Beleszerettél valakibe valakibe, aki nem szeretett téged? Felhagytál az üldözéssel vagy tovább nyomult előre? És ha igen, meddig vittél Ez?

Lisa A. Phillips első kézből tudja, hogy a szerelem milyen őrültségekre késztethet minket. Nyáron, amikor betöltötte a 30. életévét, romantikus megszállottságban találta magát egy olyan férfi iránt, aki nem szeretett a háta.

Ahelyett, hogy megfordult volna és továbblépne, a lakás lakóházába lopakodott, ahol nem tárt karokkal, hanem egy baseball ütővel rendelkező férfi, aki készen állt a 911-es telefonszám hívására. saját története a viszonzatlan szerelemről és a romantikus megszállottságról szerepelt a New Yo-ban Az rk Times Modern Love rovatában, valamint az Unrquited: Women and Romantic Obsession című könyvéért több tucat nővel beszélt, akiket Ámor célkeresztjébe fogtak egyoldalú szerelemről, mélyen belemélyedve a viszonzatlan szerelem és a romantikus megszállottság természetébe.

Nemrég beszéltem Lisával egy mélyinterjúért a School of Psych podcastért (nézd meg az iTunes-on). Íme néhány dolog, amit megtudtunk a viszonzatlan szerelemről, a romantikus megszállottságról és a lehetetlen kapcsolat kötelékétől való megszabadulásról.

Nem vagy egyedül.

“A viszonzatlan szerelem hihetetlenül gyakori, “Lisa azt mondja. Becslések szerint az emberek több mint 90 százaléka rendelkezik valamilyen tapasztalattal legalább 20-as éveik elején. A jó hír az, hogy nem vagy egyedül, de a rossz hír az, hogy amit egyedülállóan csodálatos, különleges és egyedülálló csillagokon átívelő szerelemnek érezhet, amelyet valójában senki más nem tudna megérteni. Értünk … mi is ott voltunk.

Aktív elmére van szükség ahhoz, hogy kapcsolatban maradhassunk egy passzív partnerrel.

Annyira A viszonzatlan szerelem a határozatlanságról és a vörös zászlók és figyelmeztető jelek ellenére sem hajlandó elmenni. Természetesen, ha egy esetleges paramour vegyes jeleket küld neked, akkor az tényleg összekuszálhatja a fejedet, de végül tudd, hogy az elméd trükköket tud játszani rád, és arra is késztet, hogy pontosan azt keresse és hallgassa, amit remélsz, hogy láthatsz és hallhatsz nem elérhető szeretődtől.

“A lelkiállapot viszonzatlan megszállottságban lenni – mondja Lisa -, hogy nyomokra vadászik … jelekre vadászik … már nem hallgathatja meg igazán a másikat. Bátorság és egyértelműség kell ahhoz, hogy elmenjünk olyanoktól, akik nem tudnak vagy nem szeretnek téged … és ezt a világosságot nehéz elérni, ha a romantikus szerelem mámorító és mámorító főzetébe keveredsz.

A romantikus megszállottság sötét úton vezethet el ahhoz, hogy valakivé válj, akit nem ismersz meg.

A feddhetetlenséged számít. Amikor a romantikus törekvések elindítanak olyan dolgokat, amelyek nem általános karaktereddel, és visszalépést és szünetet tartana, ha valaha is hallottál volna róla, hogy valaki más csinálja őket, ez hatalmas ébresztés és figyelmeztető jel arra, hogy tegyél valamilyen lépést és segítséget kapj.

Ez lehet túlzott üzenetküldés (sms, folytonos e-mail küldés), szaglászás, vagy akár egyenesen követési magatartás. Lisa megosztja Lisa Nowak volt űrhajós és megrázott szerető történetét, aki csaknem 1000 mérföldet hajtott meg azzal a nyilvánvaló kísérlettel, hogy szembenézzen és elrabolja a riválisát volt szeretője számára. “Ez a ragyogó karrier teljesen tönkrement a viszonzatlan szerelem miatt” – mondja Lisa – mindannyiunk vesztesége. “Ha megtalálja magad ragadtatta el magát olyasvalamivel, amely komolyan karaktertelennek érzi magát egy olyan kapcsolat miatt, amely nem bánik veled jól vagy bármilyen módon jobbá teszi az életedet, itt az ideje alaposan átgondolni a kapcsolatok megszakítását.

Végül a viszonzatlan szerelem megváltoztat bennünket, néha rosszabbra, de néha jobbra.

Nem feltétlenül kell végzetnek és borongásnak lennie, amikor azon kapja magát, hogy valaki elé esik. aki csak nincs benned. Lisa a “viszonzatlan szeretet átalakító erejéről” ír. Válasz nélküli szeretet nélkül nem lennének Dante nagy művei vagy Emily Dickinson költészete, hangsúlyozza: “ez nagyon ötletes folyamat.” A különbség a tragédia és a transzcendencia között? Mindez abban áll, ahogyan hozzáállsz.

Hogyan hozhatod ki a legtöbbet a viszonzatlan szerelmi tapasztalataidból? Ülj le érzéseiddel, fogadd el őket, bánkódj és kérdezd meg magadtól , mit árul el ez az érzés, mi hiányzik, mit reméltél, hogy ez hasznot hozhat neked, majd kérdezd meg magadtól: “Meg tudja-e kapni ezeket a dolgokat más módon, valódi módon.” És ezt nagyon nehéz megtenni, ezért ne habozzon, ha útközben személyes és szakmai támogatást keres.

És ha minden más nem sikerül…

Lisa azt javasolja, hogy emlékezzen “mi a dicsőséges és ártalmatlan bosszú a legjobb életed. ”
Szerezd meg a teljes interjút Lisa A. Phillips íróval és még sok másról az Unrquited: Women and Romantic Obsession című filmről az 1. epizód meghallgatásával és az School of Psych podcast előfizetésével az iTunes-on.

További információért látogasson el a SchoolofPsych.com vagy a jareddefife.com oldalra.

Facebook kép: Axel Bueckert /