Avviare un nuovo antidepressivo può essere spaventoso. La depressione spesso si manifesta in modo diverso in persone diverse, quindi potrebbe essere necessario del tempo per trovare il farmaco giusto per te. E una volta che inizi a prenderlo, potrebbe causare effetti collaterali indesiderati.

Ma un nuovo antidepressivo non deve essere spaventoso. Ecco 5 cose da ricordare per aiutarti a iniziare a sentirti meglio più velocemente.

1) Gli antidepressivi possono richiedere un po ‘di tempo per entrare in azione

Gli antidepressivi possono richiedere da 4 a 6 settimane per iniziare a lavorare in modo completo e, fino ad allora, i sintomi della depressione potrebbero migliorare o peggiorare. Durante questo periodo, assicurati di tenere traccia di come ti senti, dì al tuo fornitore se qualcosa ti preoccupa e apprezza i tuoi progressi, anche se sono lenti. Soprattutto, anche se senti che il tuo antidepressivo non ti sta aiutando, non smettere di prenderlo prima di parlare prima con il tuo fornitore.

2) Gli effetti collaterali si verificano, ma possono essere temporanei

Gli effetti collaterali degli antidepressivi possono includere nausea, mal di testa, ansia, sonnolenza, insonnia, disfunzioni sessuali e aumento di peso e è un grande motivo per cui le persone smettono di prendere i loro antidepressivi. Circa il 30% delle persone che assumono antidepressivi interrompe entro il primo mese, spesso a causa di uno o più di questi effetti collaterali.

Non sappiamo molto sulla frequenza con cui si verificano gli effetti collaterali o se si verificano più frequentemente con determinati antidepressivi, ma uno studio ci fornisce un indizio. In circa 3.200 pazienti che hanno riportato effetti collaterali da antidepressivi, il mal di testa era il più comune, seguito dalla nausea. I rapporti di agitazione, sonnolenza e problemi sessuali erano significativamente inferiori.

Lo studio ha anche scoperto che gli antidepressivi SNRI (inibitori della ricaptazione della serotonina-norepinefrina) come Cymbalta (duloxetina) ed Effexor (venlafaxina) causavano nausea più spesso degli SSRI (inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina ) come Prozac (fluoxetina), Celexa (citalopram) e Zoloft (sertralina). Inoltre, Wellbutrin (bupropione), un altro tipo di antidepressivo, sembrava essere meno frequentemente associato a mal di testa e sonnolenza.

Se chiedi a un farmacista, molto probabilmente dirà che i primi effetti collaterali sono solo segni che il tuo corpo si sta abituando al farmaco, quindi probabilmente dovresti resistere per alcune settimane. Ma ci sono anche molte scelte quando si tratta di antidepressivi. Parla con il tuo fornitore delle opzioni che riducono al minimo gli effetti collaterali che ti infastidiscono di più.

3) Un altro farmaco potrebbe aiutare

Se non vedi risultati e hai provato diversi antidepressivi, vale la pena parlare con il tuo fornitore di altri farmaci. Altri farmaci comuni usati per trattare la depressione includono:

• Antipsicotici atipici
• Farmaci anti-ansia
• Stimolanti
• Anti-Parkinson farmaci
• Farmaci antiepilettici

Ancora una volta, non interrompere o cambiare mai i farmaci senza prima parlare con il tuo fornitore. Sebbene i suddetti farmaci possano essere usati per trattare la depressione, in alcuni pazienti possono effettivamente peggiorare i sintomi della depressione.

4) Altri metodi di terapia può aiutare

Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) sono i farmaci più comunemente prescritti per la depressione. Tuttavia, a volte, semplicemente non funzionano. Terapie alternative, come l’esercizio fisico, possono aiutare qui e anche quando gli antidepressivi sembrano funzionare.

La scrittura può anche essere uno strumento potente. Può aiutarti a elaborare i tuoi sentimenti, soprattutto perché i ricordi durante la depressione sono spesso distorti, così puoi capire meglio te stesso e la tua esperienza con un farmaco. Se prendere il medicinale sembra un lavoro ingrato, sia a causa degli effetti collaterali, del regime di dosaggio o del costo, può influire sul fatto che prenderai il medicinale e se funzionerà per te a lungo termine.

5) È importante tenere informato il medico

La depressione è una malattia difficile da trattare, soprattutto perché i suoi sintomi non sono facilmente misurabili. Tutto ciò che il tuo fornitore ha come “misurazioni” sono ciò che gli dici su come ti senti e questo cambia. Quindi, sii aperto e onesto durante le tue visite e ricordati di fissare appuntamenti di follow-up. Il tuo fornitore può aiutarti solo quanto tu aiuti

In particolare, assicurati di segnalare eventuali sintomi di astinenza che si verificano quando si cambia antidepressivi.Se hai assunto il vecchio antidepressivo per almeno 6 settimane, c’è il rischio di astinenza.I sintomi di astinenza possono includere:

• Nausea
• Mal di testa
• Vertigini
• Affaticamento
• Irritabilità
• Insonnia
• Dolore addominale
• Diarrea

Il tuo medico cercherà di ridurre al minimo questi sintomi svezzandoti dal vecchio antidepressivo (un processo noto come tapering) nell’arco di poche settimane. Potrebbe quindi passare un periodo di alcuni giorni o più prima di iniziare il nuovo farmaco, in modo che il medico possa essere sicuro che il vecchio antidepressivo è completamente fuori dal tuo sistema. Questo periodo di attesa aiuta a prevenire eventuali interazioni tra i 2 farmaci. Dopo questo periodo di “washout”, il tuo fornitore ti inizierà con il nuovo antidepressivo.