Hip VS. Derékmérés: Hogyan és hol kell helyesen mérni
Számos oka van annak, hogy miért kell mérnie a csípőjét és a derekát. Sokan ezt azért teszik, hogy meghatározzák a ruházat méretét (az online vásárlást szellővé téve!), Vagy a fitnesz vagy a fogyókúra fejlődésének nyomon követésére. Ami a legfontosabb, hogy a derék és a csípő kerületeinek mérése nagyon hasznos mutatója az egészségi állapotodnak, ezért a pontosság érdekében nagyon fontos a derékvonal és a csípő megfelelő mérése.
Hogyan mérjük a derekát
Az Országos