Szoptatás terhesség alatt: Biztonság és kihívások

Lehet, hogy csak most kezdett el alkalmazkodni a szoptatáshoz, hogy megtudja, újra terhes. Ez kérdések és aggodalmak rohanásához vezethet. Biztonságos a szoptatás terhesség alatt? Hogyan befolyásolja ez a magzatot? Hogyan befolyásolja ez az elválasztott gyermekemet? Szoptathatok egyszerre két gyereket?

Mindezek a kérdések és érzések érthetőek. Noha nem mindig egyértelmű a döntés arról, hogy terhes-e szoptat-e vagy sem, annak megértése annak előnyeiről, kockázatairól, valamint arról, hogy Ön és ápoló gyermeke mennyire készen áll az elválasztásra, segít meghatározni, mi a legjobb minden érintett számára.

Terhesség alatt szoptathat?

Sok nő aggódik a szoptatás miatt terhesség alatt, mivel a szoptatás enyhe méhösszehúzódást okozhat. Egészséges terhesség esetén azonban ezek az összehúzódások nem jelentenek gondot, mivel általában nem okoznak koraszülést. Ennek oka, hogy az oxitocin, a szoptatás során felszabaduló hormon, amely stimulálja az összehúzódásokat, a szoptatás során általában olyan kis mennyiségben szabadul fel, amely nem elegendő a koraszüléshez. Az ilyen összehúzódások a magzat számára is ártalmatlanok, és ritkán növelik a vetélés esélyét. Továbbá, bár a terhességi hormonok egy része átjut az anyatejbe, ezek a hormonok nem jelentenek kockázatot a gyermekére.

Bár a terhesség alatti szoptatást általában biztonságosnak tekintik, vannak olyan esetek, amikor ajánlatos az elválasztás:

• Ha magas kockázatú terhessége van, vagy fennáll a koraszülés veszélye
• Ha ikreket visel
• Ha azt tanácsolták, kerülje szex terhesség alatt
• ha vérzése vagy méhfájdalma van

Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, beszéljen kezelőorvosával, hogy megállapítsa, az elválasztás lenne-e a legjobb megoldás az Ön számára , a nővéred és a meg nem született gyermeked.

Készen áll a gyermekem? Készen állok?

Egy másik fontos szempont, amelyet figyelembe kell venni, hogy idősebb gyermeke készen áll-e az elválasztásra. Ezt befolyásoló tényezők közé tartozik a gyermek személyisége, kora és ápolási szokásai, valamint gyermeke pszichés és fizikai reakciója terhességére.

Gyakran előfordul, hogy az anya tejkészlete csökken a negyedik és az ötödik hónapban terhesség. Ez változásokat okozhat a tejben, és a tejet gusztustalanabbá teheti gyermeke számára. Ezért csecsemője készen áll arra, hogy korábban elválasztja, mint amire számított. Másrészt csecsemője ragaszkodhat a szoptatáshoz, és nem áll készen az elválasztásra.
Hasonlóképpen megkérdőjelezheti, hogy maga is készen áll-e gyermeke elválasztására. Azon is elgondolkodhat, hogy terhessége hogyan befolyásolhatja ápoló gyermekével fennálló kapcsolatát. Egy másik fontos szempont az, hogy gyermeke elsősorban táplálkozás vagy kényelem miatt szoptat-e.

Rendkívül fontos a hat hónapnál fiatalabb és kizárólag az anyatejtől függő csecsemők egészségének és fejlődésének figyelemmel kísérése. További etetésekre lehet szükség annak biztosításához, hogy csecsemője megfelelő táplálékot kapjon. Azok a csecsemők, akik már más ételeket fogyasztanak, növekedhetnek, és más ételeket részesítenek előnyben az anyatej helyett, mivel csökken a tejkészlet.

Lehetséges kihívások

Míg a terhesség alatti szoptatásnak megvannak a maga előnyei előnyökkel járhat, bizonyos kihívásokkal is járhat. Például egyes fizikai kihívások közé tartozik a tej lecsökkenése miatti hányinger, valamint a fájó mellbimbók. Az anyák közel 75% -ánál fáj a mellbimbó. Figyelmének a kellemetlenségen kívüli valamire való összpontosítás némi enyhítést nyújthat.

Sok nőnek aggályai vannak azzal kapcsolatban is, hogy a terhesség alatt történő szoptatás hozzájárulhat a fáradtsághoz. Igen, a fáradtság az összes terhesség normális része. Így minden bizonnyal érthető, hogy habozhat a szoptatás miatt, attól félve, hogy ez több energiát igényelhet és növelheti fáradtságát. A szoptatás azonban önmagában nem fárasztó. A szoptatással való fekvés vagy fekvés valóban hozzájárulhat a szükséges pihenéshez.

Jól étkezik

Ha terhesség alatt szoptat, elengedhetetlen, hogy jól táplálkozzon. szoptató gyermeke és születendő gyermeke egészsége. A kalóriabevitel attól függ, hogy hány éves a dajkád. Naponta körülbelül 500 kiegészítő kalóriára lesz szüksége, ha gyermeke az anyatej mellett más ételeket is fogyaszt, vagy 650 kalóriát, ha hat hónapnál fiatalabb.

Ez a szükséges 350 extra kalória mellett a második trimeszterben és a harmadik trimeszterben szükséges 450 extra kalória. Ha az első trimeszterben jár, és az émelygés miatt nehéz enni, megkönnyebbül, hogy az első trimeszterben nincs szükség további kalóriákra.

Végül, ha a szoptatás és a terhesség egybeesik, az elsődleges szempontok meg kell nézni a kapcsolatainkat és érzéseinket.A saját érzései mellett figyelembe kell vennie születendő gyermeke és ápoló gyermeke igényeit. Bár érdemes lehet nyitva hagyni a lehetőségeket, a helyzet és az Ön és gyermekei igényeitől függően, a döntés lényegében rajtad múlik.

Szeretne többet megtudni?

• Táplálkozás a szoptatás alatt
• Milkies Nursing Blend szoptatási kiegészítés
• Nordic Naturals – A hivatalos baba D-vitamin és Omega 3 kiegészítők

Információk felhasználásával összeállítva a következő forrásokból:

1. Feldman, S. (2000). Ápolás terhesség alatt. Új kezdetek, 17. cikk (4) bekezdés. Letöltve:

2. Harms, R. W. (2012). Biztonságos a szoptatás folytatása, ha terhes vagyok egy másik gyermekkel?.

3. Walters, S. (2008). Szoptatás terhesség alatt.