genoptikus

MELLÉKHATÁSOK: A szem szúrása / égése / bőrpír vagy átmeneti homályos látás fordulhat elő. Ha ezen hatások bármelyike továbbra is fennáll vagy súlyosbodik, azonnal tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét.

Ne feledje, hogy kezelőorvosa azért írta fel ezt a gyógyszert, mert úgy ítélte meg, hogy az Ön haszna nagyobb, mint a mellékhatások kockázata. . Sok embernek, aki ezt a gyógyszert használja, nincsenek súlyos mellékhatásai.

A gyógyszer hosszabb read more

Yucatán (Magyar)

Yucatán, estado (állam), Mexikó délkeleti része. Az északi Yucatán-félsziget egy részét elfoglalva északról a Mexikói-öböl, keletről és délkeletről Quintana Roo állam, délnyugaton és nyugaton pedig Campeche állam határolja. Az állami főváros és a fő kereskedelmi központ Mérida.

Az állam domborműve magában foglalja a parti vizes élőhelyeket, a félidős dombokat és síkságokat, valamint a mészkövet cenotékkal tarkított alföldek (vízzel teli víznyelők). read more

Intraplate (hot-spot) vulkanizmus

A vulkanizmus bekövetkezésének harmadik tektonikus beállítását intraplate- vagy hot-spot-vulkanizmusnak nevezik, ami a tektonikus lemezeken belül fordul elő, és általában NEM kapcsolódik a lemezhatárokhoz és a lemezmozgásokhoz.
A legtöbb vulkanikus aktivitás a lemezhatárokon történik, de nagyszámú vulkán is található egy lemezzel, amelyek közül néhány kivételesen aktív. Az úgynevezett intraplate vulkanizmus ezen területeit forró pontoknak nevezzük.
read more

5 hátsó delt gyakorlatok erős és tartós vállakhoz

További információ > >

Vállának edzése a fejprésekkel, az elülső és az oldalsó emeléssel, valamint a fekvenyomás variációkkal már fontos része lehet a rutinjának. Ezek mind remek gyakorlatok. De meg kell dolgozni a hátsó / hátsó deltoidokat is, vagy meg kell kockáztatnia a váll komplex egyensúlyhiányát és a vállsérülések fokozott kockázatát.

Itt jönnek be a legjobb hátsó delt gyakorlatok. A hátsó deltoid ténylegesen hat inkább mint egy hátizom. Három fő funkciója van. Ez a read more

Mennyire meleg a láva?

A jég 32 Fahrenheit fokon olvad. A csokoládé 90 F-on olvad. De a rock? Most sokkal több hőségről beszélünk.

A láva, a vulkánokból kilövő olvadt kőzet több ezer Fahrenheit-fokos hőmérsékleten folyhat.

A hűvösebb oldalon lévő láva csak 570 F-os pizzakemence-szerű hőmérsékleten kerül ki a vulkánokból az Egyesült Államok Geológiai Szolgálata (USGS) szerint.

A láva hőmérsékletének középső tartományában , a sötétvörös láva, amelyet gyakran látnak read more

A legjobb Columbia River Gorge kempingek

Oregon és Washington között találhatók a Columbia River Gorge legjobb kempingjei azok számára, akik kalandos nyaralásra vágynak. A szurdokban több száz tevékenység és órányi mulatság áll rendelkezésre, a raftingtól a Fehér Lazac folyó mentén, a hegyi kerékpározáson át a szörfözésig. A Columbia River Gorge minden szabadtéri akcióval rendelkezik, és a legtöbb tevékenység közelében gyönyörű kempingek találhatók. A Columbia River Gorge kempingek nagyszerű read more

Antidepresszánsok váltása: 5 dolog, amit tudnia kell

Új antidepresszáns indítása ijesztő lehet. A depresszió gyakran másképp jelenik meg a különböző embereknél, ezért eltarthat egy ideig, amíg megtalálja az Ön számára megfelelő gyógyszert. Amint elkezdi szedni, nem kívánt mellékhatásokat okozhat.

De egy új antidepresszánsnak nem kell ijesztőnek lennie. Itt van öt dolog, amit érdemes megjegyezni, hogy elősegítse a gyorsabb érzést.

1) Az antidepresszánsok eltarthatnak egy ideig, amíg beindulnak

Az antidepresszánsok 4–6 hétig tarthatnak, amíg teljes hatásúak, és addig read more

Mi a közösség egyébként?

A „Közösséget” olyan könnyű megmondani. Maga a szó összekapcsol minket egymással. Olyan gyakori élményt ír le, hogy soha nem fordítunk időt arra, hogy elmagyarázzuk. Olyan egyszerűnek tűnik, ezért természetes és annyira emberi. A szociális szektorban gyakran hozzáadjuk a szociális újítások nevéhez, mint a jó szándék szimbólumához (például a közösségi mentális egészség, a közösségi rendészet, a közösségen alapuló jótékonyság, a közösségi read more

A HIV-fertőzés esélye, rangsorolva

Nem. 2. Anális szex (befogadó): 72-ből 1

A befogadó (vagy „alsó”) partner 13-szor nagyobb valószínűséggel fertőződik meg HIV-vel, mint a beillesztő partner a CDC szerint. a vírus – amely megtalálható a vérben, a spermában, a preseminalis folyadékban (“pre-cum”) és a rektális folyadékokban – könnyebben bejuthat a befogadó személy testébe a végbél vékony bélésén keresztül.

  • Csökkentse a kockázat. Ha az inszertív partner HIV-vel rendelkezik, az óvszer használata a fogékony anális szex alatt átlagosan 72 százalékkal csökkentheti az átvitel kockázatát a CDC szerint. A víz- vagy szilikon alapú kenőanyagok csökkenthetik az óvszer törésének esélyét.

Nem. 3. Anális szex (inszertív): 909-ből 1

Az inszertív (vagy “felső”) partner kevésbé valószínű, mint a befogadó partner, hogy HIV-pozitív read more

Milyen típusú tej a legjobb a kisgyermekek számára?

Milyen típusú tej a legjobb a kisgyermekek számára? Kitalál! kattints a tweetelésre

Akár szülő, nagyszülő vagy más felnőtt foglalkozik kisgyermek gondozásával, zavaró lehet tudni, hogy melyik tej van legjobb nyújtani. Itt vannak a lehetőségek:

  • A teljes tehéntej (3,25% tejzsír) és a teljes, pasztőrözött kecsketej, amelyet D-vitaminnal és folsavval dúsítottak, az egyetlen megfelelő tej vagy alternatív lehetőség két évnél fiatalabb gyermekek számára öreg.
  • Kétéves kor után dúsított szójaital használható a tehéntej alternatívájaként.
  • Olyan lehetőségek, mint mandula, kókusz, rizs, kender és más növényi italok, nem tartalmaz elegendő fehérjét és zsírt a növekvő kisgyermek igényeinek kielégítéséhez.
  • Bár a dúsított mandulaital és más növényi alapú italok kétéves kor után is kínálhatók, nem számítanak a tehén alternatívájának. tej az országos egészséges étkezési irányelveink alapján.1

A teljes tehéntej az egyetlen tejes lehetőség az 1-2 éves koromban?

Ajánlott tej és tej alternatívák 2 évnél idősebb gyermekek számára


Ajánlott tejbeállítások 1-2 éves korosztály számára

Nem ajánlott tej lehetőségként 1-2 éves korosztály számára

  • Teljes, pasztőrözött tehéntej (3,25% tejzsír)
  • D-vitaminnal és folsavval dúsított teljes, pasztőrözött kecsketej
  • Mandulás ital
  • Szójaital
  • Kókuszital
  • Rizsital
  • Kenderital
  • Egyéb növényi alapú italok
  • Pasztőrözött tehéntej
  • Teljes, pasztőrözött kecsketej, D-vitaminnal és folsavval dúsítva
  • Dúsított szójaital

Mi a különbség a tehéntej és a mandulatej között?

Tehéntej

Tehéntej a tej kiváló kalcium-, fehérje- és sok más kulcsfontosságú forrás. Teljes, pasztőrözött tehéntej (3,25% tejzsír) bevihető, ha a csecsemő 9-12 hónapos, és különféle ételeket fogyaszt, amelyekben magas read more