Másrészt nem tanácsos kombinálni a különböző gyógymódokat, mivel ezek előfordulhatnak Ellenproduktív hatások: amikor ami az egészséget illeti, következetesen és felelősségteljesen kell cselekedni.

Míg az esetek némelyike étkezési intoleranciával függ össze, a gyomorfájdalmak a túl nagy ételek elfogyasztása következtében is előfordulhatnak. Valójában az előfordulás alacsonyabb, ha a kényelmetlenséget az emésztőrendszer betegsége, vagy a stressz és szorongás okozza.

Meg kell jegyezni, hogy az orvosok nem javasolják a következő gyógymódok kipróbálását csecsemőknél és gyermekeknél. 15 éves, mivel ezek a gyógymódok segíthetnek elrejteni egy olyan betegséget, amely speciálisabb ellátást igényel. Bár természetes elemek, a legjobb, ha felnőtteknek tartják fenn őket.

Másrészt, még akkor is, ha egy felnőtt úgy dönt, hogy beveszi őket, nem szabad megfeledkeznie arról, hogy egyetlen házi gyógyszer sem pótolhatja az orvos által jelzett kezelést.

Természetesen enyhíti a gyomorfájást.

Mint fentebb megjegyeztük, a természetes gyógymód kipróbálása előtt tanácsos konzultálni orvosával annak használatáról. Ne feledje, hogy a természetes gyógymódok mellékhatásokat is okozhatnak, vagy kölcsönhatásba léphetnek a gyógyszeres kezeléssel.

Gyömbér és citrom infúzió

A gyömbérgyökér a világ számos pontján gyulladáscsökkentő és emésztőrendszeri hatásáról ismert; Ezt a hatást megerősítette az International Journal of Preventive Medicine című szaklapban megjelent tanulmány.

Másrészt a Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects könyv adatai szerint infúzióként történő fogyasztása csökkentené a hasi duzzanat, enyhíti a szédülést és megkönnyíti a fájdalom érzését. A citrom használatát nem lehet jóváhagyni.

Hozzávalók:

• ½ citrom leve.
• 1 darab gyömbérgyökér.
• 1 pohár víz (250 ml).

Előkészítés:

• Először hámozzuk meg a gyömbérdarabot, és mossuk meg. Ezután reszelje le és tartalékolja.
• Forralja fel a vizet. Amikor elérte a forráspontot, adjuk hozzá a reszelt gyömbért.

• Hagyja az edényt szobahőmérsékleten (fedéllel) kb. 10 percig pihenni.
• Az egyik, ha a víz meleg, adjunk hozzá citromlevet és igyunk.

Érdekelheti: Minden, amit tudnia kell a gyomorégésről

Almaecet

Az almaecetet évszázadok óta használják a gyomorfájdalmak természetes enyhítésére. Használatának alátámasztására azonban nincs tudományos kutatás.

Hozzávalók:

• 1 pohár víz (250 ml).
• 2 evőkanál és fél méz (25 g).

• 1 evőkanál almaecet (10 ml).

Elkészítés:

• Melegítsük fel a vizet (anélkül hagyva forraljuk fel.)
• Az almaecetet hígítsuk fel a meleg vízben, és ha szükséges, adjunk hozzá mézet.

Kamilla tea

A kamilla tulajdonságait az ókortól kezdve használják az emésztőrendszer problémáinak orvoslására. A Kamilla: A múlt fényes jövővel rendelkező gyógynövénye című kiadvány rámutat, hogy ez az infúzió segít csökkenteni a puffadást, a puffadást és a feszültséget.

Hozzávalók:

• 1 pohár víz (250 ml).
• 1 zacskó kamilla tea.
• Opcionális: édesem.

Elkészítés:

• A szokásos módon készítsd el a kamilla teát.
• Fontos, hogy a teatasakot forrón hagyjuk. vizet legalább 5 percig, hogy a kamilla leülepedjen.

Szódabikarbóna és citrom

A szódabikarbóna és a citrom kombinációja az egyik legnépszerűbb megoldás az enyhítésére. gyomorfájás és gyomorégés. Most valóban működik?

A WebMD Medical Encyclopedia elmagyarázza, hogy egy pohár víz elfogyasztása másfél teáskanálnyi szódabikarbónával hozzájárulhat a gyomorégés okozta emésztési zavarok leküzdéséhez. Nem találtunk bizonyítékot a citrom használatára.

Összetevők:

• ½ citrom leve
• 1 pohár víz (250 ml)
• 1 teáskanál nátrium-hidrogén-karbonát (5 g)

Elkészítés:

• Hígítsuk fel a szódabikarbónát és a citromlevet a csészében víz.
• Várja meg, amíg a pezsgő elmúlik, és igyon.

Természetesen enyhíti a gyomorfájdalmat: rizstej

Rizs a tej vagy a víz erősen ajánlott zöldségital a nagymamák számára hasmenés és emésztési zavarok esetén. Az ezzel kapcsolatos tudományos adatok azonban szűkösek, és nem támasztják alá felhasználását.

Összetevők:

• ½ csésze rizs (100 g).
• Másfél liter vizet (4 pohár 250 ml vizet).

Előkészítés:

• Öntsük a rizst a vízbe, és hagyjuk hagyni 15 percig forraljuk alacsony lángon.
• Szűrjük le és hagyjuk szobahőmérsékletre hűlni.

Olvassa el még: Mi egyfajta rizst célszerűbb fogyasztani étrendünk során?

Pennyroyal tea

A kamillához hasonlóan a menta infúzió is népszerű gyógymód, amelyet általában a gyomorfájdalom természetes enyhítésére használnak.

Másrészt a Gyógynövények és fűszerek enciklopédiája című könyv elmagyarázza, hogy a gyomorfájdalmak leküzdésére is használják. . Az ital elkészítéséhez ugyanazokat az utasításokat kell követnie, mint a kamillának.

Konzultáljon orvosával ezekről a gyógymódokról

A gyomorfájdalom természetes enyhítése érdekében választhatja ezeket a gyógymódokat, mint például: amíg az orvos engedélyezte. Hasonlóképpen emlékeznünk kell arra, hogy soha nem szabad elhagynunk a szakember által előírt kezelést. A természetes gyógymód csak kiegészítő intézkedés lehet, nem helyettesítő.

Másrészt nagyon fontos lenne, hogy csak egy gyógymódot válasszon, mivel több kombinációja kontraproduktív lehet. Ha aggályai vannak, a legjobb, ha orvoshoz fordul.