目覚まし時計を夢に取り入れたことはありますか？救急車、犬の吠え声、または通りの労働者が使用する自動ドリルからのサイレンとして現れた可能性があります。実際の聴覚刺激が夢の内容に影響を与えることはよくあることです。視覚的、触覚的、嗅覚的または味覚的刺激があなたの夢にこの影響を与えることはあまり一般的ではありません。興味深い質問は、なぜこれが起こるのかということです。しかし、より頻繁な質問は、これが何を意味するのかということです。夢の中で救急車からサイレンが聞こえるとはどういう意味ですか？

簡単な答えは、それは実際には何も意味しないということです。それは意味がありません。深くて神秘的な何かの象徴として夢の内容に影響を与えます。むしろ、それはあなたの警報の耳をつんざくような音にもかかわらず、あなたを眠らせ続ける機能を持っています。

人々が夢を見るときそれらを解釈するために、彼らは夢の意味とそれが何をするのかを区別しないという間違いを犯すことがあります。

研究によると、私たちが夢を見る主な理由の1つは私たちの記憶管理センターである海馬は、情報が長期的な記憶に確実にエンコードされるように、前日または前週の情報をリハーサルする必要があるためです。これが、私たちの夢の多くが最近遭遇したイベントや人々を特集している理由です。

根本的な見方は、夢を見ることはこれだけだということです。私たちは脳への最近の入力をリハーサルするのに忙しく、脳の他の部分はリハーサルされているコンテンツから多かれ少なかれ首尾一貫した物語を作ります。

この見方は根本的であり、おそらく誤りです。より可能性の高い考えは、夢は私たちの無意識の信念、欲望、恐れなどについて私たちに何かを教えることができる夢の内容を持つことができるということです。ジークムント・フロイトは彼の象徴的な夢の解釈で船外に出ました。このフロイトの理論は、私たちが夢見る仮説と矛盾しています。これは、海馬がその仕事をすることを可能にするためです。

シンボルは夢の中で発生する可能性があります。しかし、それらは通常、超神秘的ではありません。あなたの歯が抜け落ちることを夢見ることは、あなたやあなたの人生について深い何かを象徴するのではなく、一般的な喪失に対するあなたの実存的な不安、つまり私たち全員が抱く恐怖を象徴します。それはまた、あなたのパートナー、親、仕事を失うことへの隠れた恐怖を象徴するかもしれません。同様に、あなたが飛んでいることを夢見ることは、（通常）オルガスムを象徴するものではありません。象徴性はそれよりもはるかに微妙です。あなたが飛ぶとき、あなたは（おそらく）高揚していると感じます。あなたの目覚めた人生。

あなたはあなたの夢を解釈するために派手な心理分析家を必要としません。あなたの夢が何を意味するのかを知りたいのなら、彼らがまだ記憶に新鮮であるときにあなたが目覚めたらすぐにそれらを書き留めることができます。 Wordのようなソフトウェアプログラムを使用して、そこにすべての夢を追加すると（日付とそのときの生活の中で何が起こったかが適切にマークされます）、後でソフトウェアプログラムの検索エンジンを使用してキーワードを検索できます。あなた自身の個人的な夢の銀行を使用して、共通のテーマで多くの異なる夢を見て、それらを当時の現実の出来事や心配事と比較することによって、各夢の本当の夢の内容を見つけることができるかもしれません。

Berit “Brit” Brogaardは、The SuperhumanMindの共著者です。