Ez szörnyű, érdemes és egyenesen fájdalmas, de szembe kell nézni vele —A közúti kiütés ugyanúgy szinonimája a kerékpározásnak, mint maga a sárga mez. Mindent megteszünk, hogy megakadályozzuk a szakadt Lycrát és a véres térdeket és könyökeket, de néha az elkerülhetetlen megtörténik. A gravitáció mindig győz.

Mondjuk azt, hogy nem tudja lefelé tartani a gumit; mi a következő? Mivel mi kerékpárosok és írók vagyunk, és nem orvosok, ezért ezt a cikket egy felelősség kizárásával kívánjuk előterjeszteni:

Mindig kérjen segítséget és tanácsot egészségügyi szakemberektől. Ha életveszélyes sürgősségi helyzetbe kerül, hívja a 911 telefonszámot. .

Most, hogy elértük a piszkos munkát, íme a legjobb közúti kiütések kezelésére vonatkozó tanácsunk, amelyet reméljük, hogy soha nem kell használnia.

Határozza meg a súlyosságot

Ha a bevágások vagy karcolások mélysége meghaladja a negyed hüvelyk mélységét, és zsír, izom vagy csont látszik, akkor forduljon közvetlenül az ER-hez, vagy sürgősen gondozza a kapcsokat vagy öltéseket. Ha a sebek úgy néznek ki, mintha csak a bőr felszínén lennének, akkor az alábbiakban ismertetett lépésekkel maga is megoldhatja a problémát (a karcolásokért és az útkiütésekért az ER felé tarthat).

Ha nem biztos abban, hogy a vérzés nem áll le, mindig az a legjobb, ha az óvatosság mellett téved, és orvost ellenőriz.

Tisztítás / mosás

Valószínűleg egy távoli területen tartózkodik támogatás nélkül (vagy várnia kell egy ideig, amíg valaki felveszi), ezért azonnal szórja be a sebeit tiszta vízzel a kulacsból, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és a törmeléket. Miután hazaért, alaposan mossa meg a kezét, és szappannal óvatosan mossa meg a sebet.

Az ellentétes vélekedés ellenére hidrogén-peroxidra vagy alkoholra nincs szükség a seb megtisztításához; valójában irritálhatja a szövetet.

Állítsa le a vérzést

A legtöbb közúti kiütés leállítja a vérzést és egy idő után önmagától rándul fel. Ha ez nem történt meg néhány nap elteltével, helyezzen steril gézt a területre, és egyenletesen, egyenletesen nyomjon rá. Vigyen fel több réteget, ha a seb átfolyik a gézen, és ne távolítsa el a gézt, hogy megnézze a sebet. nyissa fel újra a rákot.

A seb beöltöztetése

Míg egyesek úgy döntenek, hogy fedetlenül hagyják a területet, ha a seb nem érinti a ruhájukat, akkor egy vékony réteg antibiotikus kenőccsel és vékony réteggel segíthet a fertőzés megelőzésében eltakarja a sebet. Ez megakadályozza a seb kiszáradását és megakadályozhatja a hegesedést.

A gyakori kötszerek kötszereket (kisebb sebek esetén) vagy gézpárnákat és szalagot (nagyobb sebek esetén) a legjobb. az öltözködés napi rendszerességgel, és amikor a seb elvérzik vagy átfolyik.

Figyelje a sebet

Az elszíneződés és a hámlás normális lehet, de tartsa nyitva a szemét a fertőzés jeleitől. Ezek a jelek magukban foglalják a bőrpírt és a duzzanatot, a felesleges puncit, a sebtől elvezető vörös csíkokat vagy a lázat.

Ha ezen tünetek bármelyike fennáll, forduljon orvosához. Megint mindig jobb, ha az óvatosság mellett tévedek.

A hegek megelőzése

Egyes kerékpárosok az úttörő hegeket becsületjelvénynek tekintik, de azok számára, akik nem vagyunk ” Az Antarktisz formájú elszíneződött tetoválás iránt néhány módszer csökkenthető. Először is hallgasson az anyukájára – ne válasszon rákot, bármennyire is viszket. A varasodás önmagától leesik, ha az alatta lévő bőr meggyógyul.

Ezután tartsa nedvesen és tisztán a sebet úgy, hogy először antibiotikus kenőcsöt, majd egyszer átnedvesített krémet használ. Végül a sérülékeny területet fedje le, vagy használjon SPF 30+ fényvédőt a napsugárzás korlátozása érdekében. Az UV-sugarak sötétebbé tehetik az érintett szöveteket, és végleg elszíneződhetnek.

OLVASSA EL KÖVETKEZŐT: Hogyan kezeljük a kerékpáros balesetet járművel