Az életben előfordul, hogy egy vaskos, meleg csokis sütire vágysz. És néha nem akar egy teljes adagot készíteni. (Kit kell csábítanunk egy-két tucatnyi lógással, igaz?). Bármi legyen is az oka ezeknek az időknek, ne keresse tovább a mikrohullámú csokoládé chips receptjét süti egy bögrében. Igen, ezt helyesen olvastad. Ez az ideális módszer a vacsora után kapott édes vágy megfékezésére egyadagos csemegével (bár nem ítéljük meg, ha úgy döntesz, hogy megduplázod a receptet). És mi említsd meg, hogy hét perc alatt készen áll? Fogd meg kedvenc bögrédet, és sütjük.
Hozzávalók >
1 adag
2 evőkanál vaj
2 evőkanál cukor
1 evőkanál világosbarna cukor
1 tojás
¼ teáskanál tiszta vanília kivonat
⅓ csésze univerzális liszt
¼ teáskanál sütőpor
Csipet só
2 evőkanál csokoládé chips
Útmutatások >
1. Kezdésként egy nagy bögrében megolvasztjuk a vajat a mikrohullámú sütőben, kb. 15 30 másodpercig. Adja hozzá a cukrot, valamint a világosbarna cukrot és keverje össze. Ezután adjuk hozzá a tojás és a vanília kivonatot, majd keverjük össze.
2. Ezután adjuk hozzá a lisztet, a sütőport és a sót a bögréhez; keverjük össze. Folytassa a csokoládéforgács megkeverésével.
3. Végül tegye a bögrét a mikrohullámú sütőbe, és melegítse körülbelül 1-2 percig, amíg meg nem fő. Az ellenőrzés másik módja az, ha a fogpiszkálót behelyezzük a középpontba, és ügyelünk arra, hogy tiszta legyen. Miután az egész megfőtt, azonnal tálaljuk és élvezzük.
Táplálkozás >
696 kalória
34g zsír
86g szénhidrát
11g fehérje
Powered by
Megjegyzés: A bemutatott információ az Edamam becslése a rendelkezésre álló összetevők alapján és felkészülés. Nem tekinthető a professzionális táplálkozási szakember tanácsának helyettesítésére.
