Source: The Amazing Healing Powers of Nature, Reader’s Digest

Recherchez l’igname sauvage pour un remède naturel contre les symptômes de la ménopause

L’igname sauvage (Dioscorea villosa) est souvent utilisée par les femmes ménopausées comme alternative naturelle à la thérapie aux œstrogènes. Il a le potentiel de traiter les symptômes de la ménopause ainsi que la polyarthrite rhumatoïde. Notez que les crèmes hormonales marquées «naturelles» qui sont faites avec de l’igname sauvage pour frotter la peau peuvent contenir de la progestérone, des œstrogènes ou de l’acide docosahexaénoïque (DHA); l’igname elle-même ne contient aucune de ces hormones.

L’igname sauvage fonctionne-t-elle comme un remède contre la ménopause?

La recherche est mitigée. Dans une étude réalisée en 2001 par le Baker Medical Research Institute en Australie, 23 femmes ménopausées qui ont souffert de bouffées de chaleur, de sueurs nocturnes et d’insomnie ont utilisé une crème d’igname frottée sur la peau ou un placebo pendant 6 mois. Bien que cela semble sûr, les chercheurs ont conclu que la crème d’igname avait «  peu d’effet sur les symptômes de la ménopause.  »

Dans une étude menée en 2011 par des chercheurs de l’Université de médecine chinoise et de l’Université I-Shou à Taïwan, 50 femmes ménopausées ont utilisé un produit d’igname sauvage ou un placebo pendant 1 an. Le groupe igname a vu quelques améliorations après 6 mois, rapportant moins d’anxiété, de tension et de nervosité, ainsi qu’une diminution de l’insomnie et des douleurs musculaires.

L’igname sauvage comme alternative à l’hormonothérapie

In dans les années 1990, des volontaires prenant un traitement hormonal substitutif dans le cadre d’une étude financée par les États-Unis ont développé un risque plus élevé de cancer du sein et d’accident vasculaire cérébral. L’étude a été suspendue. Inspirées par les affirmations des praticiens de la médecine alternative à l’époque, de nombreuses femmes se sont alors tournées vers l’igname sauvage pour traiter les symptômes de la ménopause. Il a ensuite été largement commercialisé comme un remède contre la ménopause sans médicament, censé soulager les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et l’insomnie?

Les risques associés à la prise d’igname sauvage

Les extraits d’igname sauvage devraient ne pas être pris en interne plus longtemps que conseillé, car une étude de 2008 de l’Université australienne du Queensland a révélé que l’utilisation à long terme augmente le risque de lésions rénales.

L’avenir de l’igname sauvage

Alors que le le jury n’est toujours pas sur l’effet sur la ménopause, l’intérêt s’est développé pour d’autres utilisations possibles de l’igname sauvage. Les preuves préliminaires d’une étude réalisée en 2004 sur des éprouvettes à l’université de Kyung-Hee en Corée suggèrent que l’igname sauvage asiatique Dioscorea tokoro peut être prometteuse contre la polyarthrite rhumatoïde. Les composés de cette igname semblent réduire la production de substances inflammatoires dans les cellules des tissus articulaires humains.

Dans une étude de 2005 de la National Taiwan Normal University, 24 femmes ménopausées qui ont mangé environ 14 onces (400 grammes) d’un autre igname, Dioscorea alata, chaque jour pendant 30 jours a vu des augmentations des taux sanguins d’hormones, y compris l’estradiol et la globuline liant les hormones sexuelles. Les scientifiques ont noté que ces effets pourraient réduire le risque de cancer du sein et de maladies cardiovasculaires chez les femmes ménopausées.