5 Az A-vitamin-hiány rejtett jeleit és tüneteit gyakran figyelmen kívül hagyják
A diéta nagyon fontos szerepet játszik mindennapi életünkben. Sőt, a terhesség alatt ez rendkívül fontos, mivel védi mind a várandós anyát, mind a fejlődő babáját az azonnali és hosszú távú egészségügyi kockázatoktól. Az A-vitamin zsírban oldódó vitamin, amelyet a májban tárolnak, és napi szükségleteit egészséges étrendből könnyen ki lehet elégíteni. Az A-vitamin erős antioxidáns, és kritikus szerepet játszik a következőkben:
- vérszegénység megelőzése
- erős immunrendszer kiépítése
- a szív, a tüdő, vese, csontok és a magzat szeme.
- erős ellenálló képesség kialakítása a fertőzések elleni küzdelem érdekében az egészséges zsíranyagcsere elősegítésével
A-vitamin-hiány figyelmeztető