Non ti muovi abbastanza.

“Se sei troppo sedentario, puoi avere ritenzione di liquidi”, dice il dottor Gabriel. Se “sei malato o ferito in modo particolare e ti corichi spesso, il liquido può raccogliersi sul tuo viso. In questo caso, è “una buona idea dormire il più in posizione verticale possibile in modo che il fluido possa drenare. Inoltre, il dottor Gabriel suggerisce di spostarsi ed esercitarsi regolarmente per aumentare la circolazione ed eliminare il liquido dal viso in quei giorni particolarmente gonfi.

Come posso eliminare il gonfiore degli occhi?

Se hai naturalmente gli occhi gonfi o hai a che fare con uno dei problemi di cui sopra, ecco cosa puoi fare per ridurre il gonfiore intorno agli occhi (e dai un’occhiata ai prodotti ahh-mazing che possono aiutare a ridurre la comparsa del gonfiore degli occhi in basso!)

• Tamponi in gel rinfrescante. Applicare acqua fredda o ghiaccio su un impacco sugli occhi potrebbe aiutare a sgonfiare parte del gonfiore. Puoi usare un normale panno freddo, oppure potresti sperimentare con cuscinetti gel rinfrescanti, dice il dottor Gabriel.
• Creme per gli occhi alla caffeina. Non c’è davvero nessuna soluzione di bellezza miracolosa per fermare il gonfiore, ma puoi applicare un paio di prodotti per ridurre al minimo rughe e svuotamento della zona sotto gli occhi. Il dottor Gabriel consiglia una crema per gli occhi al tè rosso Glytone che contiene caffeina, ottima per combattere le occhiaie.
• Creme rassodanti per gli occhi. Il dottor Gabriel suggerisce anche di abbinare la crema al tè rosso con Lifeline Eye Firming Complex per combattere quell’aspetto simile a una crepe degli occhi e delle rughe nelle palpebre inferiori.
• Derma rollers. “I rulli sono ottimi per la stimolazione del collagene e per ridurre rughe e crepiness”, dice il dottor Gabriel. Il gonfiore è un po ‘più profondo sotto la pelle, quindi potrebbe non entrare così tanto in quanto agisce principalmente solo sullo strato superiore della pelle. Fai solo attenzione a non rotolare troppo, poiché troppo trauma alla pelle può creare più gonfiore, dice.
• Applicare a strati una crema idratante solida. “Il correttore spesso si incastra nelle pieghe degli occhi: come rimedio, vai avanti e metti una crema all’acido ialuronico, ora in molti creme per gli occhi da banco, come la crema per gli occhi Neutrogena Hydroboost, sotto il correttore “, dice il dottor Gabriel. Assicurati che la crema all’acido ialuronico si applichi sulle palpebre inferiori prima di applicare il correttore per evitare che si incrini sulle linee, aggiunge . La zona sotto gli occhi avrà un aspetto complessivamente più liscio in questo modo.
• Un buon correttore. Ovviamente, un correttore non “toglierà gli occhi gonfi, ma uno che” è un po ‘più chiaro della tua pelle il tono può fare un’enorme differenza nel ridurre l’aspetto del gonfiore. Per un correttore di consistenza leggera e con una bel look illuminante, il Dr. Gabriel consiglia YSL Beauty Touche Eclat High Cover Radiant Concealer.
• Cetrioli. Non buttare giù la classica graffetta della spa. È un’ottima opzione se non vuoi concederti il lusso di raffreddare i cuscinetti gel sotto gli occhi ma desideri un rimedio simile. “I cetrioli hanno un alto contenuto di acqua e rimangono freddi: non c’è niente nel molecola che riduce il gonfiore, ma agiscono come un impacco di ghiaccio naturale “, dice il dottor Gabriel. Sono una perfetta maschera per gli occhi fai-da-te che probabilmente avrai già nel tuo frigorifero e non dovrebbe essere troppo fredda per i tuoi occhi.
• Ridurre al minimo il sodio. Se ti senti particolarmente gonfio a causa di qualcosa di simile allergie o ritenzione idrica ormonale, il dottor Gabriel consiglia di attenersi a una dieta a basso contenuto di sale per circa una settimana per aiutarti a sentirti meno gonfio.
• Bere meno. Lo stesso vale per l’alcol. Sorseggiare meno cocktail ridurrà la disidratazione e la ritenzione di liquidi.
• Assumere antistaminici. Un antistaminico quotidiano dovrebbe fare il trucco quando si tratta di aiutare con il gonfiore correlato all’allergia; se la stagione delle allergie è particolarmente brutale per te, è meglio prendere farmaci antiallergici come misura preventiva.

Devo consultare un medico per i miei occhi gonfi?

Probabilmente no, dice il dottor Gabriel. Gli occhi gonfi sono generalmente causati da fattori anatomici, insieme a fattori ambientali, come allergie o ritenzione di liquidi extra dalla sindrome premestruale. Normalmente, “non saranno una bandiera rossa per una condizione più grave.

Tuttavia, dice il dottor Gabriel, se sospetti che i tuoi occhi gonfi possano essere collegati a un problema alla tiroide, o se hai dolore dietro gli occhi, o un caso anormalmente grave di ritenzione idrica, dovresti consultare immediatamente un medico.

A parte questo, qualsiasi gonfiore intorno agli occhi è del tutto normale e non c’è nulla di cui preoccuparsi o di cui imbarazzarsi. Se si desidera eliminare il gonfiore e ridurre al minimo la comparsa di occhi borse, i prodotti di seguito possono aiutarti.