Mi az étkezési rendellenesség (ED) ?

Az étkezési rendellenességek olyan betegségeket írnak le, amelyekre a szabálytalan étkezési szokások és a súlyos szorongás, illetve a testtömeg vagy alak miatt való aggodalom jellemző.

Az étkezési rendellenességek magukban foglalhatják a nem megfelelő vagy túlzott táplálékfelvételt, ami végső soron károsíthatja az étkezési rendellenességeket. az egyén jóléte. Az étkezési rendellenességek leggyakoribb formái közé tartozik az Anorexia Nervosa, a Bulimia Nervosa és a Fogyasztási Zavar, amelyek mind a nőket, mind a férfiakat érintik.

Demi Lovato beszél étkezési rendellenességeiről. Ahogyan azt az I Choose People

A rendezetlen étkezési problémák az élet bármely szakaszában kialakulhatnak, de általában tinédzserkorban vagy fiatal felnőttkorban jelentkeznek. Orvosi betegségnek minősítve a megfelelő kezelés rendkívül hatékony lehet az étkezési rendellenességek számos specifikus típusa esetében.

Bár ezek az állapotok kezelhetők, a tünetek és következmények károsak és halálosak lehetnek, ha nem foglalkoznak velük. Az étkezési rendellenességek általában együtt járnak más állapotokkal, például szorongásos rendellenességekkel, kábítószer-fogyasztással vagy depresszióval.

A rendezetlen étkezés típusai

Az étkezési rendellenességek három leggyakoribb típusa a következő:

• Anorexia Nervosa – Az anorexia nervosa-ban szenvedő férfinak vagy nőnek jellemzően megszállott félelme a hízástól, az egészséges testtömeg fenntartásának elutasítása és a testkép irreális megítélése. Sok anorexia nervosában szenvedő ember hevesen korlátozza az elfogyasztott ételek mennyiségét, és túlsúlyosnak tekinti magát, még akkor is, ha egyértelműen alulsúlyos. Az étvágytalanság káros egészségügyi hatásokkal járhat, mint például agykárosodás, több szervi elégtelenség, csontvesztés, szívproblémák és meddőség. A halálozás kockázata a betegségben szenvedő egyéneknél a legmagasabb.
• Bulimia Nervosa – Ezt az étkezési rendellenességet az ismételt mértéktelen evés jellemzi, amelyet a túlevést kompenzáló magatartás követ, például kényszerű hányás, túlzott testmozgás vagy extrém hashajtók vagy vízhajtók alkalmazása. A Bulimia-ban szenvedő férfiak és nők félhetnek a súlygyarapodástól, és súlyosan elégedetlenek lehetnek testméretükkel és alakjukkal. A falatozás és a megtisztítás ciklusát általában titokban végzik, szégyent, bűntudatot és az ellenőrzés hiányát keltve. A bulimia károsító hatásokkal járhat, például gyomor-bélrendszeri problémákkal, súlyos kiszáradással és szívproblémákkal, amelyek az elektrolit egyensúlyhiányából erednek.
• Fogyasztási rendellenességek – A zabálási zavarban szenvedő emberek gyakran elveszítik uralmukat étkezése felett. . A bulimia nervosától eltérően azonban a mértéktelen evés epizódjait nem követik kompenzációs magatartásformák, például megtisztítás, böjt vagy túlzott testmozgás. Emiatt sok BED-ben szenvedő ember elhízhat, és nagyobb a kockázata más állapotok, például a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának. Azok a férfiak és nők, akik ezzel a rendellenességgel küzdenek, intenzív bűntudatot, szorongást és zavartságot is tapasztalhatnak a mértéktelen evésükkel kapcsolatban, ami befolyásolhatja az étkezési rendellenesség további előrehaladását.

Okok a rendezetlen táplálkozás

Az ED-k összetett rendellenességek, amelyeket egy tényezők egy része befolyásol. Bár az étkezési rendellenességek pontos oka ismeretlen, általában azt gondolják, hogy biológiai, pszichológiai és / vagy környezeti rendellenességek kombinációja járul hozzá ezeknek a betegségeknek a kialakulásához.

A biológiai tényezők például:

• Szabálytalan hormonfunkciók
• Genetika (az étkezési rendellenességek és az ember génjei közötti kapcsolatot még mindig alaposan kutatják, de tudjuk, hogy a genetika a történet része).
• Táplálkozási hiányosságok

Pszichológiai tényezők például:

• Negatív testkép
• Rossz önértékelés

Példák a környezeti tényezőkre, amelyek hozzájárulhatnak az étkezési rendellenességek előfordulásához:

• Diszfunkcionális családdinamika
• A karcsúságot elősegítő szakmák és karrier súlycsökkenés, például balett és modellezés
• Esztétikusan orientált sportok, ahol a hangsúlyt a karcsú test megtartására helyezik a fokozott teljesítmény érdekében.
  • Példák:
    • evezés
    • búvárkodás
    • balett
    • torna
    • birkózás
    • hosszútávfutás
• Családi és gyermekkori traumák: gyermekkori szexuális bántalmazás, súlyos trauma
• kulturális és / vagy társak nyomása a barátok és munkatársak között
• Stresszes átmenetek vagy életváltozások

Jelek & Az ED tünetei

Egy étkezési rendellenességben szenvedő férfi vagy nő számos jelet és tünetet fedezhet fel, amelyek közül néhány a következő:

• Krónikus fogyókúra annak ellenére, hogy veszélyesen alulsúlyozták
• Állandó súlyingadozások
• Megszállottság az étel kalória- és zsírtartalmával kapcsolatban
• Rituális étkezési szokások , például az étel apró darabokra vágása, az egyedüli étkezés és / vagy az elrejtés
• Folyamatos rögzítés étellel, receptekkel vagy főzéssel; az egyén bonyolult ételeket főzhet másoknak, de tartózkodhat a részvételtől
• Depresszió vagy letargikus stádium
• A társadalmi funkciók, a család és a barátok kerülése. Elszigetelődhet és visszahúzódhat
• Váltás a túlevés és az éhezés időszakai között

A rendezetlen étkezés kezelése

Ezen állapotok súlyossága és összetettsége miatt Az étkezési rendellenességekre szakosodott, átfogó és professzionális kezelési csoport gyakran alapvető fontosságú a gyógyulás és a gyógyulás megalapozásában. jólét, és gyakran egyedi igényekhez igazodnak.

Az ED kezelése általában az alábbiak közül egy vagy többből áll, és orvosokkal, táplálkozási szakemberekkel és terapeutákkal foglalkozik a teljes ellátás érdekében:

• Orvosi ellátás és monitorozás – Az étkezési rendellenességek kezelésében a legnagyobb aggodalomra ad okot minden olyan egészségügyi probléma kezelése, amely az étkezési rendellenességek következménye lehet.
• Táplálkozás: Ez súlyt jelentene helyreállítás és stabilizálás, útmutatás a sz rmalos étkezés és az egyénre szabott étkezési terv integrálása.
• Terápia: A pszichoterápia különböző formái, például az egyén, a család vagy a csoport hasznosak lehetnek az étkezési rendellenességek kiváltó okainak kezelésében. A terápia alapvető kezelés, mert a gyógyulás során az egyén számára lehetőséget nyújt a traumatikus élet eseményeinek kezelésére és gyógyítására, valamint az egészségesebb megküzdési készségek és módszerek elsajátítására az érzelmek kifejezésére, a kommunikációra és az egészséges kapcsolatok fenntartására.
• Gyógyszerek: Egyes gyógyszerek hatékonyak lehetnek az étkezési rendellenességeknél előforduló hangulati vagy szorongásos tünetek feloldásában, vagy a mértéktelen evés és a tisztító viselkedés csökkentésében.

A kezelés változatos szintje, a járóbeteg-támogató csoportoktól kezdve. a fekvőbeteg-kezelési központok számára rendelkezésre állnak, és az étkezési rendellenesség súlyosságán alapulnak. Mindenesetre az ED felismerése és kezelése elengedhetetlen a kezelés megkezdéséhez.

ED cikkek

1. Az étvágytalanság megöli az embereket. Valójában ez a betegség a legmagasabb halálozási arányt élvezi minden pszichiátriai rendellenességben. Hírességek halála esetén a média tudósít. Talán az első elismert eset Karen Carpenter volt a 😯 elején. Anorexiás, aki az ipecac-ra támaszkodott hányás miatt, szívelégtelenségben halt meg. Évekkel később Christina Renee Henrich, egy világszínvonalú tornász követte 1994-ben.

2. A női sportoló triád szindróma veszélyes betegség, amely a sportágban extrém nőknek egész életen át tartó egészségügyi problémákat okozhat. Edzőiknek, barátaiknak és családtagjaiknak oda kell figyelniük és segíteniük kell, hogy megakadályozzák az atlétát a női atléta triád szindróma kialakulásában. A főbb életváltozások kiválthatják az evészavarral küzdőket. A főiskola kezdete sem kivétel. A fiatal férfi vagy nő elhagyja otthonát, a barátait és a családját, hogy az ismeretlenbe merészkedjen. A főiskola kihívást jelenthet és nehéz lehet minden hallgató számára, de inkább másoknak. Ez a felnőtté válás gyakran jelentős életet megváltoztató esemény, és az egyetem sajnos étkezési rendellenességet válthat ki vagy vezethet ahhoz.

4. Az étkezési rendellenességek gyakrabban társulnak a jól képzett és a felső társadalmi-gazdasági osztályba tartozó kaukázusi nőkhöz. Az étkezési rendellenességeket nyugati világproblémának is tekintik, és nem kapcsolódnak más etnikai csoportokhoz. Ez nem pontos feltételezés. Az étkezési rendellenességek sokféle kultúrában elterjedtek és már régóta fennállnak. Ez csak azt bizonyítja, hogy nincsenek akadályok a rendezetlen étkezés terén. A férfiak, a nők, a kaukázusiak, az afroamerikaiak, az ázsiai amerikaiak, a mexikói amerikaiak és más etnikai kisebbségek mind küzdenek az étkezési rendellenességekkel.

5.Az Országos Étkezési Rendellenességek Szövetsége szerint a leszbikus, meleg, biszexuális és transznemű emberek (LGBT) nagyobb kockázattal küzdenek az étkezési rendellenességek, köztük az anorexia és a bulimia kialakulásában. A hajadon és biszexuális férfiak, akik egyedülállók, általában nagyobb nyomást éreznek, hogy vékonyak legyenek, és korlátozó ED-khez folyamodnak, míg a kapcsolatban élők bulimia felé fordulnak. A leszbikus és biszexuális közösségben élő nők továbbra is olyan étkezési rendellenességekkel küzdenek, mint a legtöbb evészavaros heteroszexuális nő, de a leszbikus és biszexuális nőknél nagyobb a hangulatzavar.

6. Nincs tökéletes táncos. A női balett-táncosok nagyon keményen dolgoznak mesterségükön, de gyakran étkezési rendellenességekbe keverednek. Régóta ismert, hogy a balett-táncosoknál étkezési rendellenességek jelentkeznek, és ezt bizonyos mértékben meg lehet érteni, mert a táncos az edzés során egy nagy tükör előtt áll, és összehasonlítja magát minden társával. Ezen túlmenően az sem segít, ha a balett-tánc szakma rendkívül megszállottja a súlynak.

7. A vegetarianizmus hozzájárul-e a rendezetlen étkezéshez? Jelenleg az amerikaiaknak csak mintegy öt százaléka vegetáriánusként határozza meg magát (olyan ember, aki húst és állati termékeket vesz ki étrendjéből). Ez a százalék nem tartalmazza azokat, akik “kvázi vegetáriánusnak” tartják magukat (olyan emberek, akik valamilyen állati eredetű terméket fogyasztanak, de elsősorban a növényi étrendre támaszkodnak). A vegetarianizmus sokkal gyakoribb azok számára, akik étkezési rendellenességekkel küzdenek. Az étkezési rendellenességgel küzdő betegek fele valamilyen vegetáriánus étrendet folytat.

8. Az étkezési rendellenesség számos orvosi szövődményének kezelése során a sürgősebb aggodalmak általában prioritás, mint például az alultápláltság vagy az instabil szívverés. A rendezetlen étkezéssel kapcsolatos egyes egészségügyi következmények azonban hosszú távon érintik az egyént, még akkor is, ha ezek nem nyilvánvalóbbak vagy nyilvánvalóbbak. A csontvesztés vagy az oszteoporózis néma, de gyengítő állapot, amely gyakran érinti az ED-ben szenvedő nőket, például az Anorexia Nervosa-t. Ha Ön vagy egy szeretett személy étkezési rendellenességgel küzd, olvassa el ezt a cikket, hogy többet megtudjon a csontsűrűség-csökkenés és az étkezés megelőzésének és kezelésének módjairól. g rendellenességek

9. Az étkezési rendellenességekről szóló téves információk tömegével gyakran előfordul, hogy ezeket a súlyos betegségeket félreértik, túlságosan leegyszerűsítik vagy nagymértékben általánosítják. Az igazság az, hogy az étkezési rendellenességek összetett betegségek, amelyeket számos tényező okoz. A rendezetlen étkezéssel küzdő férfiak vagy nők súlyos mentális betegségben szenvednek, és potenciálisan életveszélyes következményekkel járhatnak. A rendezetlen étkezés következményeinek megértése segíthet a tudatosság növelésében a segítségnyújtás módjaival kapcsolatban. Olvassa el ezt a cikket, hogy megismerje az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos mítoszokat és tényeket, amelyek súlyos mentális állapotok.

10. Társadalmunk mai gyors fejlődésében a technológia fejlődése diktálta az emberi interakciók menetét. Az, hogy miként kapcsolódunk egymáshoz, nagyrészt az évek során kialakult kapacitásoktól függ. A személyes kapcsolatokat gyakran félreteszik a szöveges üzenetek, az e-mailek és hasonlók számára. Mit veszítettek és áldoztak fel a kényelem és a célszerűség jegyében? További információt itt talál.

11. A média bűnös lehet az emberi test valóságát meghamisító képek előállításában, de mi készteti az egyént a test tökéletességének megjelenítésére? Amint a tudósok kibontakoztatják genetikai felépítésünk tervét, nyilvánvaló, hogy mind a környezet, mind a genetika szerves szerepet játszik a testkép kialakításában. További információt itt talál.

12. Míg az egyetemre való átmenet izgalmas időszak a fiatal felnőttek számára, tele van a függetlenség és az önfelfedezés lehetőségeivel, számos stresszorral is jár. Gyakran először fordul elő, hogy egy fiatal felnőtt külön él az elsődleges támogatási rendszerétől. Tudjon meg többet arról, hogy az egyetemi élet (és különösen sportolóként) hogyan veszélyeztetheti az embereket az étkezési rendellenességekkel.

13. Akinek van tapasztalata étkezési rendellenességekkel való küzdelemben, ismeri a “démonjaival” való küzdelem és az életük irányításának visszaszerzésének kihívását. Nem gondolhatok nehezebb idõre, mint a munkából vagy az egyetemrõl szóló szabad idõ, más néven a nyár. nyaralás. Ekkor a legtöbben még inkább a testképre összpontosíthatunk, és hallhatjuk, hogy ED-nk a leghangosabban beszél hozzánk.

14. Étkezéssel küzdő egyének számára a családjukban fellépő nyomás vagy rendellenességek miatt kialakult rendellenességek súlyosbítják a nyári szünet újbóli beállítását. A legtöbb számára az otthon szeretetteljes és biztonságos környezet. Egyesek számára azonban az otthon más lehetett. > 15.Az étkezési rendellenességek kezelésében a tükörneuronoknak érdekes szerepük van. Azok a betegségek, mint például az étvágytalanság, gyakran merevséget és rugalmatlanságot tapasztalnak gondolataikban és cselekedeteikben. Életvitelük gyakran nagyon fekete-fehér perspektívában zajlik. Ez különösen megmutatkozik az élelmiszer és az élelmiszer-fogyasztás felfogásában.

16. A legtöbb egyetemi hallgatónak arra gondoltak, hogyan ne szerezzék meg a “gólya 15-öt”. De valószínűleg nem gondolták arra, mennyire veszélyes lehet megpróbálni elkerülni ezt a 15 fontot elsőévesként vagy az étkezési rendellenesség vörös figyelmeztető jeleit.

17. Szoros összefüggés van a szorongás és a rendezetlen étkezés minden fajtája között. Egy tanulmány kimutatta, hogy a 674 anorexiás és bulimiás résztvevő 64% -ának diagnosztizálható szorongásos rendellenessége volt életének egy pontján.

18. Az étkezési rendellenességek halálozási aránya a legmagasabb a mentális betegségek közül, ezért a kezelés gyakran annyira kritikus. Az ED-kezelésben anorexiában, bulimiaban vagy túlzott étkezési rendellenességben szenvedők részesülnek. a gyógyuláshoz szükséges eszközök és készségek. Ezeket a stratégiákat úgy tervezték, hogy segítsenek megbirkózni a kényelmetlen érzésekkel vagy szorongással; célja a rendezetlen étkezés szükségességének pótlása és a visszaesés megakadályozása. Mivel az igazság az, hogy az étkezési rendellenesség egészségtelen, rosszul alkalmazkodó megküzdési technika.

19. Bárki, a hercegnőtől a bántalmazóig, áldozatul eshet ezeknek az életet megváltoztató – és életveszélyes – mentális betegségeknek. Barátok, rokonok, szerelmesek, ismerősök – még a hírességek is, azok az emberek, akiket csillagként csodálunk, a leghatalmasabbak vagy a legszebbek közöttünk.

20. Interjú Dr. Thomas Brittonnal, DrPH, LPC, LCAS, CCS, ACS: “Nagyon szerencsés voltam, hogy a gyógyuláshoz vezető saját utam nem tartalmazta a rendezetlen étkezés fájdalmát és elszigeteltségét, hanem a korai éveimben tapasztalt szokásokat és fájdalmat sok párhuzamot osztott meg és nagy empátiát adott számomra az evészavarral küzdők iránt. Akkoriban csak egy kezelési központ működött kórházi alapú ellátással, és nem léteztek olyan járóbeteg-terapeuták, akiket ED-ben képeztek volna. “

21. Sok ember szorgalmasan és fáradhatatlanul dolgozik azon, hogy a főiskola valósággá váljon, és hirtelen megzavarhatja ezeket a célokat és álmokat. Lehet-e mindketten egyetemre járni, miközben rendezetlen étkezést kapnak?

22. Ha már korábban is félt az ételtől, és egy elfoglaltság (vagy teljes megszállottság) a súlyával, alakjával és méretével szemben, akkor az egyetem rendkívül nehéz időszak lehet. Ezen túlmenően a vékonyság körüli társadalmi nyomásnak egészen új szintjei lehetnek, amelyekkel egyszerűen nem szokott foglalkozni.

23. Kedvesed nem lehet abban a helyzetben, hogy hatékonyan kommunikálhasson veled, amíg a stabilizáció és a karbantartás meg nem valósul. Miután az étkezési szokások stabilizálódnak, kialakulhat az igazi családi munka. Fontos felismerni, hogy kedvesének továbbra is türelemre van szüksége, amikor megtanulják, hogyan lehet egészséges módon kommunikálni érzelmeiket.

24. Házasság- és családterapeutaként számos olyan családot kezeltem, ahol egy fiú vagy lány kigyógyul ezekből a legyengítő rendellenességekből. Anyukák és apukák, valamint testvérek az élvonalban vannak, az anorexiából vagy bulimiaból való kilábalásért küzdenek. A kezelési csoport létfontosságú tagjai is, akiknek támogatása döntő fontosságú ahhoz, hogy valaki teljes mértékben felépüljön étkezési rendellenességéből. És egy dolgot megismétlök mindazokkal a családokkal, akikkel a tanácsadás során dolgozom, hogy senki nem hibás a rendellenességért, de mindenki segíthet a gyógyulásban.

25 . A legtöbb étkezési rendellenesség anatóma azoknak, akiknek nincs ilyen betegségük, de bizonyos élelmiszerekkel kapcsolatos betegségek különösen riasztóak és értetlenek a nagyközönség számára. A PICA minden bizonnyal ezek közé tartozik.

26. Ez arra késztetett, hogy elgondolkodjak azon – mennyire nehéz tudatosítani azokat, akik inkább rettegéssel, mint örömteli várakozással tekintenek ezekre az ünnepekre? Bár számos oka van annak, hogy az ünnepi időszak kihívást jelent az emberek számára, e cikk alkalmazásában azokra a személyekre fogok koncentrálni, akiknek az ünnepek körüli nehézségei étkezési rendellenességeikhez kapcsolódnak.

27. Mindannyian jól tanultuk, hogy bár az ünnepi időszakban izgalmak vannak a családdal és a barátokkal való együttlét miatt, bizonyos mértékű stressz is tapasztalható. Azok számára, akik érzelmileg “nagyon jól” érzik magukat, az ünnepek fokozhatják ezeket a pozitív érzelmi és párkapcsolati élményeket.

28. Az ünnepek bárki számára stresszes időszakot jelenthetnek, függetlenül attól, hogy étkezési rendellenesség jár-e az életedben.Általában tervezik a családtagok és a szeretteik látogatását, partik és társas összejövetelek, vásárlási ajándékok, elkészítendő ételek, és gyakran elárasztják az ételeket.

29. A pajzsmirigy-problémák rendkívül népszerûek, és egyesek számára problémát jelentenek az étkezési rendellenességek felépülésében is. Az általános populációban fellépő diszfunkció és az étkezési rendellenességekben szenvedők esetében azonban általában nem ugyanaz.

30. Napjainkban magazinokban, reklámokban, tévéműsorokban, filmekben és online fotókon bombázzák a mai “gyönyörű nők” fotóit. Ezek a nők, akik a mai szépség színvonalát képviselik, nagyon különböznek a múltbeli nőktől. Az országosan sugárzott nők A Victoria’s Secret kifutópálya minden évben megtestesíti azokat az extrém szabványokat, amelyeket a média “szexinek” és “gyönyörűnek” ábrázol.