Minden idők 30 legjobb hátsó gyakorlata
Ha a jó megjelenés (és mi a srác nem?) Kedvéért edz, akkor valószínűleg arra törekszik hogy elkészítsék ezt az aláírásos “V kúpot” – csak JJ Watt és The Rock inspirációját keresse. Ha ez a helyzet, akkor a keresés minden idők legjobb hátsó edzéséhez vezet? Ha ez a helyzet, akkor jó helyre került.
Az a nagy, széles hát, amely erőteljesnek és még dominánsabbnak tűnik, nem csak egyik napról a másikra következik be. Időbe telik a testalkat