Il passo più importante nella cura della tua pelle consiste nel capire il tuo specifico tipo di pelle e come si adatta a determinate circostanze o stagionalità. La tua pelle è l’organo più esteso del tuo corpo, complesso e intelligente come il tuo cuore, polmoni, fegato e altri organi vitali. L’uso di detergenti e trattamenti troppo aggressivi, anche se consigliati per l’eccessiva untuosità, può inviare alla pelle il segnale che è effettivamente necessario più olio. Al contrario, l’applicazione di creme idratanti troppo spesse o pesanti può comportare una diminuzione della produzione di olio naturale, con conseguente pelle ancora più secca. Prendersi il tempo necessario per apprendere le esigenze specifiche della tua pelle ti aiuterà a scegliere le giuste opzioni che bilanciano la pelle ottenendo una carnagione più sana e radiosa.

La pelle di ogni persona è unica, ma ce ne sono alcune comuni tipi che possono aiutarti a identificare dove la tua pelle si adatta di più. I tre principali tipi di pelle sono comunemente indicati come grassa, normale / mista e secca. Ecco due semplici modi per determinare il tuo tipo di pelle a casa:

Il metodo del viso nudo

Pulisci accuratamente il viso con un detergente delicato e asciugalo delicatamente. Lascia la pelle nuda (e non applicare creme idratanti, sieri o trattamenti aggiuntivi). Dopo 30 minuti, esamina le guance, il mento, il naso e la fronte per verificare che siano brillanti. Dopo altri 30 minuti, valuta se la tua pelle è secca, soprattutto se sorridi o fai altre espressioni facciali. Se la tua pelle è tesa, è probabile che sia secca. Se c’è una notevole lucentezza sul naso e sulla fronte, è probabile che la tua pelle sia normale / mista. Se le guance sono lucide oltre alla fronte e al naso, è molto probabile che tu abbia la pelle grassa.

Il metodo del foglio assorbente

Questo metodo è molto più veloce e spesso un eccellente differenziatore tra i tipi di pelle grassa e secca. Picchietta delicatamente una carta assorbente sulle diverse aree del viso. Tieni il foglio in controluce per determinare la quantità di olio visibile. Se il foglio ha raccolto poco o nessun olio, molto probabilmente hai la pelle secca. Se il foglio assorbente rivela olio dalle aree della fronte e del naso, la tua pelle è normale / mista. Infine, se la carta assorbente è satura di olio, è estremamente probabile che tu abbia la pelle grassa.

Tipi di pelle

Pelle secca

La pelle secca può essere percepita stretto per tutto il giorno e potrebbe verificarsi un notevole desquamazione. La pelle secca è in gran parte dovuta alla genetica, a fattori ambientali come lo stile di vita & dieta, cambiamenti ormonali e clima. La disidratazione è anche una delle principali cause di secchezza della pelle, quindi bere molta acqua ed evitare diuretici come alcol e caffeina può fare una differenza significativa nel modo in cui la pelle si sente e appare.

Esfoliazione quotidiana con un delicato, non abrasivo gli ingredienti aiutano a promuovere il ricambio delle cellule della pelle senza rimuovere gli oli naturali della pelle. Senza uno strato aggiuntivo di pelle morta, sieri e trattamenti saranno assorbiti più facilmente. I migliori idratanti per la pelle secca sono quelli che contengono acido ialuronico (spesso indicato come ialuronato di sodio negli ingredienti), glicerina e attivi marini come le alghe, a causa della loro capacità di attirare l’acqua e fornirla direttamente alle cellule della pelle. Gli emollienti, tra cui lo squalano e l’olio di camelia, aiutano a levigare e idratare la pelle in modo uniforme ed efficace.

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Pelle normale / mista

Le persone con pelle normale / mista spesso soffrono di secchezza delle guance, quindi è importante trovare una crema idratante che non sia troppo pesante ma abbastanza sostanziosa da trattenere l’umidità dove più necessario. Quelli con la pelle normale non sono soggetti a eruzioni cutanee sulle guance e tendono ad avere una zona T ben idratata. Anche un’esfoliazione delicata quotidiana è importante per mantenere l’equilibrio della zona T e delle guance. Le creme idratanti con una consistenza gelatinosa vengono assorbite più rapidamente e hanno meno probabilità di causare sfoghi. Inizia con una piccola quantità e aumenta se necessario per evitare di idratare eccessivamente e stressare la pelle.

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Pelle grassa

L’olio in eccesso può spesso lasciare i pori congestionati e ostruiti. La buona notizia, tuttavia, è che la pelle grassa sembra più giovane ed elastica perché ha più idratazione naturale ed è meno soggetta a rughe. L’esfoliazione enzimatica quotidiana è essenziale per promuovere il ricambio cellulare e prevenire l’accumulo di sebo nei pori. Un esfoliante fisico delicato (che non utilizza abrasivi come noci tritate o semi che possono causare piccole lacrime nel derma) è utile anche per bilanciare il tono e la consistenza della tua pelle.

Anche la pelle più grassa è incline a PIH (iperpigmentazione post-infiammatoria), una condizione che lascia macchie scure sulla pelle dopo la guarigione di un breakout. L’esfoliazione aiuterà anche a schiarire queste macchie scure levigando gli strati più superficiali della pelle e rivelando nuove cellule.Quelli con sfoghi acneici da moderati a gravi dovrebbero prendere in considerazione l’utilizzo di un esfoliante che includa ingredienti antibatterici per accelerare la guarigione e prevenire future macchie.

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Speciale Nota per la pelle sensibile

Gestire la pelle sensibile può essere difficile, poiché richiede molto tempo e sforzi per determinare quali ingredienti causano infiammazione e irritazione. Per rendere questo processo più semplice, introdurre solo una nuova formula o prodotto alla volta. Questa regola si applica sia alla cura della pelle che ai cosmetici. Il patch test di una nuova formula sull’interno dell’avambraccio è un ottimo modo per ridurre al minimo le potenziali reazioni sul viso. Se la tua pelle non mostra segni di infiammazione, applica la formula sulla zona dietro un’orecchio prima di usarla sul viso.

Cerca etichette che identificano le formule come non irritanti e non sensibilizzanti e privo di parabeni, fragranze sintetiche, olio minerale, detergenti solfati, ftalati, urea, DEA o TEA, poiché questi ingredienti possono provocare arrossamenti e prurito.

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Conclusione

Le esigenze della nostra pelle possono cambiare nel tempo e l’adozione di misure per identificare al meglio le sue esigenze è essenziale affinché possa funzionare e apparire al meglio. Tenere a mente la salute della tua pelle e “controllare” regolarmente per determinare se sono necessari aggiustamenti al tuo rituale attuale lo manterrà equilibrato e bello.

Sempre,