Pourquoi ma peau est-elle rugueuse?

La peau rugueuse au toucher, en particulier au niveau des mains et des pieds, est souvent causée par la sécheresse et une accumulation de cellules mortes. La peau se renouvelle naturellement; cependant, ce processus peut ralentir avec l’âge5. Certaines affections cutanées peuvent également accélérer l’accumulation de cellules mortes et conduire à une peau rugueuse et bosselée. Dans la plupart des cas, l’utilisation quotidienne d’une lotion pour la peau rugueuse et bosselée spécialement formulée peut aider à restaurer une peau lisse et douce.

Peau rugueuse par endroit

Visage: Si la crème hydratante pour le visage n’aide pas améliorer les plaques rugueuses sèches sur la peau dans des endroits comme autour du nez et des sourcils ainsi que sur la racine des cheveux, les oreilles et le cou, une affection cutanée peut être à blâmer. Une peau rugueuse persistante et irritée avec des écailles épaisses peut être due au psoriasis2, tandis qu’une peau rouge et rugueuse sur les joues peut être causée par de l’eczéma.2

Mains: Les mains rugueuses sont généralement causées par une peau sèche. Les mains sont particulièrement sujettes à la sécheresse car elles ont moins de glandes sébacées5 et sont exposées à une variété de facteurs environnementaux sévères. Le lavage fréquent des mains, le contact avec des produits chimiques et des conditions météorologiques extrêmes éliminent l’humidité de la peau et peuvent entraîner une peau rugueuse.7

Pieds: comme les mains, les pieds ont un nombre limité de glandes sébacées— ce qui signifie que cette peau peut devenir épaisse et sèche.4 Une peau rugueuse sur les pieds peut être accompagnée de callosités dues au frottement causé par le port de chaussures et de talons fissurés résultant du fait que les pieds supportent le poids du corps.

Bras: Il peut y avoir plusieurs causes de peau rugueuse sur les bras, y compris la peau sèche, 4 eczéma, 3 psoriasis, 2 kératose pilaire8 et l’exposition au soleil.9

Coudes: Une peau rugueuse et bosselée due à la sécheresse est courante sur les coudes, bien que des rougeurs couvertes de plaques rugueuses blanches sur la peau des coudes peuvent être du psoriasis.10 Des plaques rugueuses rouges sur la peau à l’intérieur des coudes peuvent être causées par l’eczéma.3

Cou: Fréquemment observé chez les hommes qui se rasent régulièrement, peau rugueuse sur le cou peut être dû à une folliculite, un feu de rasoir ou des poils incarnés.

Des plaques tenaces de peau bosselée qui ne répondre aux hydratants et une exfoliation douce peut être due à une maladie appelée ichtyose vulgaire, qui empêche les cellules mortes de la peau de se répandre et provoque une accumulation qui ressemble à des écailles de poisson ou à une autre affection cutanée.12 Si les soins à domicile ne contribuent pas à améliorer l’apparence. et la sensation de peau rugueuse et bosselée, il est préférable de consulter un dermatologue qui pourra vous recommander des traitements supplémentaires.

Ce que signifie la couleur de vos taches cutanées rugueuses

La couleur de la peau rugueuse peut être un indicateur de sa cause. Voici les facteurs les plus courants qui mènent à une décoloration.

• Rouge: des plaques rugueuses rouges sur des zones cutanées telles que l’intérieur du coude, l’arrière des genoux ou d’autres parties du corps peuvent être dues à eczéma.3 Une peau rugueuse et bosselée sur le dos des bras ou des cuisses est souvent une kératose pilaire.13
• Blanc: La peau blanche et rugueuse des genoux et des coudes est généralement causée par la sécheresse. Lorsqu’elle est vue sur les coudes, les genoux, le visage ou ailleurs, une peau rouge couverte d’écailles blanches peut indiquer un psoriasis.2
• Marron: Une tache sombre et rugueuse sur la peau du visage, des bras ou des jambes peut être une kératose actinique , qui est causée par les dommages causés par le soleil.14
• Toute zone inhabituelle de peau rugueuse qui ne répond pas à la crème hydratante doit être examinée par un dermatologue qui peut en diagnostiquer la cause et recommander le traitement approprié.

Traitement & Routine de soins de la peau pour les peaux rugueuses et sèches

La peau sèche est la principale cause des taches rugueuses et des produits de soin qui hydratent et fournir une exfoliation douce peut être un moyen efficace d’aider à lisser et adoucir la peau rugueuse et bosselée associée à la sécheresse. L’acide hyaluronique est un ingrédient hydratant bénéfique car il aide à attirer l’humidité de l’environnement vers la peau.15 De plus, les lotions et les crèmes contenant des céramides aident à restaurer la barrière cutanée pour retenir l’humidité.16 L’acide salicylique et l’acide lactique exfolient la peau en encourageant la l’élimination des cellules mortes de la peau, contribuant à son tour à améliorer la texture de la peau rugueuse et bosselée.17, 18 Enfin, les produits de soin formulés avec un ingrédient apaisant comme la niacinamide peuvent aider à garder la peau confortable.19

En cas d’exfoliation et les produits de soin hydratants n’aident pas à améliorer l’apparence de la peau sèche et rugueuse, ou vous pensez que votre peau rugueuse peut être le symptôme d’une autre affection cutanée, il est préférable de demander l’aide d’un dermatologue qui peut diagnostiquer la cause et suggérer un traitement supplémentaire options.