Bevezetés a szédülésbe és a menopauzába
A menopauza során a nők rövid, váratlan szédülés pillanatokat tapasztalhatnak, ami egy ideig nyugtalanná teheti őket, a szenzáció enyhülése után is. Három típusú szenzáció tapasztalható szédüléssel: az az érzés, hogy minden forog vagy kavarog; egyensúlyvesztés érzése; vagy olyan érzés, mintha elájulna.
Szédülés fordulhat elő egy másik menopauza tünet, például szorongás vagy pánikroham következtében. Ha ezekben a tünetekben szenved, a légzés és a pulzus szintje gyors és bizonytalan lesz. Ez a légzési változás megzavarhatja az agy vér- és oxigénáramlását, szédülést okozva.
Miért okoz a menopauza szédülést?
A szédülés pontos okai, mint a menopauza sok tünete , nem egyértelműek. A menopauza idején azonban a tested hatalmas hormonális változásokon megy keresztül. Ezek különféle tüneteket eredményezhetnek, beleértve a szédülést is.
Az ösztrogén és a progeszteron azok a női hormonok, amelyek a menopauza idején változnak a legjobban, és ezek okozzák a legtöbb tünetet. Amint ezeknek a hormonoknak a szintje megváltozik, hatással lehetnek a keringésre és az erekre, ami szédülést okozhat, mivel a vérnyomás ingadozik.
A menopauza más tünetei miatt a nő is szédülhet , beleértve a szorongást, hőhullámokat, stresszt vagy pánikrohamokat. Ezeknek a problémáknak a gyökere általában a hormoningadozásokhoz is hozzárendelhető.
Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy a szédülés nem a menopauzával függ össze, hanem egy másik egészségi állapot vagy egészségügyi probléma, például alacsony vércukorszint okozhatja. , alacsony vérnyomás, alacsony vasszint, kiszáradás, vírusfertőzések vagy fülfertőzések. Ha ez a helyzet, akkor orvoshoz kell fordulni a probléma megoldásához.
Milyen otthoni gyógymódok vannak szédülés ellen?
Érdemes kipróbálni ezeket az egyszerű házi gyógymódokat ha ezek enyhítik a tüneteit:
- Győződjön meg arról, hogy megfelelően hidratált – igyon kb. másfél liter vizet naponta. Sokan nem veszik észre a hidratálás fontosságát. A menopauza idején a hormoningadozások megváltoztathatják a szervezet vízmegtartó képességét, ezért előfordulhat, hogy több vizet kell inni
- Ne álljon fel túl gyorsan – hirtelen felugrva vagy a fejét elmozdítva szédülés. Ha egy ideig finoman veszi a dolgokat, akkor enyhülhetnek a tünetei.
- Ha vérszegénységben szenved, akkor hasznos lehet egy természetes vas tonik.
- Néhány ember megkönnyebbülést kapott a gyömbér hozzáadásával étrendjükkel a keringés serkentésére.
Ha ezen otthoni gyógymódok végrehajtása után is szédül, akkor érdemes orvoshoz fordulni. A szédülés súlyos állapot lehet, különösen, ha néhány nap múlva nem múlik el. Orvosa meg tudja erősíteni, ha szédülése a menopauza tünete, és kifejezetten szédüléssel járó kezeléseket vagy hormonkezeléseket írhat elő, például HRT-t. Mielőtt bármilyen gyógyszert szedne, beszélje meg orvosával a mellékhatásokat, hogy megállapítsa, ez a legjobb kezelés az Ön számára.
Vannak-e gyógynövényes gyógyszerek, amelyek segítenek nekem?
zárja ki a szédülés egyéb okait, és ennek elérése érdekében lehet, hogy beszélnie kell orvosával. Ha bebizonyosodott, hogy szédülése a menopauzához kapcsolódik, akkor először meg kell tennie, hogy olyan szója-izoflavonokat tartalmazó kiegészítőt használ, amely elősegítheti a hormonok stabilizálódását.
TIPP: Az A.Vogel menopauza támogatása fermentált szója izoflavonjait tartalmazza, így a hatóanyagok biológiailag elérhetőbbek. Hibiszkuszt és magnéziumot is tartalmaz, és általános kiegészítésként fogalmazódik meg, amely segít a menopauza minden szakaszában.
“A menopauza támogató tabletták enyhítették a problémáimat és segítettem jobban aludni éjszaka. Ajánlom őket a menopauza következményeit szenvedő személyeknek. “
További vásárlói vélemények
A gyakori és súlyos időszakok túlzott vérvesztéshez és szédüléshez vezethetnek. Ha ez a helyzet áll fenn, beszéljen orvosával.
