Az allergiák gyakoriak az illinoisi Lake Forestben, de ha allergiád reggel rosszabbnak tűnik, nem csak azzal a kérdéssel foglalkozhatna, ami kint virágzik. Az otthonában belélegzett levegő minősége lehet hibás, ha állandóan zsúfoltan ébred. Győződjön meg róla, hogy kezeli a problémát, és keresse meg a beltéri levegő minőségének javítását, hogy ezeket a tüneteket véglegesen megszüntesse.
Levegőszennyezés
Bár ezen a területen a levegőszennyezés nem túl drasztikus, szmog és járművek és ipari létesítmények által okozott szennyezés továbbra is jelen lehet a levegőben, amelyet kívül kél. Ezek a gázok beszivároghatnak az otthoni repedéseken és réseken, valamint a nyitva hagyott ablakokon keresztül, hogy friss levegőt kapjanak.
A légszennyezés miatt fülledt érzés ébredhet fel, de cserélheti a HVAC szűrőt rendszeresen és rendszeresen működtetve gyakran el kell távolítani a méreganyagokat a levegőből.
Szezonális allergiák
Lehet, hogy orrdugulásoddal ébredsz fel, mert szezonális allergiád hat. Sok ember szenved allergiától a pollen, a füvek, bizonyos fafajták és egyéb olyan dolgok miatt, amelyek a különböző évszakokban felbukkannak és kivirágoznak.
Kipróbálhat allergiás gyógyszereket lefekvés előtt, hogy lássa, ez enyhíti a tüneteket. Ha hálószobájában légtisztítót használ, és az ablakokat bezárja, az allergének jelenléte is csökken.
Hideggel jön le
A nátha igen gyakori. A torlódásokat gyakran a megfázás korai tünetei okozzák, amelyek testfájdalmakat, hidegrázást, lázat vagy torokfájást is magukban foglalhatnak. A legjobb módja annak megállapítására, hogy vírus vagy allergiás reakció okozta-e a tüneteit, ha elhagyja azt a helyet, ahol rosszul érzi magát.
Ha minden reggel felébredve szörnyen érzi magát, de soha nem érzi magát rosszul, amikor munkahelyen vagy otthonon kívül van, valószínűleg allergiás tüneteket tapasztal. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, függetlenül attól, hogy hol tartózkodik, valószínűleg vírus okozza őket. Pihenjen sokat, hogy testének megküzdjön a megfázással.
Poratkák
Sok ember allergiás a poratkákra, amelyek felhalmozódnak a bútorokon, azok körül és a szőnyegben. Néhány lépést megtéve annak érdekében, hogy otthona a lehető legtisztább legyen, enyhítheti a tüneteit. Kezdje azzal, hogy otthonának padlóját legalább heti egyszer porszívózza meg egy HEPA szűrőt tartalmazó vákuummal. Ha súlyosan allergiás a poratkákra, fontolja meg a hálószoba szőnyegének cseréjét valamilyen padlóra, amely nem fogja el az apró részecskéket.
Fontos az ágynemű és az ablakburkolat tisztítása is, mivel por atkák épülnek fel ezekre a textilekre is. Ha függönyök vagy függönyök vannak, legalább havonta vegye le őket, hogy megmoshassa őket. Mossa le az ágyneműt forró vízben, és használjon poratka elleni burkolatot a matracán, hogy megakadályozza a részecskék bejutását az anyagba.
Gyenge beltéri levegőminőség
A beltéri levegő minősége a reggeli allergiás tüneteid tettese is lehet. Alváskor mélyebben lélegzik, így ha a belélegzett levegő nem egészséges, a test reagálhat arra, hogy reagál arra, amit nem szívesen látott tárgyakként érzékel. Háziállat szőr, szőrszál, pollen, por és szennyeződés egyaránt jelen lehet az otthonában, és a HVAC rendszer működése során többször is visszavezetheti ezeket a szennyeződéseket.
A HVAC szűrő rendszeres cseréje elősegítheti a szennyeződések korlátozását. a rendszerbe kerüléstől kezdve. Érdemes magasabb szűrőre váltani, amely magasabb minimális hatékonysági jelentési értékkel (MERV) rendelkezik, mivel ez a típusú szűrő megakadályozhatja a kisebb részecskék bejutását a rendszerbe.
A rendszeres csatornatisztítás egy másik fontos lépés a a beltéri levegő minőségének javításának folyamata. A szolgáltatás során egy HVAC-technikus eltávolítja a csatornákon belüli összes felhalmozódott törmeléket, lehetővé téve a levegő szabad áramlását. A csatornák lezárása egy másik lehetőség, amelyet érdemes megfontolni, ha súlyos tünetei vannak.
Használja ki beltéri levegőminőségi megoldásainkat az Ireland Heating & Air Conditioning Co cégnél. és könnyebben lélegezhet a 847-388-0108 telefonszámon.
A képet
nyújtotta
