Szinte mindenkinek fáj valamikor – van, amelyik rosszabb, mint más . De ha a fájdalom valóban intenzív, akkor feltételezheti, hogy migrént kapott. Nos, ez nem olyan egyszerű. Valójában sokféle fejfájás létezik, amelyeknek gyakran konkrét okai, kiváltói, tünetei és kezelési módjai vannak. Néhány “vegyes fejfájás” tüneteinek kombinációja van, és nem tartoznak egy meghatározott kategóriába. Ezeknek a különbségeknek a megértése segít abban, hogy kiderüljön, van-e önnek fejfájása, vagy valóban szenved-e migrénes fájdalomtól. / p>

Csak rossz fejfájás?

Intenzív fejfájás számos különböző okból kialakulhat. Egy gyakori tettes: stressz. Ha szorong, a váll, a nyak és az állkapocs izmai hajlamosak megfeszülni. Ez feszültséges fejfájáshoz vezethet, amelyet gyakran fej körüli helyettesítő fájdalomcsíkként írnak le. A rossz testtartás, amely megterheli a fej és a nyak izmait, a szemfáradás és az állkapocs összeszorulása szintén feszültségi fejfájás. Annak a valószínűsége, hogy ilyen típusú fejfájást fog kialakítani, nő, ha alváshiányos vagy éhes.

A klaszteres fejfájás a súlyos és visszatérő fejfájás másik típusa. Sokkal ritkábban fordulnak elő. mint feszültséges fejfájás vagy migrén, de lényegesen intenzívebb és legyengítőbb .. A fájdalom, amely u a fej egyik oldalán, a szem vagy a halánték közelében, “égő” vagy “mint egy forró póker a szemben”.

A klaszteres fejfájás valójában ritka rendellenesség, ideg, amely kontrollálja az arc érzését. Ahogy a neve is mutatja, ez a típusú fejfájás támadások csoportjából áll. Az emberek hetek vagy hónapokig naponta akár nyolcszor is intenzív fejfájás-sorozatot fejthetnek ki. A fájdalom teljesen eltűnhet, csak később tér vissza. Ez a remisszió hónapokig vagy akár évekig is tarthat. A klaszteres fejfájás, amely a vörös vagy könnyes szemekkel, az orrdugulással, a nyugtalansággal és az arc kipirulásával is jár, gyakoribb a férfiak körében.

A sinus fejfájás a fejfájás harmadik típusa, amely vírus okozhatja vagy bakteriális fertőzés. Lüktető arcfájdalmat és nyomást okozhatnak az arcán, a homlokán vagy a szem mögött. Néha a fájdalom csak a fej egyik oldalán lehet. Ezeket a fejfájásokat láz kísérheti, de nem mindig. Az orrmelléküreg-fejfájásban szenvedők általában torlódnak, zavaros vagy színes orrfolyásuk van. Lehet, hogy vizenyős vagy vörös szemük is van. Sok migrénes ember tévesen úgy gondolja, hogy sinus fejfájása van.

Szóval, hogyan lehet megmondani, hogy valóban migrénes vagy más típusú fejfájása van-e? Itt van öt fő különbség:

A migrén egy olyan agyi rendellenesség, amelyet nem nagyon értenek.

A fertőzésből, stresszből vagy izommerevségből eredő fejfájástól eltérően a migrén inkább rejtély. A tudósok még mindig azon dolgoznak, hogy megértsék, mi okozza pontosan ezt az idegrendszeri betegséget, kategóriába sorolva az ismétlődő, fogyatékkal élő fejfájást.

Az, hogy migrént kap-e vagy sem, a DNS-ére is visszavezethető. Valójában a migrénben szenvedők mintegy 90 százalékának van legalább egy közeli hozzátartozója, aki szintén érintett. Ez a fajta fejfájás a nők körében is sokkal gyakoribb, ami valószínűleg a hormonális változásoknak köszönhető.

A migrénnek specifikus tünetei vannak.

Van egy csoport speciális tünetek, amelyek általában társulnak migrénnel. Az ilyen fejfájással küzdőknél általában a következők alakulnak ki:

• Súlyos, lüktető fájdalom (általában a fej egyik oldalán), amely általában 4–72 órán át tart.
• Hányinger vagy hányás
• Fény- vagy hangérzékenység

A klaszteres fejfájáson kívül a migrén általában sokkal rosszabb, mint más típusú fejfájás. Hajlamosak megállítani az embereket a nyomukban.

Vannak olyan piros zászlók is, amelyek szerint az intenzív fejfájás egy komolyabb egészségügyi problémával vagy sürgősségi helyzettel járhat, amely azonnali orvosi ellátást igényel. Ezek a figyelmeztető jelek a következők:

• Nagyon hirtelen kialakuló gyötrő fejfájás
• Fejfájás, amelyet a test egyik oldalán fellépő gyengeség és zsibbadás kísér.
• Fejfájás, amely később kezdődik az életben, 50 éves kor után
• fekvés után súlyosbodó fejfájás
• a látás jelentős változásával vagy látásvesztéssel járó fejfájás

A migrén általában specifikus kiváltó tényezőkkel rendelkezik.

Az éhség és az alvásvesztés növelheti a feszültséges fejfájás kockázatát, de a migrénhez vezető gyulladásos folyamatot gyakran specifikus kiváltó tényezők okozhatják.Néhány ismert migrén kiváltó tényező:

• Bizonyos ételek, például sajt, vörösbor, csokoládé, pácolt vagy feldolgozott húsok
• Stressz vagy szorongás
• Éhség , kihagyott étkezés vagy alacsony vércukorszint
• Hormonális elmozdulások
• Egyes gyógyszerek, beleértve az orális fogamzásgátló tablettákat és bizonyos vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszereket
• az időjárás
• Az alvási szokások megváltozása vagy a rossz alvás
• Hangos zajok
• Világos vagy villogó fények
• Mozgásbetegség
• Dohányzás

A migrén gyakran kiszámítható.

Sokan meg tudják mondani, mikor készülnek migrénre. Enyhe fejfájásként indulhat, amely az idő múlásával egyre intenzívebbé válik. Legfeljebb 24 órával a migrén megjelenése előtt az emberek étvágyat vagy hangulatváltozást is kialakíthatnak. Emellett fokozottan ásíthatnak, vagy megkezdhetik a folyadék visszatartását.

A migréneket, amelyek általában reggel fejlődnek ki, néha vizuális jelek előzik meg, vagy kísérik őket, beleértve a fényvillanásokat és a hullámos vonalakat. Az embereknél vakfoltok vagy alagútlátás is kialakulhat. Ezek az aurával járó migrén néven ismert fejfájások a migrénnek csak körülbelül 30% -át teszik ki.

A migrén kezelésre szorul.

A migrén a fogyatékosság egyik fő oka szerte a világon, sokakat érint másképp. egészséges felnőttek és gyermekek. A migrénkezelés a megelőzésre és a megkönnyebbülésre összpontosít. A migrénes fájdalom korai szakaszában enyhíthető pihenéssel, egy csendes, sötét helyiségbe költözéssel, hideg borogatás elhelyezésével a homlokán és sok folyadék fogyasztásával. Bizonyos esetekben kis mennyiségű koffein is segíthet.

Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek segíthetnek csökkenteni az intenzívebb migrén gyakoriságát és súlyosságát, ami különösen fontos azok számára, akik krónikus migrénes fájdalmaktól szenvednek.

A migrént tapasztaló embereknek szükségük lehet életmódbeli változtatásokra is, amelyek magukban foglalhatják a rendszeres testmozgást, a stressz enyhítését, bizonyos ételek mellőzését, a jól hidratált tartózkodást, bizonyos gyógyszerek túlzott használatának elkerülését vagy egyáltalán nem szedését. és lefeküdni és minden nap ugyanabban az időben felébredni.

Ez a tartalom eredetileg a Sharecare.com oldalon jelent meg.