Siamo nel bel mezzo dell’estate e alcune delle nostre diete sono finite da tempo. I nostri corpi da spiaggia non sembrano così caldo, i nostri frullati verdi stanno iniziando ad avere un sapore di morte, e il mio detto preferito “la salute è ricchezza” è andato in malora. Ma una cosa rimane la stessa: la mia immensa voglia di Chick-fil-A. Ho deciso di scavare un po ‘ e ho trovato otto salutari piatti del menu Chick-fil-A che devi provare.
Chick-fil-A è senza dubbio il mio fast food preferito e il loro delizioso pollo non invecchia mai. Per mantenere un cibo sano rapporto con Chick-Fil-A (AKA Chick-fil-Bae), io e il mio Chick-n-Strips dovremo rompere ed essere sostituiti con uno dei seguenti.
Tutte le informazioni nutrizionali è stato estratto dal loro sito web.
Egg White Grill
Pollo a colazione? Siamo tutti d’accordo che Chick-fil-A ha completamente rivoluzionato il cibo per la colazione. Amiamo ancora i nostri Chick-n-Minis, ma il Egg White Grill lo è un’opzione più sana. È ricco di sapore e non interromperà la tua dieta estiva.
Calorie: 300
Grassi: 7 grammi
Carboidrati: 31 grammi
Proteine: 25 grammi
#SpoonTip: la colazione viene servita solo fino alle 10:30 – alzati e risplendi.
Pepite alla griglia 12-Count
Il pollo alla griglia che si scioglie in bocca è difficile da trovare, ma Chick-fil-A lo ha dominato . Dopo aver provato le loro pepite alla griglia, potresti non tornare indietro. C’è una differenza di 200 calorie tra le loro pepite di pollo regolari e le loro crocchette di pollo grigliate, ma non noterai alcuna mancanza di sapore.
Calorie: 210
Grassi: 5 grammi
Carboidrati: 3 grammi
Proteine: 38 grammi
#SpoonTip: le salse di bufalo piccante, barbecue, senape al miele e sriracha dolce e piccante hanno meno di 50 calorie. Scusate gli amanti della salsa Chick-fil-A, anch’io sono rimasto deluso.
Sandwich di pollo alla griglia senza panino
Con il panino, questo panino è di 440 calorie. Se sostituisci il panino con la lattuga, ti sei procurato un delizioso panino al pollo alla griglia con meno di 200 calorie. Poiché questo pasto è piuttosto povero di calorie, prova ad aggiungere un’insalata o un frutto.
Calorie: 140
Grassi: 3 grammi
Carboidrati: 14 grammi
Proteine: 30 grammi
Insalata piccante del sud-ovest con vinaigrette al peperoncino e lime
Questa insalata è da morire e ha un calcio che tutti i sostenitori del cibo piccante adoreranno. È pieno di mais fresco, fagioli neri, pomodori, peperoncini poblano, peperoni ed è condito con il loro famoso pollo grigliato piccante: sognerai questa insalata per settimane.
Calorie: 350
Grassi: 11 grammi
Carboidrati: 36 grammi
Proteine: 29 grammi
Impacco freddo di pollo alla griglia
Tre parole: condimento di avocado e lime: questo è ciò che rende questo involucro così dannatamente delizioso. Questo impacco ricco di proteine con una miscela di verdure fresche ti manderà in paradiso.
Calorie: 350
Grassi: 14 grammi
Carboidrati: 29 grammi
Proteine: 37 grammi
Zuppa di noodle al pollo
Non c’è bisogno di raffreddarsi per mangiare questa zuppa di noodle di pollo. Un preferito tradizionale, ma Chick-fil-A lo fa meglio. Tenero e succoso pollo che nuota in un brodo perfettamente condito – 10/10 .
Calorie: 130
Grassi: 2,5 grammi
Carboidrati: 18 grammi
Proteine: 12 grammi
#SpoonTip: aggiungi un contorno di insalata o pepite grigliate per un po ‘di carburante in più.
S uperfood Side
Kale sì, questo contorno è ricco di cavolo riccio, broccolini, ciliegie essiccate e una miscela di noci – YUM. Abbina questo lato superfood a uno qualsiasi dei loro pasti per aggiungere verdure sane.
Calorie: 150
Grassi: 9 grammi
Carboidrati: 18 grammi
Proteine: 3 grammi
Ice Dream Cone
Ho tenuto il meglio per ultimo – So cosa stai pensando … gelato? Salutare? Sì, Chick-fil-A ha fatto l’impensabile. Il loro Ice Dream è piuttosto povero di calorie ma ha ancora quel sapore di gelato alla vaniglia fatto in casa che tutti amano.
Calorie: 260
Grassi: 6 grammi
Carboidrati: 45 grammi
Proteine: 7 grammi
Chick-fil-A rende facile sostituire il tuo pasto di pollo fritto con un’opzione più sana senza perdere il sapore. È importante tenere presente che le salse si sommano, però. Solo due salse Chick-fil-A aggiungono fino a 280 calorie. Questo è un cono Ice Dream che potresti goderti invece! La prossima volta che sei nel drive-thru, prova uno di questi otto salutari elementi del menu Chick-fil-A e fai un grido a Spoon TTU quando lo fai.
