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- Yummly
Questo Keto coleslaw è il lato perfetto per qualsiasi barbecue o cena in famiglia! È oltre facile da preparare e richiede solo un paio di minuti.
Mia mamma ha preparato insalata di cavolo da portare a tutte le famiglie da quando ho memoria.
È una ricetta del tutto semplice, ma fa una cosa speciale che la rende esagerata e la rende COSÌ BUONA. Tutti ne sono entusiasti!
Lo usiamo per guarnire il maiale stirato o servire come contorno accanto a qualsiasi carne alla griglia.
Il segreto di mia mamma è tutto nel suo robot da cucina. Compra un sacchetto di insalata di cavolo cappuccio e poi lo pulsa nel robot da cucina per macinarlo.
Sembra molto simile all’insalata di cavolo KFC: piccoli pezzi di cavolo invece di grandi brandelli.
Ovviamente, questa sana insalata di cavolo non contiene zucchero. Non ne ha davvero bisogno e non credo che ti mancherà affatto!
Puoi sicuramente addolcirlo con il dolcificante che preferisci se ti piace l’insalata di cavolo dal lato dolce. Promettimi che lo proverai senza prima e vedrai cosa ne pensi!
Questa ricetta di coleslaw a basso contenuto di carboidrati richiede solo una manciata di ingredienti.
Per lo slaw stesso, devi solo ho bisogno di un sacchetto di miscela di coleslaw sminuzzata. Facile!
Condimento di coleslaw:
Per il condimento di insalata di cavolo, userete la maionese , un po ‘di senape gialla preparata, un po’ di panna e un po ‘di condimento.
Puoi usare un po’ di sale all’aglio e pepe nero oppure puoi usare la miscela Nature’s Seasons. Mia mamma usa sempre le stagioni della natura, ma va bene con sale e pepe all’aglio se non ce l’hai a portata di mano.
Non è così semplice condimento dell’insalata di cavolo?
Se tu come l’insalata di cavolo dolce: puoi gestire questo in due modi: aggiungi un cucchiaio del dolcificante di tua scelta.
In alternativa, e questo è il mio metodo preferito, puoi tagliare a cubetti un pomodoro grande e mescolare. Se non hai mai mangiato il pomodoro nell’insalata di cavolo, dovresti assolutamente provarlo. Aggiunge un tocco di dolcezza ed è davvero COSÌ BUONO. Provalo !!
Questa ricetta di coleslaw fatta in casa è così deliziosa!
mescola semplicemente il condimento dell’insalata di cavoli e poi versalo nel tuo cavolo e mescola.
Mentre la miscela si siede, il cavolo rilascia un po ‘d’acqua e la miscela sarà un po’ più umida, ma questo sembra essere la quantità perfetta di condimento: è buono subito ed è ancora buono dopo aver raffreddato il frigorifero per alcuni giorni.
Ci sono solo 3 grammi di carboidrati per porzione in questa ricetta. Penso che ti piacerà!
Ingredienti
- 14 once di miscela di insalata di cavolo cappuccio
- 1 tazza di maionese
- 2 cucchiai di panna fresca
- 1 cucchiaino di senape gialla preparata
- 1 cucchiaino di sale all’aglio
- 1 cucchiaino di pepe nero
- 1 cucchiaino di erba cipollina
Istruzioni
- Aggiungere la miscela di insalata di cavolo in un robot da cucina dotato di attacco lama e frullare fino ad ottenere piccoli pezzi di insalata di cavolo. Togliere dal robot da cucina e aggiungerlo a una ciotola.
- Aggiungere la maionese, la panna, la senape, l’aglio, il sale, il pepe e l’erba cipollina in una piccola ciotola e frullare fino a che liscio.
- Versare la salsa di insalata di cavolo sulla miscela di insalata di cavolo e mescolare per amalgamare.
- Servire immediatamente o coprire e conservare in frigorifero per massimo 3 giorni.
Note
Servi come contorno o sopra il mio maiale stirato a basso contenuto di carboidrati!
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Il mio robot da cucina PREFERITO
Informazioni nutrizionali
Resa 8 Porzione 1
Quantità per porzione Calorie 280 Grassi totali 28 g Grassi saturi 5 g Grassi trans 0 g Grassi insaturi 22 g Colesterolo 20 mg Sodio 490 mg Carboidrati 4 g Fibra 1 g Zucchero 1 g Zucchero 3 g
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