Di: Robert Porter

Aggiornato il 5 febbraio 2021

Revisione medica di: Ann-Marie Duncan

Hai mai incontrato qualcuno che sembra comportarsi come se il mondo intero gli fosse debitore? Qualcuno che non è soddisfatto se non vengono soddisfatte le proprie esigenze? Cercare di trattare con qualcuno che ha agito in questo modo può essere frustrante. In effetti, nella società, questo tipo di comportamento attira in genere forti critiche e condanne.

Se suona come qualcuno che conosci, potresti avere a che fare con qualcuno che ha un senso di diritto. Un senso di diritto è definito come “un’aspettativa irrealistica, immeritata o inappropriata di condizioni di vita favorevoli e di un trattamento favorevole da parte di altri”. Prima di poter comprendere le radici psicologiche dietro il senso di diritto, dobbiamo prima capire esattamente cosa significa un senso di diritto.

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Che cosa significa veramente senso di diritto?

Un senso di diritto è un tratto della personalità che si basa sulla convinzione di una persona di meritare privilegi o riconoscimento per cose che non hanno guadagnato. In termini semplici, le persone con un senso di diritto credono che il mondo debba loro qualcosa in cambio di niente.

In alcuni casi, come nello sviluppo del neonato e dell’infanzia , il diritto non è una cosa negativa. Durante queste fasi di sviluppo, neonati e bambini piccoli dipendono dagli altri per la loro cura e si aspettano quel comportamento. Tuttavia, man mano che le persone invecchiano e si avvicinano a un’età durante la quale dovrebbero essere in grado di provvedere a se stesse, avere aspettative che gli altri provvedano a loro senza partecipare ad alcun ruolo di auto-cura porta a una “mentalità autoritaria”.

Che cosa causa un malsano senso di diritto?

Il senso di diritto si sviluppa negli individui per vari motivi. Molte persone credono che quando i bambini ricevono tutto ciò che chiedono senza imparare a guadagnare ricompense , fa sì che si aspettino lo stesso trattamento quando diventano adulti. D’altra parte, alcuni disturbi della personalità come il disturbo narcisistico di personalità o il disturbo antisociale di personalità possono causare sintomi di senso di diritto negli altri.

Segni che Qualcuno ha un senso di diritto

Un senso di diritto è l’epitome di “Io! Me! Me! “Atteggiamento in cui si suppone che il mondo ruoti intorno a una singola persona e ciò che vogliono. Nella sua forma più semplice, una persona che ha un senso di diritto può avere un’estrema fiducia in se stessa o la convinzione che tutto ciò che accade dovrebbe in qualche modo avvantaggiarli. In forme più drastiche, un senso di diritto è spesso un sintomo di un disturbo di personalità come il disturbo narcisistico di personalità o il disturbo antisociale di personalità.

Le persone che hanno un senso di diritto di solito mostrano alcuni dei seguenti sintomi.

Un senso esagerato di importanza personale. Questa convinzione nella propria superiorità è spesso accompagnata da fantasie sulla bellezza, brillantezza o potere.

Sembrano mancare di comprensione degli altri bisogni o desideri. Anche le persone con un senso di diritto che sono consapevoli dei bisogni di un altro in genere non si sforzano di soddisfare tali bisogni. Infatti, se la loro agenda non viene servita, possono essere disinteressati a qualsiasi tentativo di dare a oth ers.

Raramente si scende a compromessi con altri per un obiettivo comune. Il vecchio detto: “È la mia strada o l’autostrada” è un ottimo modo per descrivere qualcuno con un senso di diritto. Spesso, se una persona con un senso di diritto si trova a dover scendere a compromessi o cedere ai desideri di qualcun altro o perdere un’amicizia o relazione, generalmente manterranno la loro posizione e ne subiranno le conseguenze.

Hanno difficoltà ad accettare gli altri come uguali. Le persone con un senso di diritto spesso credono che dovrebbero essere favoriti in situazioni personali e professionali. Anche se non hanno esperienza in un lavoro, possono mostrare shock o frustrazione se a una persona più esperta viene offerta una posizione lavorativa più remunerativa o di rango più elevato di loro.

Qualcuno con un senso di diritto può insultare i risultati di un’altra persona mentre esagera i propri. Non solo cercano di distogliere l’attenzione positiva dagli altri e rivolgerla verso se stessi, ma possono anche arrabbiarsi o frustrarsi se gli altri non seguono il loro modo di pensare.

Self -Il comportamento di ricerca di pietà e attenzione è comune tra coloro che hanno un senso di diritto. Se il comportamento aggressivo non ottiene l’attenzione o la ricompensa che una persona con un senso di diritto sente di meritare, può provare a utilizzare misure di ricerca dell’attenzione per ottenere ciò che vuole.

Quando qualcuno con un senso di diritto non ottiene ciò che vuole, non è raro che si scagli contro gli altri con rabbia o frustrazione. Naturalmente, non tutti quelli che hanno i capricci o si arrabbiano con gli altri lo fanno perché hanno un senso di diritto. Tuttavia, se l’atteggiamento di una persona cambia spesso, soprattutto quando le cose non vanno come dovrebbero, questo potrebbe essere un forte segnale che ha un vero senso di diritto.

I comportamenti manifestati da una persona che ha un senso di diritto sono solitamente radicati nella convinzione di dover essere ammirati e rispettati. Sebbene possano sembrare persone con una personalità audace o un grande senso di fiducia in se stessi, molte persone con un senso di diritto combattono le insicurezze personali. Sfortunatamente, il loro comportamento di ricerca dell’attenzione e le loro personalità prepotenti spesso portano all’isolamento da coloro che una volta erano amici. Questo, a sua volta, può portare a ulteriori sentimenti di isolamento e depressione.

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Se stai lottando con problemi come questo, è importante sapere che non sei solo. Puoi imparare modi per affrontare le questioni relative al diritto e come vivere una vita sana ed equilibrata.

Comprendere la psicologia dietro un senso di diritto

Molti professionisti hanno cercato di comprendere e spiegare psicologia dietro un senso di diritto. Perché alcune persone credono di meritare ammirazione, rispetto o dominio quando non l’hanno veramente guadagnato? Quale esperienza infantile porta a questo tipo di comportamento? È un tratto ereditario o un difetto della personalità che si sviluppa in risposta a fattori ambientali ?

Ci sono diversi pensieri sul motivo per cui alcune persone possono sviluppare un senso di diritto. I più comuni includono:

I genitori del bambino viziato vogliono naturalmente che i loro figli siano felici, fiduciosi e soddisfatti . Questo è un bisogno sano e naturale, ma quando i genitori commettono l’errore di dire sempre “sì” ai loro figli, può portare a un graduale senso di diritto. Questo tipo di comportamento consentito durante la prima infanzia fa credere ai bambini piccoli che questi modelli e comportamenti accettabili per tutta la vita. I bambini a cui viene sempre dato quello che vogliono e non sono tenuti a guadagnare ricompense per un buon comportamento generalmente diventano adulti che si aspettano che gli altri cedano alle loro richieste. Spesso diventano adulti w non sanno come comunicare in modo efficace con gli altri e potrebbero avere problemi a sviluppare relazioni sane o mantenere un impiego stabile.

Un tentativo di compensare eccessivamente i torti del passato: in alcuni casi, dopo aver subito maltrattamenti o negligenza, alcuni le persone sviluppano un senso di diritto. Alcuni credono che questo sia un tipo di meccanismo di coping estremo. Ad esempio, un bambino che è privato dell’amore e dell’affetto può crescere per pretenderlo dagli altri perché non l’ha ricevuto in giovane età. Un adolescente che non è mai stato scelto per far parte della squadra All-Star potrebbe alla fine crescere credendo di dover allenare una squadra con solo i migliori giocatori e potrebbe arrabbiarsi se qualcuno che non è un atleta eccezionale viene ammesso nella squadra. Un senso di diritto che è radicato nel risentimento per le ferite passate o è un tentativo di compensare i torti passati subiti può portare a gravi interruzioni nelle relazioni sia personali che professionali.

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Disturbi di personalità: per alcuni, il senso di diritto non ha nulla a che fare con l’essere trascurati o viziati, ma forse il risultato di un disturbo di personalità, come il disturbo narcisistico di personalità o il disturbo antisociale di personalità.

Poiché i disturbi di personalità sono caratterizzati da una visione alterata di se stessi e degli altri, non sorprende che chi soffre di disturbi di personalità spesso provi un senso di diritto. Le persone con un disturbo narcisistico di personalità o altre forme di disturbo di personalità generalmente si percepiscono come superiori ad altri, hanno un vi distorta Ew del valore del valore di altre persone e spesso non mi piace seguire le regole. Spesso mostrano un elevato senso di autostima o un’autostima esagerata che può alimentare il loro senso di diritto a livelli insaziabili.

Una persona che inizia una nuova carriera può mostrare segni di diritto aspettandosi di essere trattata con lo stesso salario o titolo di altre persone che hanno molta più esperienza. Sebbene sia ragionevole pensare che alcune aspettative di diritto siano corrette se si ha raggiunto un obiettivo o un compito, coloro che soffrono di disturbi di personalità hanno una visione malsana di ciò che dà loro il diritto di ottenere tale diritto.

Imparare a superare un senso di diritto

Anche se può non essere facile, non è impossibile superare un senso di diritto.Come ogni cosa che valga la pena avere, tuttavia, superare un senso di diritto richiede lavoro e impegno. I tratti della personalità che portano a un senso di diritto vengono appresi. Pertanto, per superarli, è necessario apprendere nuovi comportamenti e praticarli in modo coerente.

Il primo passo per imparare a superare un senso di diritto è smettere di confrontarsi con gli altri. Ricorda, sei un individuo unico e puoi realizzare i tuoi obiettivi e sogni. Prenditi il tempo per pensare alle cose che vuoi ottenere e fai un elenco di cose che sei disposto a fare per realizzarlo. Non lasciarti scoraggiare dalle battute d’arresto temporanee. Se cadi, rialzati e vai di nuovo. La sensazione che provi raggiungendo un obiettivo da solo sarà molto più grande delle sensazioni che sono causate da un senso di diritto. Con forza di volontà e determinazione, puoi superare il senso di diritto.

Fai qualcosa perché è la cosa giusta da fare, non perché ti aspetti di essere ricompensato. Molte volte, la delusione che deriva dal non essere riconosciuti o ricompensati per una buona azione può causare frustrazione o addirittura rabbia. In poche parole, la vita non è sempre giusta. Non è probabile che ogni buona azione che fai sarà riconosciuta o ricompensata nel modo in cui speravi. Tuttavia, se puoi prenderti il tempo per provare a guardare le cose dal punto di vista di un’altra persona, puoi fare le cose semplicemente perché hanno ragione a sentirsi una cosa buona. La gratitudine che gli altri ti dimostrano probabilmente ti farà provare molta più soddisfazione che semplicemente ricevere cose perché senti di avere il diritto di farlo.

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Non vivere nel passato. Uno dei più difficili cose per molte persone è riconoscere che non si può cambiare il passato. Tuttavia, è possibile prendere lezioni dal passato e imparare da loro. Tutti sperimentano difficoltà e difficoltà di un tipo o dell’altro. Anche se sono sfortunati, fanno parte di vita. Il modo in cui affrontiamo queste sfide spesso determina la nostra visione anche su altri aspetti della vita.

Esercitati a trattare gli altri con rispetto, compassione e gratitudine. Più gentilezza dai agli altri, più te è probabile che riceveranno. In genere, il favore produce favore. Se sei sinceramente gentile con gli altri e ti impegni in atti di altruismo senza aspettarti un favore in cambio, gli altri si sentono più liberi di restituirti la stessa bontà.

Festeggia i successi degli altri, anche quando ti senti un fallimento. La felicità e la gioia degli altri possono essere contagiose. Anche nei momenti più difficili, in cui it ti senti come se non potessi realizzare nulla (specialmente se stai cercando di controllare i sentimenti di un senso di diritto) puoi imparare a celebrare il successo degli altri. Essere felici per gli altri quando devi affrontare le avversità è un ottimo modo per le persone di vedere com’è il tuo carattere generoso. Questo ti rende più accessibile e potrebbe aprire le porte a maggiori opportunità per te.

Imparare a cambiare

Sebbene l’idea di affrontare i problemi personali e imparare a superarli in modo indipendente sia buona, potrebbe essere momenti in cui hai bisogno di supporto. Inoltre, quando stai cercando di superare il senso di legittimazione, potrebbe essere necessario richiedere un aiuto professionale.

Per alcuni, entrare a far parte di una comunità o chiesa basata sulla fede può aiutarti a imparare a comunicare con gli altri e pratica l’altruismo. Cogli l’opportunità di sfidare le tue convinzioni e guardare le cose da una prospettiva diversa. Quando guardi le cose da un punto di vista diverso, l’intero processo di pensiero potrebbe iniziare a cambiare.

Una delle cose più umilianti che puoi fare è passare del tempo con persone che sono meno fortunate di te. Dedicare del tempo a fare volontariato con persone che stanno lottando può darti un’idea di come si sentono gli altri e può aiutarti a realizzare quali comportamenti, se ce ne sono, pensi di poter cambiare per migliorare te stesso.

Potresti anche voler trascorrere del tempo con chi è meno fortunato di te. Puoi persino fare la differenza nella vita di qualcun altro. Fare volontariato con gli altri e vedere le difficoltà di altre persone può aiutarti a capire che tutti sono uguali e che tutti vogliono solo vivere una vita felice.

Tieni presente che tentare di cambiare la tua prospettiva è fantastico modo per richiedere una nuova prospettiva di vita. Non è un viaggio facile, ma ne varrà la pena alla fine. Se il viaggio ti sembra troppo difficile da percorrere da solo, valuta la possibilità di rivolgerti a un professionista qualificato per ricevere assistenza. Un professionista della salute mentale può aiutarti a trovare la radice dei problemi che hanno portato allo sviluppo di un senso di diritto. È importante capire che cercare l’aiuto di un professionista della salute mentale non è un segno di debolezza. Piuttosto, è un segno che hai identificato la necessità di cambiamento e che desideri migliorare la tua vita e il tuo rapporto con gli altri.

Se hai bisogno di aiuto, contatta BetterHelp

Con un intervento appropriato, le persone che hanno un senso di diritto possono apprendere modi per cambiare comportamento e interagire con gli altri. Se senti il bisogno di chiedere aiuto a un professionista, prendi in considerazione la possibilità di fissare un appuntamento con una clinica o un consulente di salute mentale locale. Inoltre, sono disponibili opzioni per fornire consulenza e supporto da fonti online. La consulenza in linea, come i servizi forniti da BetterHelp, si concentra sull’offerta di assistenza sanitaria mentale professionale a persone comodamente da casa o ovunque ci sia una connessione telefonica e / o Internet. Il team di BetterHelp di consulenti professionisti autorizzati, lavori sociali clinici esperti, consulenti matrimoniali e familiari e psicologi può aiutarti a navigare attraverso il viaggio di gestione dei sentimenti di diritto che stai vivendo e può aiutarti a sviluppare un piano d’azione per imparare ad affrontare con comportamenti in un modo più efficace.

Recensioni del consulente

“Tyson mi ha davvero aiutato con la mia depressione scoprendo quali erano i miei obiettivi nella vita, specialmente intorno alla mia carriera e alla mia famiglia. Mi ha lasciato con tecniche ed esercizi che mi hanno davvero aiutato a osservare i pensieri negativi e rompere i loro cicli. Grazie a Tyson ho attraversato una vera trasformazione positiva nella mia vita. Lo consiglio vivamente! “

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Conclusione

Se soffri di un senso di diritto, devi sapere che non sei solo. Come gli altri prima di te, puoi cambiare e sviluppare livelli sani di amor proprio e autostima. Tutto ciò di cui hai bisogno sono gli strumenti giusti. Fai il primo passo.

Domande frequenti (FAQ)

Cosa significa avere un senso di diritto?

Le persone che hanno un falso senso di diritto credono di essere più meritevoli di trattamenti speciali e circostanze rispetto a tutti quelli che li circondano. In molti casi questo falso senso di diritto è un sintomo di disturbi della personalità che possono indurre un individuo a svalutare le realizzazioni e i desideri degli altri.

Che cos’è il diritto narcisistico?

Il diritto narcisistico è una forma di diritto che deriva dall’esistenza di un disturbo narcisistico di personalità. Le persone che soffrono di diritto narcisistico non hanno ragionamenti logici o informazioni mazione (al di fuori della loro opinione) che li fa sentire di meritare un trattamento migliore degli altri.

Che cos’è un esempio di diritto?

Un esempio di diritto è qualcuno che crede meritano un trattamento migliore, un servizio migliore e circostanze migliori rispetto agli altri intorno a loro senza merito. Le persone che soffrono di problemi di diritto spesso non hanno un ragionamento logico sul motivo per cui ritengono di dover ricevere un trattamento migliore. Tuttavia, persistono con richieste irragionevoli e si aspettano che vengano soddisfatte.

Qual è la differenza tra privilegi e il diritto?

Il privilegio è uno stato dell’essere in cui qualcuno ha accesso a circostanze migliori o alle cose più belle della vita con facilità. Spesso consideriamo celebrità e persone di status simile per avere privilegi in base ai loro contributi, risultati e realizzazioni. Il diritto porta il privilegio a un altro livello facendo richieste o richieste irragionevoli da amici, familiari, amanti, datori di lavoro e simili. Le persone che si sentono in diritto spesso non hanno alcuna spiegazione per le loro richieste irragionevoli al di fuori delle proprie opinioni.

Cosa sono i problemi di diritto?

Le persone con problemi di diritto spesso sentono di meritare il “meglio”. Anche se credere di meritare il meglio di solito non è un problema significativo, quando quelle convinzioni iniziano a farti sentire che meriti cose migliori degli altri o che dovrebbero ricevere cose senza lavorare per loro, questo è un segno di un senso di diritto. I problemi di diritto si presentano spesso come richieste o richieste irragionevoli, mancanza di empatia riguardo ai sentimenti degli altri, rifiuto di ricambiare lo stesso trattamento e ostruzionismo per impedire una risoluzione dei problemi di diritto in corso.

Qual è il contrario del diritto?

L’opposto del diritto è l’umiltà. Quando le persone sono umili significa che capiscono che tutti hanno pari diritti e opportunità. Le persone che mostrano umiltà celebrano i propri successi, così come il successo degli altri. Queste persone si rendono conto che ci saranno differenze nelle nostre vite e rispettano queste differenze piuttosto che usarle come un problema per creare conflitti o caos.Le persone umili hanno imparato a vivere e lasciar vivere senza fare richieste irragionevoli a se stesse o aspettarsi che gli altri sostengano il loro stile di vita.

Che cos’è una persona avente diritto?

Una persona “avente diritto” è qualcuno chi crede falsamente di meritare il meglio e nessun altro lo fa. Le persone aventi diritto fanno regolarmente richieste e richieste irragionevoli al mondo che li circonda. Ad esempio, molti di noi hanno almeno un giorno speciale che celebriamo noi stessi. Nella maggior parte dei casi, questo è un compleanno, una laurea, una promozione, ecc. In queste occasioni speciali, ci permettiamo di essere al centro dell’attenzione. Una persona avente diritto si aspetta questo tipo di trattamento celebrativo su base quotidiana senza merito.

Cos’è la cultura dei diritti?

La cultura dei diritti è un gruppo collettivo di persone che condividono la mentalità dei diritti. In questo caso, la cultura dei diritti è rappresentata dalla crescente domanda di selfie più numerosi, migliori e illimitati e tutto ciò che circonda il concetto di cultura “solo io”. Le persone che sono invischiate nella cultura dei diritti normalmente si circondano di altre persone che si sentono autorizzate e si sostengono a vicenda nel fare richieste irragionevoli a tutti gli altri intorno a loro.

Cosa significa diritto negli affari?

Il diritto negli affari è lo stesso del diritto in un contesto sociale o personale. Nel caso degli affari, potresti scoprire che le persone in posizioni di rango più elevato sentono di meritare un trattamento, servizi, compensi e supporto migliori rispetto ad altri in posizioni di classifica uguali (e soprattutto inferiori). Le persone che sentono un senso di diritto negli affari possono fare richieste irragionevoli a istituzioni, dipendenti, investitori e membri della famiglia sulla base di poche o nessuna azione da parte loro.