Imaginez le scénario suivant.
C’est votre lundi matin typique, vous vous réveillez à la même heure que vous le faites toujours, sortez du lit, brossez-vous les dents, prenez une douche et préparez-vous à aller travailler.
Vous faites un petit bisou au revoir à votre partenaire, déverrouillez votre porte d’entrée et sortez dans l’air frais du matin.
quelques lignes de « Nothing Else Matters » de Metallica, vous déverrouillez votre voiture, vous vous plongez dans le siège du conducteur et vous tournez la clé pour démarrer votre moteur.
Après avoir vérifié vos rétroviseurs et bouclé votre ceinture de sécurité, vous vous retirez de votre allée et commencez votre trajet quotidien en écoutant le dernier discours de NPR sur notre climat politique actuel.
Tout va comme d’habitude…
Sauf que vous renversez votre café partout sur votre sur les genoux lorsque vous rejoignez l’autoroute.
Alors que le liquide chaud fait bouillir la peau de votre cuisse, vous regardez instinctivement vos genoux et essayez de tamponner le café qui brûle votre peau.
Wh En vous levez les yeux, vous vous rendez compte qu’en renversant votre café, vous avez accidentellement secoué le volant vers la gauche et en moins d’une seconde votre voiture est expulsée du bord de la route et directement dans le grand chêne que vous passez toujours sur votre chemin vers le bureau.
Et comme ça … Votre vie est finie.
Maintenant, je veux que vous arrêtiez d’imaginer cette chaîne d’événements qui donne à réfléchir et que vous répondiez à une question très simple.
Si ce scénario vous arrivait DEMAIN, mourriez-vous accompli?
Auriez-vous l’impression d’avoir vécu cette vie au maximum et lui donner tout ce que vous aviez?
Ou mourriez-vous rempli de regrets?
La plupart des personnes lisant cet article tombent probablement dans la deuxième catégorie.
Pour vous aider à éviter ces regrets déchirants, j’ai rassemblé cet article simple pour vous fournir des idées et de l’inspiration pour vous aider à vivre pleinement votre vie.
Il est temps d’arrêter d’exister, d’arrêter de faire les mouvements, d’arrêter de trébucher la vie comme un zombie mort cérébral. Il est temps de vivre pleinement votre vie!
Alors sans plus tarder, voici cinq façons simples de commencer à vivre pleinement sa vie… Aujourd’hui.
Créer L’intention dans votre vie et trouver un objectif convaincant
« Cela ne devrait pas être suffisant d’avoir vécu. Nous devrions être déterminés à vivre pour quelque chose. » ~ Winston S. Churchill
L’un des plus grands regrets des mourants (comme indiqué dans le blog Inspiration and Chai de Bronnie Ware) est qu’ils ont permis aux autres de dicter leurs choix et leurs actions au lieu de vivre la vie qu’ils voulaient.
Très souvent, je vois des hommes errer sans but dans la vie, sans but, sans intention et sans clarté sur ce qu’ils doivent faire pour vivre cette vie compter.
Pendant tout ce temps, ces mêmes hommes oublient que chaque seconde qui passe les rapproche d’une seconde de leur mort.
C’est une pensée morbide, mais c’est vrai.
La vie avance dans une direction, en avant, et (à moins qu’Elon Musk ne sauve l’humanité) toutes les vies se dirigent finalement vers la même fin.
Alors arrêtez de prétendre que vous allez vivre éternellement et arrêtez de perdre votre temps à vivre pour d’autres personnes qui ont si peu fait pour vous.
Tout le monde se préoccupe trop de sa propre vie pour vous inquiétez pour le vôtre. Pensez-y . Combien de temps passez-vous à penser à la vie d’autrui? Juste autour de zéro.
Alors arrêtez de vivre une vie de demi-âne consacrée à « Keeping up with the Joneses » et commencez à vous concentrer sur la façon de vivre votre meilleure vie. Arrêtez de vivre la vie encouragée par la société et organisez la vôtre chemin.
La simple vérité est que vous n’apprendrez jamais à vivre la vie que vous voulez si vous ne savez pas ce que cela signifie pour vous de vivre pleinement. Et c’est une question que vous devez répondez maintenant.
Vivez votre vie avec un sentiment d’urgence. Vivez votre vie de façon à ce que chaque seconde soit exprès. Vivez votre vie de telle sorte que chaque action que vous entreprenez soit intentionnelle et percutante et vous pousse vers une vie qui se sent significatif et important.
« Je ne peux pas croire que le but de la vie est d’être heureux. Je pense que le but de la vie est d’être utile, d’être responsable, d’être compatissant. C’est avant tout avoir de l’importance, compter, représenter quelque chose, avoir fait une différence que vous avez vécue du tout »~ Leo Rosten
Vivez la vie que vous voulez et vivez pleinement la vie. Tout le reste est de la connerie.
Faites chaque jour un choix conscient de quelque chose dont vous avez peur. Faites quelque chose qui vous fait peur.
Prenez une décision audacieuse dès maintenant et allez-y.Vos rêves sont de l’autre côté de vos peurs et votre vie s’améliorera à pas de géant si vous suivez les conseils (certes politiquement incorrects) de «Man Up!».
Personne n’a jamais écrit une chanson sur la façon dont génial c’est d’être un lâche.
Soyez un super-héros et botter le cul.
La vie que vous sauvez est à vous.
J’ai un simple défi pour vous d’aider à ramener ce point à la maison.
Pour le moment, je veux que vous sortiez un stylo et une feuille de papier (ne vous inquiétez pas, j’attendrai) et écrivez cinq choses que vous veulent faire mais ont trop peur pour commencer.
Par exemple:
- Apprenez à danser la Salsa
- Revenez à la salle de sport
- Approchez-vous de ce joli barista dans votre café local
- Voyagez à l’extérieur du pays
- Contactez cet ami à qui vous n’avez pas parlé depuis longtemps.
Une fois que vous avez votre liste, je veux que vous vous engagiez à faire chacun de ces éléments au cours des 30 prochains jours.
C’est votre vie, merde! Ne méritez-vous pas un misérable mois à ac Réalisez-vous les rêves que vous avez toujours eu mais que vous n’avez jamais réalisé?
Une fois que vous avez terminé, revenez, enregistrez-vous, puis faites encore 30 jours.
Obtenez plus fait le deuxième mois que vous ne l’avez fait le premier. C’est là que le caoutchouc frappe la route. Si vous écrivez vos objectifs et travaillez chaque jour pour les atteindre, vous vivez maintenant une vie utile.
Vous vivez à la limite et vous vous réveillez chaque jour avec le désir ardent d’écraser la journée.
Arrêtez de travailler si dur!
« Vous ne devez pas confondre votre carrière avec votre vie » ~ Dave Barry
Malgré les énormes progrès technologiques dont nous avons profité au cours des 200 dernières années, la plupart des Américains travaillent aussi dur que par le passé… Sinon plus difficile. Il semble que la technologie vous a rendu plus difficile de vivre la vie que vous veulent, pas plus faciles.
Bien sûr, le type de travail est devenu plus facile et nous sommes maintenant en mesure de gagner des sommes incroyables dans le confort de notre foyer, mais le fait demeure que, en tant que société, nous sommes surchargés de travail, sous-payés et très stressés. Nous avons une facilité et des loisirs sans précédent, mais nous nous trouvons constamment coincés à nous demander comment vivre la vie et comment vivre pleinement la vie.
La raison de cette progression ( pour autant que je sache), c’est que nous avons perdu le contact avec la raison pour laquelle nous travaillons.
Oui, nous avons tous factures à payer.
Mais vous devez vous rappeler pourquoi vous payez em.
Quel est l’intérêt de mettre un toit de plus en plus grand sur la tête de votre enfant s’il ne reconnaît même pas votre visage quand vous rentrez à la maison?
À quoi ça sert d’acheter votre femme « trucs » plus fantaisistes et plus fantaisistes si vous ne passez jamais du temps de qualité avec elle?
Quel est l’intérêt d’avoir quelque chose si vous n’avez pas le temps et la liberté de vivre votre vie et d’en profiter?
Selon vous, qui sera là pour vous lorsque vous serez sur votre lit de mort?
Vos clients ou votre famille et les personnes qui vous aiment?
« Votre plus grand moi a attendu toute votre vie; ne le faites pas attendre plus longtemps. » – Steve Maraboli
Le travail est important.
En fait, c’est l’une des parties les plus importantes de la vie et les hommes qui ne le font pas t ont une mission ou un but plus grand vers lequel ils travaillent souffrent souvent de taux de mortalité plus élevés et de dépression. (source)
Cependant, le travail est censé faire partie de la vie, pas toute votre vie.
Alors, prenez du recul et assurez-vous que votre travail ajoute de la valeur à la monde et accélérer votre qualité de vie… Ne pas la retenir. Vivez simplement votre vie. Priorisez le travail. Mais ne lui permettez pas de devenir le seul objectif de votre existence.
Essayez de vivre pleinement votre vie… pas de travailler pleinement.
Arrêtez de vous accrocher à de vieilles rancunes ( aka Just Let It Go)
« Tenir une rancune, c’est comme avaler du poison et s’attendre à ce que l’autre personne meure » ~ David TS Wood
Avoir de la rancune, c’est comme donner un loyer gratuit à un ex en colère pour vivre dans votre tête et tout foutre en l’air.
Expulsez-les et bougez sur votre vie!
Peu importe ce à quoi vous vous accrochez, ce qui vous tient éveillé la nuit, quelle que soit l’émotion négative qui roule dans votre tête depuis des semaines…
Lâchez-le.
Ça n’en vaut pas la peine et en être fou ne changera rien putain de chose.
S’il y a un problème brûlant lié à une personne qui vous tient à cœur, arrêtez de vous moucher et prenez les choses en main.
Abordez la situation, confrontez la personne et dites-lui comment w vous vous sentez vraiment.
Soyez compatissant, soyez prévenant,
Parlez et adressez-vous si l’autre personne compte pour vous. Ayez les boules pour résoudre le problème.
Si l’autre personne ne compte pas pour vous, faites un pas encore plus grand et laissez tomber. Laisser aller. Laisse-les tomber. Laissez-les aller.
Identifiez et faites une liste des rancunes que vous avez dans votre vie. Même les relations dans lesquelles vous étiez celles qui se sont arrêtées. Ensuite, écrivez-leur un message et dites-leur que vous lâchez prise. Vous ne le faites pas pour eux mais pour vous-même. Le message peut les confondre au début, mais quoi qu’il arrive, vous serez une personne plus légère et plus libre pour cela. Libérez-vous simplement en lâchant prise.
Restez en contact avec les personnes que vous aimez
« Il n’y a rien sur cette terre à être plus que la vraie amitié. ~ Thomas d’Aquin
L’un des plus grands regrets des mourants est qu’ils ont laissé de vieilles amitiés s’éteindre et mourir. Si vous voulez savoir comment vivre votre meilleure vie, la réponse est de vivre votre vie au maximum avec d’autres personnes vivant pleinement.
Ils auraient souhaité rester en contact avec les personnes qu’ils aimaient, mais ils ont attendu trop longtemps et a perdu la relation pour toujours.
Raviver les amitiés perdues. C’est presque effrayant de penser de la facilité avec laquelle il est de renouer avec les gens et de les trouver sur Facebook ou d’autres sites Web.
Cette personne attend que vous vous reconnectiez, même si elle ne le sait pas.
Les amis que vous avez et que vous trouvez sur Facebook, font plus qu’aimer leurs commentaires.
Décrochez le téléphone. Parlez. Écoutez. Rétablissez la connexion humaine.
Écoutez le son de leur voix et soyez vulnérable. Les textos sont absurdes; c’est pour les hommes superficiels qui ne veulent pas être crus et connectez-vous avec d’autres personnes.
Ne soyez pas superficiel.
Appelez. Rencontrez-les et serrez-les dans vos bras quand vous les voyez. Parlez-leur, écoutez-les et aidez-les. Soyez un bon ami, pas un robot.
Qui est cette personne qui attend que vous passiez cet appel?
Vous connaissez la personne et vous savez qu’elle ferait sa journée. Est-ce votre père, votre grand-mère ou un vieil ami de l’université. Arrêtez de lire cet article pour le moment, décrochez le téléphone et appelez-le.
Le numéro 5 vous attendra à votre retour.
Choisissez simplement le bonheur
« Il n’y a pas de chemin vers le bonheur. Le bonheur est le chemin. » ~ Bouddha
Le bonheur est un choix.
C’est quelque chose que vous pouvez décider d’être.
Vous faites pas besoin d’attendre d’avoir obtenu votre diplôme universitaire, d’obtenir le poste ou l’incroyable petite amie.
Et ne pensez pas non plus que cet argent vous rendra heureux.
J’ai construit Knowledge pour Les hommes dans une marque à 7 chiffres, mais mes moments les plus heureux n’ont rien à voir avec l’argent.
Et s’ils le font, le montant est si petit que quiconque gagne 40 000 $ / an ou plus peut y parvenir.
Vous avez un choix à faire aujourd’hui. Vous seul pouvez décider comment vivre votre vie à votre façon.
Allez-vous sourire en quittant la maison ou allez-vous redouter d’aller travailler? Allez-vous dire « bonjour » aux gens en passant devant eux ou allez-vous froncer les sourcils et être bouleversé par des choses sans raison apparente?
RÉVEILLEZ-VOUS! Vous ne vivez qu’une seule fois, donc vous choisissez moins bien d’être un homme heureux et de vivre pleinement votre vie.
Voici un simple processus que vous pouvez suivre pour apporter plus de bonheur et de joie dans votre vie, aujourd’hui.
- Arrêtez: Éliminez le désordre et le non-sens dans votre esprit. Vous découvrirez une grande vérité: aussi grave que vous ayez pu le penser, vous êtes en fait toujours là.
- Évaluer: regardez la situation et déterminez quelle action serait votre meilleure action.
- Décidez: décidez de ce que vous voulez faire.
- Agissez: mettez votre choix en mouvement.
À chaque instant, vous avez la possibilité d’arrêter , évaluez, décidez du bonheur et agissez pour y arriver.
Le bonheur n’est qu’à un choix. À quelle fréquence choisissez-vous d’être stupide? Rire? Pour jouer?
Choisissez-les.
Avant de parler à votre belle-mère, dites-vous que vous allez choisir d’être aimant. Avant de tenir une réunion du personnel, dites-vous que vous allez responsabiliser votre équipe.
Vous remarquerez les résultats immédiatement.
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Non seulement vous serez connecté à votre propre «groupe de frères» dans ma communauté d’élite d’hommes, mais vous aurez également accès à la meilleure formation disponible pour les hommes ainsi qu’à des appels de groupe hebdomadaires avec mon équipe de coachs transformateurs. Pas de pleurnichards, de plaignants ou de barboteurs, pour les hommes sérieux uniquement.
Si vous êtes prêt à repousser les limites de ce qui est possible dans votre vie et à devenir l’homme que vous avez toujours voulait être. C’est le moyen le plus rapide de le faire.
