Szeretem és utálom is azt gondolni, hogy mennyire piszkos az arcom.

Az öröm és az undor kombinációja abból adódik, hogy tudjuk, mennyire mocskos New York City (vagy a legtöbb város), és mennyi (többnyire láthatatlan) szennyeződés gyűlik össze az arcomon. Például becslések szerint átlagosan 5,6 millió ember halad a New York-i metróval minden hétköznap. Ez 5,6 millió ember megérinti az ételt, a telefonokat, a jelentős másokat, a kilincseket, a WC-ket, a számítógépeket és önmagukat, majd kapcsolatba kerül olyan dolgokkal, amelyeken esetleg ülök, támaszkodhatok vagy megérinthetem – és megkockáztatom, hogy az arcom közelébe tegyem. Aztán ott van az összes busz és autó kipufogója a felszínen, azon kívül, hogy ki tudja, milyen más légszennyezés.

Nyáron pedig hő és páratartalom forralja ezt az egész húslevest. .

Ennyit tesz az emberiség általános mocskosságán felül: a verejték, a bőrünk által termelt olaj, az esetlegesen viselhető fényvédő és / vagy sminkrétegek, és esetleg a túlméretes salátából származó maradványok , hamburger vagy krumpli oldala, amelyet egy szalvéta nem teljesen törölgett le. Ha valakivel romantikus kapcsolatban áll, és ha kisgyermekei vannak, szorozza meg ezeknek az aggodalmaknak a kettőjét legalább kettővel, és vegye figyelembe elkerülhetetlen durvaságukat is.

Hogy megszabaduljon ettől a kavargó koszos patinától A bőrömre pillantva megtanultam örömet szerezni az arcom mosásában. És valahányszor lemosom az arcomat, kétszer is lemosom.

Ennek a rutinnak a hivatalos neve az, amelyet a bőrápoló guruk „kettős tisztításnak” hívnak. A koreai 10 lépéses bőrápolási folyamat eredete miatt a kettős tisztítás egyszerűen azt jelenti, hogy két különböző tisztítószert – egyiket olajjal, majd másikat vízzel – használnak, hogy megpróbálják a lehető legtisztább arcot kapni, anélkül, hogy irritálnák a bőrt. A módszer a tudomány által támasztott elven alapszik, miszerint az olaj alapú tisztítószer eltávolítja a felesleges olajat és az olaj alapú termékmaradványokat, a víz alapú tisztító pedig megszabadul a maradék pórusokat eldugító szennyeződéstől, feltárva a talán legtisztább bőrt pórusok, amelyeket valaha is megismerhet.

A bőrápolási fanatikusok esküsznek rá, akárcsak a hírességek és a politikusok. Januárban Alexandra Ocasio-Cortez képviselő jóváhagyta a kettős tisztítást. Meghan Markle rajongója, csakúgy, mint Kerry Washington. Így van egy csomó koreai férfi híresség is.

A bőrápolási és szépségápolási cégek egyre növekvő érdeklődésnek vetették alá magukat a kezelés iránt. Ez év elején a butik bőrápolási vállalat, a Drunk Az Elephant egy balzsam tisztítót dobott piacra, egy új tisztító balzsam sarkán Pond’s-tól, a klasszikus hideg krém megalkotójától.

És a kettős tisztítás nemcsak friss arcot kínál.

“Ez a kedvenc lépésem a bőrápolási rutinomban, mert rendkívül kézzelfogható az eredményeiben, és a legjobban is érzi magát. ”- mondta nekem Pelin Keskin. Keskin barátom és videoproducer a Vox testvéroldalán, az Eaterben; a Vox Media magán bőrápolási Slack csatornájának aktív és hozzáértő résztvevője is. “Megelégedettség figyelhető meg, amikor a sminkedet az egész arcodra kenjük, majd az átalakulás hihetetlenül tiszta és friss arczá válik” – mondja.

Tudom, mit jelent. A kettős tisztítás napjaim egyik pillanatává vált, amikor a világ elcsendesedik, és csak én mosom meg az arcomat.Meditáció, kötés, zenehallgatás, olvasás, testmozgás, tévézés – az emberek mindenféle módszert kitaláltak a kikapcsolódásra, tekerje le a mai nap fáradalmait. Számomra a kettős tisztítás az egyik ilyen dolog.

A nyár javában – és mindenféle fényvédő, izzadság és további piszok a keverékben – nincs jobb idő nem csak az arcát tisztítja meg, hanem a kikapcsolódás és megkönnyebbülés új forrásává is válhat.

Miért támogatja a tudomány a kettős tisztítást

Gyakorlati célokból mindannyian tudjuk, mit jelent az arcunk mosása – valamilyen tisztítószer vagy szappan segítségével tisztítsuk meg a bőrt fültől fülig, és a homlokunk tetejétől az állunkig. Amellett, hogy fontos az alapvető higiénia szempontjából, az arcmosás létfontosságú ahhoz, hogy a bőre a lehető legjobban nézzen ki.

“Alapvetően a bőrön maradt maradványok, olaj, szennyeződések, kozmetikai termékek felhalmozódása tompa megjelenésű, és hozzájárul a pórusok eltömődéséhez is, ami aztán pattanásokhoz vagy megnagyobbodott pórusokhoz vezethet ”- mondta Megan Rogge, az UT Health és a UT orvosainak bőrgyógyásza, kifejtve, hogy ideális esetben mindannyian kétszer mossunk arcot egy nap. “Ezek azok a fő dolgok, amelyek akkor fordulhatnak elő, ha nem mossa meg az arcát.”

De bár az arcmosás megértett kifejezés, mindenféle változó, amely bármi mássá teszi, csak egyetemes élménnyé.Például anyám arca csalódottság és rémület lándzsájává élesedik, valahányszor megkérdezem tőle, hogy apám mégis mossa-e az ír tavaszi szappant – a test keményebb bőrének szánt szappant.

Most vegye figyelembe apám drasztikusan fodrozatlan megközelítését a La Prairie 90 dolláros archabosító tisztítójának matricasokkjával szemben, 90 dollár valamin, amelyet szó szerint le kell öblíteni a lefolyóba. Az olcsó szappan és a magas árcédulájú luxustermék az arcmosás spektrumának két végét képviseli – de bár a La Prairie oldalán valaki nagyobb valószínűséggel vesz részt a kettős tisztításban, ez a gyakorlat mindenkinek előnyös lehet.

A kettős tisztítás egy kicsit több tisztaságot és tudományt nyújt az arcbőr tisztaságához, mint amit a csúcskategóriás termékek ígérhetnek, és ennek nem kell drágának lennie. Első lépésként csak olaj alapú vagy balzsamos tisztítószerre van szüksége (a balzsamoknak viaszosabb, szilárdabb állagú), majd egy másik, vízalapú arctisztítóra, hogy megszabaduljon az olajos maradványoktól. Ha az olaj, a szennyeződés, az elhalt hámsejtek, a fényvédő és a kozmetikai termékek felhalmozódása fénytelenné teheti a bőrt, a kettős tisztítás célja, hogy segítsen a legjobban kinéző bőrének elérésében azáltal, hogy megszünteti ezeket a dolgokat.

Az összes bőrgyógyász, akivel beszéltem, hangsúlyozta, hogy nem tudják megerősíteni vagy cáfolni az egyes bőrápolási termékek minden állítását, mert az említett termékek, köztük a tisztítószerek nem végeznek elég elfogulatlan, alapos tesztelést független kutatók.

“Nem mintha megnyithatnék egy orvosi bőrgyógyászati folyóiratot és igazolt információkat adhatnék neked” – mondta nekem Rogge, elmagyarázva, hogy az általa és más bőrgyógyászok által kínált elemzés típusa inkább az egyes összetevőkről és vegyi anyagokról, valamint arról, hogy ezek hogyan működnek a bőrrel kapcsolatban. “inkább csak az összetevők elolvasásával és annak megértésével, hogy milyen előnyök és különbségek léteznek.”

Tehát bár nem tudja garantálni az ígéreteket, hogy egy adott sí Egy gondozó cég tehet arról, hogy a pattanásokkal küzdő, vagy a pórusait kisebbnek tűnő tisztítószerrel elemezheti az említett tisztítószer összetevőit, és megmondhatja, miért kell vagy nem kellene működnie a bőrtípusán.

Ellinor Quay Coyne, washingtoni székhelyű bőrgyógyász úgy véli, hogy két különböző tisztítószer használatának előnye van annak a tudományos elvnek köszönhetően, hogy “a hasonló feloldja a hasonlót” – vagyis az olaj alapú tisztítószerek jobban eltávolíthatják az olajat. alapú szennyeződések, kozmetikumok és maradványok, valamint vízalapú tisztítószerek jobban eltávolíthatják a nem olaj alapú szennyeződéseket, kozmetikumokat és maradványokat.

“A kettős tisztítási módszerben alkalmazott olajalapú tisztítószer remek módszer a faggyú (pattanásokban túltermelt) és a smink és a fényvédő krém eltávolítására a nap végén ”- mondta nekem egy e-mailben. “Ezután a vízbázisú tisztítóval mélyebben behatolhat a pórusokba.”

A kettős tisztítást kifejezetten gyengéd, de alapos kialakításra tervezték

Napról napra , a legnehezebb termék, amelyet az arcomra tettem, a fényvédő krém; néha egy kis rejtegetőt ütögetek a szemem alá, ha durva reggel van. Párosítsd ezt egy New York-i nyári meleg és páratartalom mellett, és olyan metróval kell közlekedni, amely olyan komor, mint meleg van (olvasd: rendkívül), és ami a legjobban várom a hazaérkezésemet, az az arcom megtisztítása és a napi zagy elolvadása.

Saját tapasztalatból, balzsam vagy olaj alapú tisztítószer sokkal szelídebbnek érzi magát a bőrömön. Elméletileg a tudomány egyetért ezzel.

Ennek oka, hogy bár az arcmosás elengedhetetlen a bőr boldogságához, a túlmosás azonban ellentétes hatás. Ez egy trükkös egyensúly; sok tisztítószer vegyszereket használ a szennyeződések eltávolítására, de ezek a vegyi anyagok kemények és kiszáríthatják a bőrt.

És itt az olaj – az alapú tisztítószerek előnyösek lehetnek, mondja Rogge.

“Az összetevők listájának megnézésétől és az olaj alapú tisztítószerek működésétől több bőrpuhító anyag van, amelyek alapvetően bőrvédő szerek, amelyek megvédik a bőr kemény vegyszerektől vagy szárítószerektől ”- mondta nekem. “Ha érzékeny a bőre, úgy gondolom, hogy egy olaj alapú lemosó előnye lehet az Ön számára, ha csak megóvja a bőrét, amikor mossa.”

Egy olaj alapú az általam használt és kedvelt tisztítószer az Living Cleansing Balm, az akkor találkoztam veled bőrápoló cégtől. Enyhén megpuhult vaj állagú (marad a tartályban, ha átfordítja), és elmosogatsz belőle közvetlenül az arcodra. Olvad a bőrödbe, és csúszós felületet hoz létre, amely feloldja és felemeli a szennyeződéseket, a fényvédő krémet és a sminket, így leöblítheted. A cucc turmixszagú is.

“Száraz bőröm van és hormonális pattanásaim vannak, ezért szerettem volna biztosítani, hogy a Then I Met You Cleansing Duo tápláló és nem csupaszító legyen használat után, ugyanakkor megakadályozza a kitöréseket” – Charlotte Cho, az akkor találkoztam veled alkotója elmondta.Cho engedéllyel rendelkező esztéta és társalapítója a koreai bőrápolási termékeket kuráló és értékesítő webhelynek, a SokoGlam-nak.

Hasonló szellemű gondolkodásmód indult el a Tatcha Camellia tisztító olajjának, a hatékonysága a sminkrétegek eltávolításában, miközben kíméletes a bőrön. Könnyen használható szivattyúadagolóban van, így kissé kevésbé rendetlen a használata, mint egy szilárdabb balzsam. És arról ismert, hogy gyorsan ragacsos dolgokat végez, például fényvédőt és vízálló sminket, anélkül, hogy kemény tisztítószereket alkalmazna, vagy túl sok bőrirritáló súrolást igényelne.

“Azt hiszem, az emberek által elkövetett legnagyobb hiba a nyugati világban az az, hogy kemény, agresszív tisztítószereket használnak, ezért olyan sokan azt hiszik, hogy száraz vagy érzékeny bőrük van. “- mondta nekem Tsai Victoria, a Tatcha alapítója e-mailben, hangsúlyozva annak veszélyét, hogy túl buzgó a bőrmosás. minden nap meg kell terhelni a bőrt, legyen az smink, szennyező anyagok vagy elhalt hámsejtek; de ha túl kemény tisztítószereket használ, akkor eltávolítja a bőr természetes akadályait. ”

Dr. Coyne szerint a túlmosás kockázata a legfontosabb amit érdemes szem előtt tartani, ha szeretné kipróbálni a kettős tisztítást.

“A legfontosabb dolog, amire figyelni kell, különösen a téli időszakban a bőr túlzott kiszáradása, – mondta Coyne. “Ha nincs pattanásos / zsíros bőröd, vagy nem viselsz sok sminket, előfordulhat, hogy a kettős tisztításnak nincs értelme a bőrödnek, és több kárt okozhat, mint hasznot.”

A kettős tisztítás klinikai lépése vízalapú tisztítószer használata a maradék szennyeződések vagy termékmaradványok megszabadításához. Itt jön be a hagyományosabb vizes alapú tisztítószer – beleértve apám ír tavaszát is. Az az egyszerű trükk, hogy megtudja, melyik tisztítószer vízalapú: ellenőrizze az összetevők listáját a palack hátoldalán: Ha a A lista víz, akkor talált egy vízalapú tisztítószert.

Az elmúlt kb. évben házas voltam Indie Lee Brightening Cleanser-jével, főleg azért, mert epres pitéje van, és nagyon szép könnyű és kíméletes a bőrön.

És ismét, ez a szelídség teljesen elválaszthatatlan. Lehet, hogy az arcán nem használ olyan kemény térdre készített szappant, mint az ír tavasz, ha két tisztítószert használ, mindkettőjüknek különösen gyengédnek kell lennie, hogy ne mossa túl és irritálja a bőr.

Cho és Tsai egyaránt azt tanácsolta, hogy azok, akik kétszeresen tisztítanak, figyeljenek a vizes tisztítószer pH-szintjére, és kövessék nyomon azáltal, hogy azonnal és alaposan megnedvesítik a bőrt.

Az általuk említett pH-szintek ugyanazok, amelyekről sokan megismerkedtünk a természettudományi órán, amely azt jelzi, hogy valami lúgos / lúgos vagy savas. Bármely 7 alatti pH-érték savasnak tekinthető (a paradicsomlé pH-ja körülbelül 3,5), és bármi magasabb, ami lúgos (a fehérítő pH-ja körülbelül 12). Az emberi bőr természetes pH-ja 5 vagy 5,5 körül mozog, enyhén savassá téve, és ugyanolyan vagy hasonló tisztítószer használata segít megőrizni a bőröd boldogságát, semlegességét és kiegyensúlyozottságát.

Tisztítószerek, amelyek pH-szintje túl alacsony vagy túl magas, még azok is, amelyeket “érzékeny” bőrre forgalmaznak, a végén irritálhatják vagy kiszáríthatják a bőrt, vagy olyan mértékben lehúzhatják, hogy kiszolgáltatottabbá váljanak a pattanásokat okozó baktériumok ellen. (Hasznos, hogy a bőrápoló guruk és a “skinternet” aktív állampolgárai a népszerű termékek pH-szintjét tartalmazó adatbázisokat állítottak össze.)

“Ha száraz vagy, mint én, biztos lehet benne, hogy megkapod a megfelelő vizes alapú tisztítószer a bőrtípusához azáltal, hogy alacsony pH-értékű képletet keres – bárhol 4 és 6 között -, és segít, ha bőrpuhítószerek vannak a képletben. ”- mondta Cho.

Lényegében a kettős A cleanse célja, hogy a lehető legalaposabban tisztítsa meg a bőrét a kétféle tisztítószer használatával, hogy megszabaduljon a különböző szennyeződéstől. az arca tisztábbá válik, mintha csak egy olyan lemosót használna, amely nem feltétlenül veszi le a sminket, az izzadságot vagy az SPF-et. És a lehető legkíméletesebben tisztítja.

Sokan a kettős tisztítást is terápiásnak találják

Amikor elmagyarázta a kettős tisztítás koncepcióját számomra Cho azt mondta, hogy termékeinek használatát csemegének szeretné érezni – hogy a kettős tisztítás pihentető érzés legyen. Azt mondta, hogy szeretné hasonlítani a Dél-Koreában uralkodó hangulatot, ahol a bőrápolás kevésbé kezelhető házimunkaként és inkább kényeztetésként. a tisztítást, kifizetődőnek minősítette.

“Az első lépés inkább a” fürdőszerű “élmény a kettő közül. Rendkívül rá vagyok hangolódva arra, hogy a tisztítás mennyire kíméletes.” “Ha be van kapcsolva fényvédő krém – ami minden nap van -, egyáltalán nem érek az arcomhoz. Tehát a kettős tisztítás megkapja azt az arcmegható jutalmat, hogy egész nap olyan szorgalmas voltál.És „te” alatt azt értem, hogy „én”. ”

Bár egyetlen laboratóriumi vizsgálatot sem végeztem a saját bőrömön, megértettem, hogy Cho és Keskin beszél. Különösen igaz ez nyáron; amint a hőmérséklet kúszik, testem természetben reagál, erős izzadással. Aztán még jobban izzad, ha úgy érzem, az emberek meg tudják mondani, hogy erősen izzadok.

Rángatódzóan gondolkodom azon a mocskon, amely egy nap alatt összegyűlik az arcomon. És van egy édes megkönnyebbülés, amikor mindezen durva dolgok tudatában vannak az arcomon, és le fogják öblíteni a lefolyóba, hogy leleplező tisztaságot tárjanak fel alatta. Talán ez egy metafora vagy valamiféle kivetített kívánság, hogy az élet bonyodalmait vagy nehézségeit ugyanolyan könnyű kezelni, mint az arcomat. De ez egy újabb cikknek vagy egy terapeutával való foglalkozásnak tűnik.

A bőröm sokkal jobban érzi magát és jobban néz ki a kettős tisztításnak köszönhetően. Különösen nyáron figyelhető meg, mivel egyre több fényvédőt vettem fel. A bőr tisztaságának megőrzése és annak tudata, hogy tudok valamit tenni azért, hogy remekül nézzen ki, mindkettő biztos. De a legkevésbé kézzelfogható dolog a legfontosabb – a kettős tisztítás olyan dolog, amitől jól érzem magam és boldog vagyok, és örülök, hogy megtaláltam.