Allattamento al seno durante la gravidanza: sicurezza e sfide
Potresti aver appena iniziato ad adattarti all’allattamento al seno solo per scoprire di essere di nuovo incinta. Ciò potrebbe portare a una serie di domande e preoccupazioni. È sicuro allattare durante la gravidanza? In che modo questo influenzerà il feto? In che modo questo influenzerà il mio bambino in svezzamento? Posso allattare due bambini contemporaneamente?
Tutte queste domande e sentimenti sono comprensibili. Sebbene la decisione se allattare o meno durante la gravidanza non è sempre chiara, una comprensione dei suoi benefici, dei suoi rischi e di quanto siete pronti tu e il tuo bambino che allatta per lo svezzamento ti aiuterà a determinare cosa è meglio per tutte le persone coinvolte.
Puoi allattare durante la gravidanza?
Molte donne si preoccupano dell’allattamento al seno durante la gravidanza poiché l’allattamento al seno può causare lievi contrazioni uterine. Tuttavia, in una gravidanza sana, queste contrazioni non sono un problema, poiché generalmente non causano un parto pretermine. Questo perché l’ossitocina, l’ormone rilasciato durante l’allattamento che stimola le contrazioni, viene solitamente rilasciata in una quantità così piccola durante l’allattamento che non è sufficiente a causare un travaglio pretermine. Tali contrazioni sono anche innocue per il feto e raramente aumentano le possibilità di avere un aborto spontaneo. Inoltre, sebbene un piccolo numero di ormoni della gravidanza passi nel latte, questi ormoni non rappresentano alcun rischio per il tuo bambino.
Sebbene l’allattamento al seno durante la gravidanza sia generalmente considerato sicuro, ci sono alcuni casi in cui lo svezzamento può essere consigliabile:
- Se hai una gravidanza ad alto rischio o sei a rischio di parto pretermine
- Se stai trasportando due gemelli
- Se ti è stato consigliato di evitare sesso durante la gravidanza
- Se hai sanguinamento o dolore uterino
Se manifesti questi sintomi, parla con il tuo medico per determinare se lo svezzamento sarebbe l’opzione migliore per te , il tuo allattamento e il tuo bambino non ancora nato.
Mio figlio è pronto? Sono pronto?
Un altro aspetto importante da considerare è se tuo figlio più grande è pronto per lo svezzamento. I fattori che influenzano questo includono la personalità, l’età e gli schemi di allattamento di tuo figlio, così come la risposta psicologica e fisica di tuo figlio alla gravidanza.
È comune che la produzione di latte materno diminuisca durante il quarto e il quinto mese di gravidanza. Ciò può causare modifiche al latte e può rendere il tuo latte sgradevole per tuo figlio. Per questo motivo, il tuo bambino potrebbe essere pronto per lo svezzamento prima del previsto. D’altra parte, tuo figlio potrebbe essere attaccato all’allattamento al seno e non pronto per lo svezzamento. Allo stesso modo, potresti chiederti se tu stesso sei pronto per lo svezzamento di tuo figlio. Potresti anche chiederti come la tua gravidanza possa influenzare il tuo rapporto con il tuo bambino che allatta. Un’altra considerazione importante è se tuo figlio allatta al seno principalmente per l’alimentazione o per il comfort.
È fondamentale monitorare la salute e lo sviluppo dei bambini che hanno meno di sei mesi e dipendono esclusivamente dal latte materno. Potrebbero essere necessarie poppate aggiuntive per garantire che il tuo bambino sia adeguatamente nutrito. I bambini che stanno già mangiando altri alimenti, d’altra parte, possono crescere per preferire altri alimenti al latte materno man mano che la fornitura di latte diminuisce.
Potenziali sfide
Mentre l’allattamento al seno durante la gravidanza ha il suo benefici, può anche presentare alcune sfide. Ad esempio, alcune difficoltà fisiche possono includere nausea a causa del rilascio di latte e capezzoli doloranti. Quasi il 75% delle madri soffre di dolore ai capezzoli. Concentrare la tua attenzione su qualcosa di diverso dal disagio può fornire un certo sollievo.
Molte donne temono anche che l’allattamento al seno durante la gravidanza possa contribuire all’affaticamento. Sì, la stanchezza è una parte normale di tutte le gravidanze. Pertanto, è certamente comprensibile che potresti essere riluttante ad allattare al seno per paura che possa richiedere più energia e aumentare la tua fatica. Tuttavia, l’allattamento al seno non è stancante di per sé. Sedersi o sdraiarsi per allattare può effettivamente aiutarti a ottenere il riposo extra di cui hai bisogno.
Mangiare bene
Se decidi di allattare durante la gravidanza, è essenziale che mangi bene per la salute del tuo bambino che allatta e del tuo bambino non ancora nato. Il tuo apporto calorico dipenderà da quanti anni ha il tuo lattante. Avrai bisogno di circa 500 calorie supplementari al giorno se tuo figlio sta mangiando altri alimenti oltre al latte materno o 650 calorie in più se ha meno di sei mesi.
Questo è in aggiunta alle 350 calorie extra di cui hai bisogno durante il secondo trimestre e le 450 calorie extra necessarie durante il terzo trimestre. Se sei nel tuo primo trimestre e hai difficoltà a mangiare a causa della nausea, sarai sollevato dal fatto che non sono necessarie calorie aggiuntive durante il primo trimestre.
In definitiva, quando l’allattamento al seno e la gravidanza coincidono, le considerazioni principali devi guardare, le nostre relazioni e sentimenti.Dovrai considerare i bisogni del tuo bambino non ancora nato e del tuo bambino che allatta oltre ai tuoi sentimenti. Anche se potresti voler lasciare aperte le tue opzioni a seconda della situazione e delle esigenze tue e dei tuoi figli, la decisione spetta essenzialmente a te.
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Compilato utilizzando le informazioni dalle seguenti fonti:
1. Feldman, S. (2000). Allattamento durante la gravidanza. Nuovi inizi, 17 (4). Estratto da
2. Harms, R. W. (2012). È sicuro continuare l’allattamento al seno se sono incinta di un altro bambino ?.
3. Walters, S. (2008). Allattamento al seno durante la gravidanza.
