La pillola è come il coltellino svizzero del controllo delle nascite: fa molto più di quanto pensi. I contraccettivi ormonali orali prevengono gravidanze non programmate, aiutano a regolare il ciclo, a contenere i crampi mestruali e possono schiarire la pelle. Queste sono solo alcune delle ragioni per cui le persone iniziano a prendere il controllo delle nascite ormonale.

Ma cosa dovresti aspettarti se lo interrompi e ci sono effetti collaterali dell’arresto del controllo delle nascite? E perché qualcuno dovrebbe voler smettere di prendere la pillola in primo luogo (oltre a voler fare un bambino, ovviamente )?

“La decisione di interrompere l’assunzione del controllo delle nascite è personale”, afferma Nicole Noyes, MD, capo dell’endocrinologia riproduttiva e dell’infertilità presso Northwell Health. Ad esempio, “alcune persone smettono di prendere la pillola se apprendono di essere a maggior rischio di complicazioni rare, ma gravi legate alla pillola, come i coaguli di sangue”, dice. Raramente, una diagnosi di cancro sarebbe un motivo per fermati, perché alcuni tipi di cancro sono sensibili agli ormoni.

Qualcuno potrebbe anche passare al controllo delle nascite non ormonale se ha sintomi negativi sui contraccettivi ormonali, come i cambiamenti di umore. E ad alcune persone semplicemente non piace il idea di ormoni “falsi” nel loro corpo e vuoi provare qualcosa di diverso.

Se lo desideri per smettere di prendere la pillola, non c’è modo migliore per farlo. Puoi semplicemente andare avanti e fermarti nel mezzo di un pacchetto, aspettare finché non hai finito – qualunque cosa tu voglia (dal punto di vista medico, non c’è differenza). L’unico motivo per cui potresti voler finire il pacchetto è perché così hai un’idea migliore di quando farai progredire il ciclo, sottolineano gli esperti.

Se vuoi passare al parto non ormonale controllo (e, di nuovo, questa è interamente una tua scelta), Alison Edelman, MD, ostetrica e direttrice dell’Oregon Family Planning Fellowship, suggerisce uno IUD di rame. È anche meglio prevenire la gravidanza rispetto alle pillole anticoncezionali, dice. Tuttavia, alcune persone hanno crampi e sanguinamento piuttosto seri durante il ciclo quando hanno una spirale di rame, quindi anche questo “è sicuramente qualcosa da considerare.

In ogni caso, la maggior parte di loro probabilmente passerà una volta il corpo si adatta. E se ti stai chiedendo quanto tempo impiega il tuo corpo a tornare alla normalità dopo aver interrotto il controllo delle nascite? Il tuo periodo in genere torna in tre mesi e gli effetti collaterali dovrebbero placarsi anche allora, se non prima, secondo la Mayo Clinic.

Indipendentemente dal motivo per cui hai smesso di contrarre il controllo delle nascite ormonale, ci sono alcune cose che potresti aspettarti che accadano. Ricorda solo che tutti reagiscono in modo diverso, quindi probabilmente non sentirai tutti i sintomi sperimentati dagli esperti e dalle donne di seguito. C’è la possibilità che tu non ne senta affatto, ma è comunque fantastico conoscerli in anticipo, per ogni evenienza.

Potresti avere dei brufoli.

Quando prendi la pillola, i tuoi livelli di testosterone si abbassano, il che può portare a meno sfoghi, dice Alyssa Dweck, dottore in medicina, ostetricia e co-autrice di V Is for Vagina. Ma quando smetti di prenderlo, quei livelli risalgono di nuovo, quindi la tua acne potrebbe peggiorare, spiega.

Quando Melissa F. dalla Louisiana ha perso l’assicurazione e ha dovuto rinunciare alla pillola, ha iniziato a vedere l’acne su tutto il corpo, racconta a Women’s Health. Prendeva la pillola da tre anni.

Ma qui ci sono buone notizie: per la maggior parte delle persone, i breakout non dureranno. I nostri corpi non amano il cambiamento, dice il dottor Edelman. Per quanti anni hai preso la pillola, il tuo corpo si è abituato a un ormone continuo. Ora, deve riadattare le cose a come erano prima, e durante i primi mesi il tuo corpo potrebbe spaventarsi un po ‘. L’acne può farne parte.

Se non hai avuto problemi con l’acne prima di iniziare a prendere la pillola, le protuberanze in più sul tuo viso (e in qualsiasi altro luogo) probabilmente scompariranno dopo quei pochi mesi. Ma alcune persone inizialmente iniziano a prendere la pillola perché può aiutare a chiarire l’acne. Se sei tu, allora il dottor Edelman dice che probabilmente inizierai ad avere gli stessi problemi di pelle che avevi prima di iniziare la pillola una volta che hai finito.

2. Potresti sentirti più arrapato.

Alcune persone riferiscono di avere un desiderio sessuale più elevato quando iniziano a prendere il controllo delle nascite, dice il dottor Edelman, perché non sono più preoccupate di rimanere incinta. Non importa come ti ha influenzato, puoi aspettarti che il tuo corpo torni alla linea di base quando smetti di prendere il controllo delle nascite, dice.

“Il mio desiderio sessuale è aumentato e diminuito quando voleva”, Melissa dice di smettere di prendere la pillola. “E ‘come se fosse tutto sbilanciato.”

La mancanza della pillola non apporterà grandi cambiamenti al tuo desiderio sessuale naturale: potresti semplicemente pensare che perché: 1) sei stato sulla pillola così a lungo che non ricordi come fosse il tuo desiderio sessuale naturale, e 2) il tuo desiderio sessuale non è costante. Cambia durante le nostre vite. Quindi il tuo desiderio sessuale di base quando esci dalla pillola potrebbe essere un mondo diverso da quello che era prima di iniziare.

Oppure, il contrario.

Alcune donne che assumono il controllo delle nascite ormonale possono sperimentare un desiderio sessuale inferiore e più disagio durante il sesso, secondo uno studio pubblicato sul Journal of Sexual Medicine, grazie al calo dei livelli di testosterone. Di conseguenza, alcune donne riferiscono di avere un desiderio sessuale più elevato quando smettono di prendere la pillola.

Il tuo il periodo cambierà.

Non per affermare l’ovvio, ma le pillole anticoncezionali hanno un grande impatto sul ciclo. Quindi lo fa anche smettere di contrarre le nascite. “Ho smesso di prendere la pillola circa sei mesi fa, perché io e mio marito vogliamo mettere su famiglia”, dice Kaely D. dalla California. “Ma vorrei essere andato via anni fa. Amo come mi sento. I miei periodi sono un po ‘irregolari e imprevedibili, ma questo non è un problema per me. “

I periodi irregolari sono stati un affare leggermente maggiore per Kathy H. dal North Carolina, però. Ha preso la pillola per nove anni, ma l’ha interrotta quando ha voluto mettere su famiglia. Poiché la pillola regola i tuoi ormoni, il tuo ciclo tornerà come era una volta che smetti di prenderlo, dice Mary Jane Minkin, MD, professore clinico di ostetricia e ginecologia alla Yale School of Medicine. Quindi, se il tuo non è sempre arrivato in tempo ogni mese, dovresti aspettarti che succeda di nuovo.

E, di nuovo, ci vorrà del tempo prima che il tuo corpo si regoli, dice il dott. Edelman. Possono essere necessari mesi prima che il ciclo torni a quello che era prima di iniziare la pillola. E potrebbe non essere più lo stesso, anche se non è colpa della pillola. “Molte donne dimenticano che i nostri periodi cambiano nel corso della nostra vita”, dice.

Solo perché il tuo ciclo era sempre regolare prima di iniziare il controllo delle nascite, non significa che lo sarà dopo. Le mestruazioni a volte cambiano naturalmente e il periodo “normale” del tuo corpo quando smetti di prendere la pillola potrebbe essere molto diverso da quello che era prima di iniziare a prenderlo.

Potresti essere lunatico.

La sindrome premestruale è una cosa abbastanza normale per le donne durante il ciclo, ma per alcune è molto intensa. Connor D. dalla Virginia ha una forma grave di sindrome premestruale chiamata disturbo disforico premestruale (PMDD), una condizione che causa depressione, irritabilità e tensione prima delle mestruazioni.

Per cinque anni ha preso pillole anticoncezionali ormonali per gestire i sintomi, ma poi Connor ha deciso di smetterla. “Ero al college e non mi fidavo di me stessa per ricordarmi di prenderlo ogni giorno quando la mia vita aveva poca o nessuna routine”, dice. “Ho anche iniziato a sperimentare un’emorragia da rottura nel mezzo del mio ciclo.”

Sfortunatamente, abbandonare la pillola ha peggiorato i suoi sintomi di PMDD. “Il mio PMDD è tornato a pieno regime: cambiamenti emotivi estremi, tristezza inspiegabile, rabbia, ansia. Ho avuto solo una buona settimana al mese.”

Anche in questo caso, gli esperti fanno notare che qualsiasi problema relativo al ciclo che hai avuto prima di iniziare la pillola può purtroppo tornare a pieno regime una volta che hai smesso.

Potresti aumentare o perdere peso.

Non tutti perdono peso quando smettono di prendere la pillola. Alcuni guadagnano qualche chilo. La ricerca mostra che un terzo delle donne che smettono di prendere la contraccezione orale perde peso, un terzo aumenta di peso e un terzo rimane esattamente lo stesso, afferma il dottor Dweck.

Se la bilancia si abbassa, molto probabilmente è il peso dell’acqua, poiché prendere la pillola può causare ritenzione idrica. Ma ricorda: perdere peso in acqua non è la stessa cosa che perdere grasso, quindi qualsiasi libbra persa probabilmente non durerà.

Potresti avere meno mal di testa.

I mal di testa non sono molto comuni nel controllo delle nascite, ma poiché la pillola regola i tuoi ormoni naturali e provoca un forte calo estrogeni, alcune persone soffrono di mal di testa, in particolare quelli che sono inclini all’emicrania. Per alcuni malati di emicrania, i contraccettivi orali possono essere un fattore scatenante, secondo la National Headache Foundation.

Kathy ha avvertito un cambiamento nella frequenza dei suoi mal di testa. “Ho notato che mi sentivo mentalmente e fisicamente meglio”, dice. “Non mi sentivo così pigra, e ho avuto molti meno mal di testa rispetto a quando prendevo la pillola. ”

Potresti perdere dei capelli o recuperarli.

Ecco qualcosa che probabilmente non sapevi sui tuoi capelli: ogni follicolo ha il suo piccolo ciclo di crescita, dottor Edelman dice.Ma, a volte, quando i tuoi ormoni cambiano, perché sei incinta o perché stai assumendo o abbandonando gli ormoni costanti nel controllo delle nascite, i tuoi capelli si collegano tutti a un ciclo. E quando ciò accade, i grumi di grandi dimensioni possono cadere tutti contemporaneamente. Non c’è niente di cui preoccuparsi per la tua salute, dice il dottor Edelman. Ma può essere spaventoso. Fortunatamente, è piuttosto raro, quindi la maggior parte delle persone non deve preoccuparsi di perdere i capelli quando perde la pillola.

Tuttavia, altre persone hanno un diverso tipo di problema con i capelli. Alcune donne iniziano a prendere il controllo delle nascite per aiutare con la crescita dei peli superflui sul mento e sulla schiena. I capelli in queste aree si chiamano irsutismo, Dara Matseoane-Peterssen, MD, capo della divisione di ostetricia generale e ginecologia al New York-Presbyterian / The Allen Hospital. La pillola può aiutare a rallentare la crescita di questi capelli perché altera i livelli naturali di testosterone.

Se hai avuto problemi con i peli superflui prima di iniziare il controllo delle nascite, probabilmente avrai di nuovo i peli superflui dopo averli fermati.

Potresti non rimanere incinta subito.

Mentre molte persone smettono di contraccettivi orali senza voler rimanere incinta, non sorprende che la maggior parte delle persone che lasciano il controllo delle nascite lo faccia perché stai cercando di mettere su famiglia. Ma se non lasci la pillola e poi rimani incinta immediatamente, non c’è motivo di impazzire. Ricorda, possono essere necessari alcuni mesi prima che il tuo ciclo torni in carreggiata, dice il dottor Edelman. Quindi potrebbero essere necessari alcuni tentativi per rimanere incinta.

Ma non è vero per tutti: alcune persone rimarranno incinta immediatamente . Quindi assicurati di essere davvero pronto a rimanere incinta quando smetti di prendere le pillole. “C’è un mito secondo cui una volta che smetti di prendere la pillola, gli ormoni rimangono nel tuo corpo per un po ‘”, dice il dottor Edelman. Alcune persone pensano che il loro corpo abbia bisogno di eliminare gli ormoni contraccettivi e che non saranno in grado di farlo rimanere incinta all’inizio, ma non è vero. Puoi rimanere incinta non appena smetti di prendere le pillole.

Il sesso potrebbe essere più piacevole.

Per alcune persone, prendere il controllo delle nascite può rendere il sesso un po ‘scomodo. “Alcune persone riferiscono dolore o disagio durante il sesso, e fortunatamente questo dovrebbe scomparire una volta che qualcuno smette di prendere la pillola, se è veramente il colpevole”, dice il dottor Noyes.

In genere, il disagio si verifica perché il controllo delle nascite ormonale può causare secchezza vaginale, dice il dottor Edelman. Sebbene il lubrificante possa aiutare in questo, a volte non è sufficiente. Connor, per esempio, era felice di non aver più bisogno di usare lubrificante durante il sesso una volta che ha smesso di prendere la pillola.

Se hai problemi con il sesso a disagio a causa della pillola, potresti voler esplorare altre opzioni di controllo delle nascite con il tuo dottore per far sentire di nuovo bene il sesso. Ricorda solo di essere preparato. “A meno che la gravidanza non sia un obiettivo, è importante parlare con un medico di altri metodi di controllo delle nascite se prevedi di andartene”, dice il dottor Noyes.