いたりすることに集中してください。

また読む：妊娠中にフェイシャルを取得できますか？