Cette purée de poire maison est une recette de nourriture pour bébé facile à préparer avec seulement deux ingrédients: les poires et l’eau! Faire de la nourriture pour bébé aux poires maison coûte tellement moins cher que des pots achetés en magasin! C’est si facile de le rendre bio aussi, en utilisant des poires bio!
Les poires sont l’un des premiers fruits que je présente mes bébés, et ils en deviennent tous fous. Ils sont sucrés et riches en fibres pour aider à faire bouger les choses dans le tube digestif (si vous voyez ce que je veux dire), et il est si facile de préparer des aliments pour bébés poires à la maison!
J’ai toujours fait ma nourriture pour bébé à partir de zéro, des patates douces aux carottes pour bébés, en passant par des combinaisons comme la nourriture pour bébé citrouille et pomme, je préfère toujours la nourriture faite maison à celle achetée en magasin! Non seulement la fabrication de votre propre nourriture pour bébé vous permet d’économiser BEAUCOUP d’argent, mais il est également facile de la faire bio avec un minimum d’ingrédients!
Cette purée de poires maison est une recette de nourriture pour bébé facile qui est idéale pour les petits de tous âges. Il est fait avec seulement deux ingrédients – poires et eau – avec la possibilité d’ajouter un peu de cannelle une fois que vous êtes certain que votre bébé n’est pas allergique aux poires!
Comment faire de la purée de poire pour bébé
Il existe deux façons de préparer des poires pour bébé. Pour les bébés plus jeunes avec un ventre sensible, je recommande de faire cuire les poires en premier. Pour les bébés plus âgés qui aiment toujours leurs purées, vous pouvez simplement mélanger des poires fraîches avec de l’eau, aucune cuisson requise! Je vais vous montrer comment préparer des poires pour bébé qui sont cuites!
Coupez et faites cuire les poires
Commencez par couper chaque paire en six morceaux environ. Ensuite, placez les poires dans le récipient d’une mijoteuse.
Devez-vous faire cuire des poires pour la nourriture pour bébé?
La réponse à cette question dépend de l’âge de votre bébé et de sa douceur des poires. Je préfère faire cuire les poires pour faire de la purée de poires jusqu’à ce que mon bébé ait 8-10 mois car cela les rend plus faciles pour leur petit ventre. Si vous achetez des poires molles et juteuses, vous pouvez les mélanger sans les cuire!
Ajoutez de l’eau
Lorsque vous utilisez 8 petites poires (qui mesuraient environ 6 tasses), ajoutez 1/2 tasse d’eau.
Cuire
Ensuite, faites cuire les poires (si vous le souhaitez ). J’ai utilisé deux méthodes pour cuire les poires pour faire de la purée de poires:
- Mijoteuse – Cuire les poires à feu vif pendant 1 à 2 heures, ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Notez qu’ils changeront de couleur pendant la cuisson! J’adore cette méthode parce que je les jette simplement dans la mijoteuse et je m’en vais. Inutile de les regarder en train de fumer!
- Cuire à la vapeur sur la cuisinière – Si vous préférez, mettez simplement les poires dans une casserole avec de l’eau, ou dans un panier à vapeur, et faites cuire les poires à la vapeur sur la cuisinière pendant environ 10-20 minutes, jusqu’à ce que ils sont doux.
Mélange
Placez le contenu de la mijoteuse (eau et poires cuites) dans un mélangeur Vitamix (ou un mélangeur à haute puissance d’anthère). Mélangez pendant 30 à 60 secondes jusqu’à obtenir une texture homogène.
Conserver ou servir à bébé
Transférer la purée de poire dans des bacs à glaçons pour la congeler ou dans des contenants individuels à conserver au réfrigérateur. J’adore ces bacs à glaçons en silicone. Je les ai trouvés après avoir eu le bébé n ° 4 et je ne pouvais pas croire que je suis resté si longtemps en utilisant des plateaux souples et difficiles! Ces bacs à glaçons en silicone ont un bord extérieur ferme, ce qui les rend faciles à transporter, et un couvercle pour le stockage! Les puits contiennent également une bonne quantité de purée!
Pour réchauffer la purée de poires surgelée:
Réchauffez un ou deux cubes de purée de poires dans un récipient en verre au micro-ondes pendant 40 à 60 secondes. Vous pouvez également le réchauffer sur la cuisinière ou le laisser décongeler à température ambiante pendant plusieurs heures!
FAQ: Purée de poire pour bébé
Voici quelques questions fréquemment posées sur la nourriture pour bébé à la poire!
Puis-je donner des poires crues à mon bébé?
Une fois que votre bébé a entre 8 et 10 mois, vous pouvez le nourrir ou ses poires crues pelées. Je recommande de peler pour réduire le risque de bâillonnement et d’étouffement. Assurez-vous également de rester très près de votre bébé lorsque vous lui donnez des amuse-gueules, pour éviter qu’il ne s’étouffe. Avant 8 mois, je recommande de faire cuire les poires avant de les donner à votre bébé pour une mastication et une digestion plus faciles.
À quel âge mon bébé peut-il manger des poires?
Vous pouvez donner des poires cuites et réduites en purée à votre bébé à l’âge de 6 mois!
Les poires constipent-elles pour les bébés?
Non! Bien au contraire! Je trouve que la nature fibreuse des poires maintient les systèmes en mouvement (si vous voyez ce que je veux dire)! 😉
Quels types de poires sont bons pour les aliments pour bébés?
Je recommande d’utiliser des poires biologiques, surtout si vous allez les cuire et les réduire en purée avec la peau. Mes bébés ont adoré toutes les poires, mais j’essaie de m’en tenir à des variétés douces et sucrées comme l’Anjou, la Bartlett, le Bosc et la Comice!
SI VOUS FAITES QUELQUE CHOSE DE JOYFOODSUNSHINE, J’AIMERAIS VOIR VOS CRÉATIONS! N’OUBLIEZ PAS DE NOTER CETTE RECETTE ET DE LAISSER UN COMMENTAIRE CI-DESSOUS! AUSSI, SUIVEZ AVEC MOI SUR INSTAGRAM, PINTEREST, FACEBOOK, YOUTUBE ET TWITTER POUR PLUS D’INSPIRATION DE RECETTES ET UN APERÇU DE NOTRE VIE QUOTIDIENNE!
Imprimer l’épingle
Purée de poire pour bébé (poire pour bébé)
Équipement
Ingrédients
- 8 petites poires environ 6 tasses
- ½ tasse d’eau
Instructions
-
Couper les poires en tranches .
-
Ajoutez des tranches de poire et de l’eau dans le récipient d’une mijoteuse.
-
Faites cuire dans une mijoteuse à intensité élevée pendant 2 heures.
-
Mélangez pendant 30 à 60 secondes jusqu’à ce qu’il soit homogène.
-
Transférer dans des bacs à glaçons pour congeler, ou dans des contenants individuels à conserver au réfrigérateur.
Remarques
Quels types de poires sont bons pour les aliments pour bébés?
Je recommande d’utiliser des poires biologiques, surtout si vous allez les cuire et les réduire en purée avec la peau dessus. Tenez-vous en aux variétés douces et sucrées comme l’Anjou, le Bartlett, le Bosc et le Comice!
Comment cuire des poires à la vapeur sur la cuisinière
Si vous préférez ne pas utiliser de mijoteuse, mettez simplement les poires dans une casserole avec de l’eau, ou dans un panier à vapeur, et cuire à la vapeur les poires sur la cuisinière pendant environ 10 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
Comment conserver la purée de poires
Transférer la purée de poires sur des bacs à glaçons pour la congeler, ou individuellement , des récipients hermétiques à conserver au réfrigérateur.
Pour réchauffer la purée de poire surgelée:
Réchauffer un ou deux cubes de purée de poire dans un récipient en verre au micro-ondes pendant 40 à 60 secondes. Vous pourrait également le réchauffer sur la cuisinière ou le laisser décongeler à température ambiante pendant plusieurs heures!
Nutrition
Ce message contient des liens d’affiliation, ce qui signifie que si vous achetez un produit via un lien sur lequel vous avez cliqué ici, je reçois une partie de la vente. Merci de soutenir JoyFoodSunshine!
