Immagina il seguente scenario.

È il tuo tipico lunedì mattina, ti svegli alla stessa ora che fai sempre, ti alzi dal letto, ti lavi i denti, fai la doccia e preparati per andare al lavoro.

Dai al tuo partner un veloce bacio di arrivederci, apri la porta di casa ed esci all’aria fresca del mattino.

Canticchiando un poche righe da “Nothing Else Matters” dei Metallica, apri la macchina, ti butti al posto di guida e giri la chiave, avviando il motore.

Dopo aver controllato gli specchietti e allacciato la cintura di sicurezza, tiri fuori del tuo vialetto e inizia il tuo tragitto giornaliero mentre ascolti le ultime invettive della NPR sul nostro attuale clima politico.

Tutto va come al solito …

Tranne che versi il tuo caffè su tutto lambisci mentre ti immetti sull’autostrada.

Mentre il liquido bollente fa bollire la pelle sulla tua coscia, istintivamente guardi le tue ginocchia e cerchi di asciugare il caffè che ti sta bruciando la pelle.

Wh it guardi in alto, ti accorgi che mentre versavi il caffè, hai accidentalmente spinto il volante a sinistra e in meno di un secondo la tua macchina viene scaraventata fuori dal ciglio della strada e direttamente nella grande quercia su cui passi sempre la tua strada verso l’ufficio.

E proprio così … La tua vita è finita.

Ora voglio che tu smetta di immaginare questa catena di eventi che fa riflettere e rispondi a una domanda molto semplice.

Se questo scenario ti accadesse DOMANI moriresti soddisfatto?

Ti sentiresti come se avessi vissuto questa vita al massimo e le avessi dato tutto quello che avevi?

O moriresti pieno di rimpianti?

La maggior parte delle persone che leggono questo articolo probabilmente rientrano nella seconda categoria.

Per aiutarti a evitare questi rimpianti che schiacciano l’anima, ho messo insieme questo semplice articolo per fornirti informazioni e ispirazione per aiutarti a vivere la vita al massimo.

È ora di smettere di esistere, di smettere di fare i movimenti, di smetterla di inciampare vita come uno zombi cerebralmente morto. È ora di vivere la tua vita al massimo!

Quindi, senza ulteriori indugi, ecco cinque semplici modi in cui puoi iniziare a vivere la vita al massimo … Oggi.

Crea Intenzione nella tua vita e trova uno scopo convincente

“Non dovrebbe essere sufficiente aver vissuto. Dovremmo essere determinati a vivere per qualcosa.” ~ Winston S. Churchill

Uno dei più grandi rimpianti dei morenti (come registrato nel blog di Bronnie Ware Inspiration and Chai) è che hanno permesso ad altri di dettare le loro scelte e azioni invece di vivere la vita che volevano.

Così spesso, vedo uomini vagare senza meta per la vita senza scopo, senza intenzione e senza chiarezza su ciò che devono fare per rendere questa vita count.

Nel frattempo, questi stessi uomini dimenticano che ogni secondo che passa li porta un secondo più vicino alla loro morte.

È un pensiero morboso, ma è vero.

La vita si muove in una direzione, in avanti e (a meno che Elon Musk non salvi l’umanità) tutte le vite alla fine si stanno muovendo verso la stessa fine.

Quindi smettila di fingere che vivrai per sempre e smettila di sprecare il tuo tempo a vivere per altre persone che hanno fatto così poco per te.

Ognuno si preoccupa troppo della propria vita per preoccupati per il tuo, pensaci . Quanto tempo dedichi a pensare alla vita di altre persone? Intorno allo zero.

Quindi smetti di vivere una vita a metà dedicata a “Tenere il passo con i Jones” e inizia a concentrarti su come vivere la tua vita migliore. Smetti di vivere la vita incoraggiata dalla società e traccia la tua percorso.

La semplice verità è che non imparerai mai a vivere la vita che desideri se non sai cosa significa per te vivere la vita pienamente. E questa è una domanda che devi rispondi ora.

Vivi la tua vita con un senso di urgenza. Vivi la tua vita in modo che ogni secondo sia apposta. Vivi la tua vita in modo che ogni azione che intraprendi sia intenzionale e di impatto e ti spinga verso una vita che sembra significativo e importante.

“Non posso credere che lo scopo della vita sia essere felici. Penso che lo scopo della vita sia essere utile, essere responsabile, essere compassionevole. È soprattutto importare, contare, rappresentare qualcosa, aver fatto la differenza che hai vissuto ”~ Leo Rosten

Vivi la vita che desideri e vivi la vita pienamente. Tutto il resto è una stronzata.

Fai una scelta consapevole ogni giorno per qualcosa di cui hai paura. Fai qualcosa che ti spaventa.

Prendi una decisione coraggiosa adesso e vai a farlo.I tuoi sogni sono dall’altra parte delle tue paure e la tua vita migliorerà a passi da gigante se segui il consiglio (dichiaratamente politicamente scorretto) di “Man Up!”

Nessuno ha mai scritto una canzone su come fantastico è essere un codardo.

Sii un supereroe e prendi a calci in culo.

La vita che stai salvando è tua.

Ho un semplice sfida per te per aiutare a portare a casa questo punto.

In questo momento, voglio che tiri fuori una penna e un pezzo di carta (non preoccuparti, aspetterò) e scrivi cinque cose che tu vuoi fare ma hai troppa paura per iniziare.

Ad esempio:

1. Impara a ballare la salsa
2. Inizia a tornare in palestra
3. Avvicinati a quel simpatico barista della tua caffetteria
4. Viaggia fuori dal paese
5. Rivolgiti a quell’amico con cui non parli da anni.

Una volta che hai la tua lista, voglio che ti impegni a fare ciascuna di queste cose nei prossimi 30 giorni.

È la tua vita, dannazione! Non meriti una misera mese ad ac Credi ai sogni che hai sempre avuto ma in cui non hai mai agito?

Una volta che hai finito, torna, fai il check-in e poi fai altri 30 giorni.

Ottieni di più fatto nel secondo mese rispetto al primo. È qui che la gomma colpisce la strada. Se scrivi i tuoi obiettivi e lavori ogni giorno per raggiungerli, ora stai vivendo una vita piena di propositi.

Stai vivendo al limite e ti svegli ogni giorno con l’ardente desiderio di schiacciare la giornata.

Smetti di lavorare così duramente!

“Non dovresti confondere la tua carriera con la tua vita” ~ Dave Barry

Nonostante gli enormi progressi tecnologici di cui abbiamo goduto negli ultimi 200 anni, la maggior parte degli americani lavora sodo come in passato … Se non di più. Sembra che la tecnologia abbia reso più difficile per te vivere la vita che hai desiderare, non più facile.

Certo, il tipo di lavoro è diventato più facile e ora siamo in grado di guadagnare incredibili somme di denaro dalla comodità delle nostre case, ma resta il fatto che, come società, siamo oberati di lavoro, sottopagati e molto stressati. Abbiamo facilità e svago senza precedenti, eppure ci troviamo costantemente bloccati a chiederci come vivere la vita e come vivere la vita al massimo.

La ragione di questa progressione ( per quanto ne so) è che abbiamo perso il contatto con il motivo per cui stiamo lavorando.

Sì, abbiamo tutti bollette da pagare.

Ma devi ricordare perché stai pagando th em.

Che senso ha mettere un tetto sempre più grande sulla testa di tuo figlio se non riconosce nemmeno la tua faccia quando torni a casa?

Qual è il punto di acquistare il tuo moglie più elaborata e “roba” più elaborata se non passi mai del tempo di qualità con lei?

Che senso ha avere qualcosa se non hai il tempo e la libertà di vivere davvero la tua vita e godertela?

Chi pensi che sarà lì per te quando sarai sul letto di morte?

I tuoi clienti o la tua famiglia e le persone che ti amano?

“Il tuo io più grande ha aspettato tutta la tua vita; non aspettare oltre. ” – Steve Maraboli

Il lavoro è importante.

In effetti, è una delle parti più importanti della vita e gli uomini che non lo fanno Hanno una missione o uno scopo più grandi per cui stanno lavorando spesso soffrono di tassi di mortalità più elevati e depressione. (fonte)

Tuttavia, il lavoro deve essere una parte della vita, non tutta la tua vita.

Quindi fai un passo indietro e assicurati che il tuo lavoro stia aggiungendo valore al mondo e accelerare la qualità della vita … Non trattenerlo. Vivi la tua vita. Dai la priorità al lavoro. Ma non permettere che diventi l’unico obiettivo della tua esistenza.

Cerca di vivere la vita al massimo … non lavorare la vita al massimo.

Smetti di trattenere vecchi rancori ( aka Just Let it Go)

“Trattenere un rancore è come ingoiare un veleno e aspettarsi che l’altra persona muoia” ~ David TS Wood

Portare rancore è come dare a un arrabbiato ex affitto gratuito per vivere nella tua testa e fottere tutto.

Buttalo fuori e muoviti avanti con la tua vita!

Qualunque cosa ti aggrappi, qualunque cosa ti tiene sveglio di notte, qualunque emozione negativa ti giri per la testa da settimane …

Lasciala andare.

Non ne vale la pena e arrabbiarti non cambierà un dannazione.

Se c’è un problema scottante relativo a qualcuno a cui tieni, allora smettila di smetterla e prendi in carico.

Affronta la situazione, confronta la persona e diglielo ti senti veramente.

Sii compassionevole, sii premuroso,

Parla e rivolgiti se l’altra persona è importante per te. Abbi le palle per risolverlo.

Se l’altra persona non è importante per te, fai il passo ancora più grande e lascia perdere. Lasciarlo andare. Lasciali cadere. Lasciali andare.

Identifica e fai un elenco dei rancori che hai nella tua vita. Anche le relazioni in cui sei stato tu a scoppiare. Quindi scrivi loro un messaggio e dì che lo stai lasciando andare. Non lo fai per loro ma per te stesso. Il messaggio potrebbe confonderli all’inizio, ma qualunque cosa accada, sarai una persona più leggera e libera per questo. Liberati semplicemente lasciandoti andare.

Resta in contatto con le persone che ami

“Non c’è niente su questa terra da essere apprezzata più della vera amicizia. ” ~ Tommaso d’Aquino

Uno dei più grandi rimpianti dei morenti è che hanno permesso alle vecchie amicizie di svanire e morire. Se vuoi sapere come vivere la tua vita migliore, la risposta è vivere la tua vita al massimo con altre persone vivendo la vita al massimo.

Vorrebbero essere rimasti in contatto con le persone che amavano, ma hanno aspettato troppo a lungo e ha perso per sempre la relazione.

Riaccendere le amicizie perse. È quasi spaventoso pensare di quanto sia facile riconnettersi con le persone e trovarle su Facebook o altri siti web.

Quella persona sta aspettando che ti riconnetta, anche se non lo sa.

Gli amici che hai e che trovi su Facebook; fai di più che mettere mi piace ai loro commenti.

Alza il telefono. Parla. Ascolta. Recupera la connessione umana.

Ascolta il suono della loro voce e sii vulnerabile. Mandare messaggi è stupido, è per uomini superficiali che non sono disposti a diventare crudi e connettiti con altre persone.

Non essere superficiale.

Chiama. Incontrali e abbracciali quando li vedi. Parla con loro, ascoltali e aiutali. Sii un buon amico, non un robot.

Chi è quella persona che ti aspetta per fare quella chiamata?

Conosci la persona e sai che sarebbe la loro giornata. È tuo padre, tua nonna o un vecchio amico del college. Smetti di leggere questo articolo adesso, alza il telefono e chiamalo.

Il numero 5 ti aspetterà quando torni.

Scegli la felicità

“Non esiste un percorso per la felicità. La felicità è il percorso.” ~ Buddha

La felicità è una scelta.

È qualcosa che puoi decidere di essere.

Lo fai non devi aspettare fino a quando ti laurei all’università, ottieni il lavoro o la fantastica ragazza.

E non pensare che i soldi renderanno felice neanche te.

Ho costruito Conoscenza per Uomini in un marchio a 7 cifre, ma i miei momenti più felici non hanno nulla a che fare con i soldi.

E se lo fanno l’importo è così piccolo che chiunque guadagni $ 40.000 all’anno o più può ottenerlo.

Hai una scelta da fare oggi. Solo tu puoi decidere come vivere la vita a modo tuo.

Sorriderai quando esci di casa o hai paura di andare a lavorare? Hai intenzione di dire “ciao” alle persone mentre cammini accanto a loro o ti acciglierai e ti arrabbierai per le cose senza una ragione apparente?

SVEGLIATI! Vivi solo una volta, quindi scegli meno bene di essere un uomo felice e di vivere la vita al massimo.

Ecco un semplice processo che puoi seguire per portare più felicità e gioia nella tua vita, oggi.

• Fermati: elimina il disordine e le sciocchezze nella tua mente. Scoprirai una grande verità: per quanto terribile possa aver pensato che fosse, in realtà sei ancora qui.
• Valuta: guarda la situazione e determina quale azione sarebbe la tua migliore azione.
• Decidi: decidi cosa vuoi fare.
• Agisci: metti in moto la tua scelta.

In ogni singolo momento, hai la capacità di fermarti , valuta, decidi sulla felicità e agisci per realizzarla.

La felicità è solo una scelta di distanza. Quante volte scegli di essere sciocco? Ridere? Per giocare?

Sceglili.

Prima di parlare con tua suocera, dì a te stesso che sceglierai di essere amorevole. Prima di tenere una riunione del personale, dì a te stesso che darai potere al tuo team.

Noterai immediatamente i risultati.