A hátad mindig fáj. Könyörtelen gyomorfájdalmai vagy görcsei vannak. Fejfájás. Mellkasi fájdalom. Fájdalmak a végtagjaiban, amelyek nem múlnak el. lehet pszichoszomatikus?
Tizenéves pszichoszomatikus tünetek
A pszichoszomatikus szó két gyökérből származik: a pszicho értelmet és a szomatikus jelentés testet. Ez az érzelmi stressz okozta tünetekre utal, nem pedig a test szerves, fizikai forrására. Mindenki időnként szomatikus tüneteket tapasztal. Észrevetted már, hogy a szíved gyorsan dobog, amikor félsz? Ez egy példa a szomatizálásra. Ha csalódott vagy, összeszorítod a fogaidat vagy az izmaidat. Amikor zavarban vagy, a vér az arcodra rohan.
A szomatizáció akkor következik be, amikor az érzelmi szorongást a testünk különböző érzései fejezik ki. Amikor a fizikai tüneteid tartósnak tűnnek, ezt pszichoszomatikus rendellenességnek nevezik, és ez azt sugallhatja, hogy valami átfogó és nehéz dologgal küzdesz életedben, ami egyszerűen nem múlik el.
a Michigani Egyetem kutatása, serdülőknél gyakori pszichoszomatikus tünetek:
- gyomorfájdalom
- fejfájás
- mellkasi fájdalom
- Fáradtság
- Végtagi fájdalom
- Hátfájás
- Légzési nehézség
- Aggódás az egészségért
Oka pszichoszomatikus tünetek
Ha ezeket nem tulajdonítják semmiféle fizikai eredetnek, akkor az ilyen típusú tünetek gyakran a stressz következményei. Leggyakrabban szorongás, depresszió, trauma, harag / frusztráció vagy másfajta elfojtott érzelmi szorongás következményei.
tizenéves kezelésünkről programok
Kérdezd meg magadtól: Ön jelenleg valami nehézségen megy keresztül? Valami krízis?
A kutatások azt mutatják, hogy a serdülők pszichoszomatikus tüneteket tapasztalnak, amikor tapasztalják:
- Baj az iskolában
- Baj a barátokkal
- Peer nyomás
- családi problémák
- nagy lépés
Ezenkívül a szüleid is szerepet játszhatnak érzelmi jólétedben. A bizonyítékok azt mutatják, hogy ha szüleid testi vagy szellemi fogyatékossággal élnek, betegek vagy saját mentális egészségi problémájukon mennek keresztül, az érzelmi stresszt is okozhat neked – még akkor is, ha ezt nem veszed észre.
Össze vannak kapcsolva az elme és a test
“Az érzelmek abszolút hatással vannak a testre” – mondja Nick Loffree, aki az elme / test kapcsolatáról tanít a San Jose-i Evolve Treatment Centers IOP / PHP-n. ” Az érzelmek fizikai élményt okozhatnak. Úgy érezte már, hogy tetszik, hogy „pillangók vannak a gyomorban”, amikor aggódik? Ez igazi dolog. A szorongása miatt a belek összeszorulnak.
Íme néhány gyakori érzelem és mentális egészségi állapot, valamint a hozzájuk tartozó szomatikus tünetek:
- Szorongás: gyomorfájás, hányinger, hányás, veszteség étvágy, gyakori fürdőszobai kirándulások, mellkasi fájdalom, gyors pulzusszám, légszomj
- Depresszió: étkezési és alvási szokások változása, gyomorfájás, alacsony energiaszint, gyakori fáradtság, szédülés, légszomj, nyelési nehézség, mellkas fájdalom, üres vagy üreges érzés belül
- Trauma: ellenőrizhetetlen remegés / remegés (remegés), fejfájás, hidegrázás, szívverés vagy dübörgés; szívdobogás, ájulás, szédülés, gyomorfájás, hányás, pánikrohamok
- Félelem: légszomj, feszült izmok, görcsök, émelygés, fázás, fulladásérzés
- Szégyen / bűntudat: gyomorfájás, érzés mintha fojtogatnál, ideges vagy és ideges vagy, forró / vörös az arc
- Pszichózis / skizofrénia: fáradtság, izomfájdalom, izomfeszültség, gyengeség érzés, bőrérzetek érzése, íz- / szaglási hallucinációk
Hogyan lehet segítséget kérni pszichoszomatikus betegségéhez
Először is ki kell zárnia bármilyen fájdalomtól származó orvosi forrást. Kérje meg szüleit, hogy egyeztessenek időpontot a gyermekorvoshoz, hogy az orvos kivizsgálást végezhessen és bármilyen vizsgálatot elrendelhessen. Ha az eredmények negatívnak bizonyulnak, próbálja meg elgondolkodni azon, hogy az életében van-e valami, ami stresszt okozna.
Ezután kérdezze meg, hogy lehet-e ülő beszélgetést folytatni szüleivel vagy iskolai tanácsadójával (vagy bármely más más megbízható felnőtt – kedvenc tanár vagy egy barát szülei.) Kérdezze meg őket, hogy segíthetnek-e Önnek egy klinikai értékelés ütemezésében annak eldöntésére, hogy szorongása, depressziója, PTSD-e vagy bármilyen más típusú mentális egészségi állapota van-e. Ha mégis megteszi, akkor professzionális kezelésre lesz szüksége – legyen szó járóbeteg-terápiáról, intenzív ambuláns programról (IOP), részleges kórházi programról (PHP), vagy akár kamaszok bentlakásos kezelési központjáról.Ezek a tizenéves kezelési központok segítenek megtanulni az érzelmek kezeléséhez szükséges eszközöket, megbirkózni az életedben felmerülő stresszes helyzetekkel, és megbirkózni bármilyen nehéz helyzettel, amellyel most foglalkozol.
Készen állsz segítségre?
Az Evolve a CARF és a Közös Bizottság akkreditált kezelését kínálja mentálhigiénés rendellenességekkel és / vagy kábítószer-fogyasztással küzdő tizenévesek számára. Kényelmes, otthonhoz hasonló bentlakásos kezelési központjainkban a legmagasabb szintű ellátást kapja. Kínálunk teljes körű ellátást, beleértve a bentlakásos, részleges kórházi / napi (PHP) és az intenzív járóbeteg-kezelést (IOP).
Kaliforniából származó Yael angol és pszichológiai hátterét ötvözi szerepében: Tartalomíró a fejlődő kezelési központok számára.
